как вам попа?» +32
разведен и живет преимущественно один. не идет со» +1
 вход    регистрация +866573
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
Классика Жанра +1 12.12.19 день МОТИВИРУЕТ ОЧЕНЬ
 1  3 3 8 1 5 спортивные занятия рацион 682 процедуры 53% 9
описание   +1
Вчера был у меня отвес, я его не записала в дневник, а сегодня утром не взвесилась. Завтра утром внесу вес, что будет на весах то и запишу. Хочется мне сегодня какой-то активности дома, хоть и сидячая работа за компом, но фитнес браслет мне напоминает “пора встать“ слишком много сижу, хорошая штука этот браслет -мотивирует очень!
рацион   +1
хурма- 500.00 гр Интервальный фастинг + правильное питание.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 83.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25 кг
вода: 30.43 кг
грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 105.00 см.
кардио - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 97 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
спа, салон красоты
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: +1, итог: -24.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +9, итог: -19
спорт мин. сутки: 50, неделя: 455, месяц: 1649
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +75
баллы сутки: +94, неделя: +704, месяц: +2690
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, персональные покупки: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +210, голоса участницы за дневники: +276, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +53.27% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +41, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +20, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 2690

вес 85.1 кг съела 1179 к сожгла 626 к баллы 2690
80
          
90

74.5 кг.
цель:
осталось дней: 82, изм. веса: 1.5 кг
                                         
85.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +17391» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 584»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
20 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. poxydelki-1.8
3. ФиФфа-1.4
4. Шмидт-1
5. Д@ШуткА-1
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.5
8. Dzuliya-0.2
9. Olacutechik0
10. Санькин@0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +81
статистика просмотры: +13
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2249 -3 сегодня должно быть пасмурно, но всё равно сходим на прогулку к морю,»праздничное +4
+40



Классика +2690 +1 вот бы ещё новый сезон вышел у дмитрия комарова “мир наизнанку“ было бы» +10
+39



OLIVOCHKA))) +919 -1 18.01.2020 день шестой» +1
+19


Тили +362 -4 16 января, четверг. (5:38)»хорошее +13
+14




Самая +1816 +4 вчера приходила соседка-парикмахер, подстригла моих мальчишек и меня.» +1
+8



SSS112 +2382 +2 доброго времени суток всем присутствующим замечательного вам пятничного»улыбчивое +18
+36



Классика +2690 +1 статью так и не дописала» +10
+36



ACOMAN +1275 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +2
+15



xexe1986 сегодня день сумбурный был какой-то, разрывалась между детскими воплями,» +1
+5
-Мася- +1210 +168 вино из одуванчиков рэй брэдбери» +3
+12



Keri13 -41 процес идет, это радует» +2
+16



Мил@020 +790 -7 привет всем! добралась до компа поздно,завтра уезжаем на выходные.доброй» +1
+12



Классика +2690 +1 отменяю на сегодня уборки и проче» +10
+43



Olga-vanil 18.01.2020 доброе утро ! хорошего денечка.» +2
+4
Классика +2690 +1 вечером сделала чистку лица» +21
+36



Классика +2690 +1 вечером хотела в магазин сходить, да не пошла» +25
+41



Сладкая +1967 +4 3 солнечный день связан с раскрытием божественого и творческого начала» +10
+22



Alena2312 +709 -2 17.01.2020 ужин» +4
+7


Modystka +147 -1 эх! увы мне,увы. цель месячная не достигнута. ставлю новую с учетом “дня» +7
+17


Дашечкин +789 +168 всем отличной пятницы! я уже в дороге, времени катастрофически на все» +7
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -3 привет всем вчера вечером заходил жорик ( мели мы с ним всё подряд. в» +6
+5




Хома1 +21 +1 18.01.2020» +2
+5
OченьBезучая мои планы на неделю 16-23 января.» +16
+5
Классика +2690 +1 больше так откладывать в долгий ящик не буду.» +10
+41



Эйва Шекер +2249 -3 волосы выглядят здоровыми.»смущенное +3
+37



Лисёночек 68 +300 -2 сегодня я хорошо выспалась, настроение отличное»радостное +3
+21


Эйва Шекер +2249 -3 такие вкусные вышли, пышные, ну конечно же я пробовала,» +3
+39



Дашечкин +789 +168 вчез поздравляю с наступающим праздником! мира, добра и всех благ вашему» +1
+16



Санькин@ +916 +1 приветик. наконец-то уладила дела на этой неделе. какая-то насыщеная.хотя» +4
+13



Cladost -1 надо похудеть!» +2
+1

piyavkaE +703 -3 привет, сегодня день был как день, нечего особеного, убирала новогодние» +4
+18



UlyanaYVT* +82 -2 доброе утро. с суботнем позитивным выходным» +1
+6


OLIVOCHKA))) +919 -1 16.01.2020 день пятый» +6
+13


Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -3 привет всем! все таки пятница сказывается. очень хочется домой и спать.» +11
+23



Самая +1816 +4 еду на работу, ох не люблю я рано просыпаться, да и работать уже надоело,» +1
+8



Эйва Шекер +2249 -3 от одного запаха можно в обморок упасть, вкусно же!»задумчивое +3
+37



Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -3 привет всем! рецепт хлеба из цельнозерновой муки на дрожах в духовке.необходимые» +2
+14



OLIVOCHKA))) +919 -1 18.01.2020 спортивные занятия» +1
+17




Svetlanкa сейчас на сайте +2429 -3 привет всем что-то мы с мужем сегодня занялись выбором элепсоида. долго» +8
+23



OченьBезучая создала замечательную и самую правильную команду!» +9
+5

ACOMAN +1275 -1 18.01.2020» +1
+13



Самая +1816 +4 вчера ко мне соседка заходила. там санта-барбара продолжается. муженёк» +1
+8



кнопка 15 +79 -2 доброго всем утречка. и снова домашние дела» +2
+4



Д@ШуткА +2149 +1 девочки, всем здравствуйте!» +3
+31



OченьBезучая третий день - полёт нормальный!» +13
+6

Princess +80 -2 спокойной ночи . приятных сновидений. с наступающими выходными» +1
+7


Эйва Шекер +2249 -3 я вчера писала дневник и перепутала дни, чего-то показалось что сегодня»нежное +3
+42



Modystka +147 -1 даже писать ничего не хочу» +4
+10
Самая +1816 +4 всем приветики! прошлая ночь пролетела за 5 минут. только уснула, как» +1
+7



OLIVOCHKA))) +919 -1 17.01.2020. сегодня пятница, а завтра выходной)» +8
+15



Классика +2690 +1 великий пост выдержу весь» +35
+62



««       топ темы       »»       новые темы»
куриная отбивная с ветвью укропа, несладкий зеленый чай, чистый йогурт. чересчур » 17
ваш дом - уютное гнездышко или не хочется туда идти? почему? » 25
малообщительные кажутся более притягательными, не кажутся простачками, выглядят » 21
уже 3 недели не виделись. пишет каждый день и все. звонить не звонит. устроился » 15
сидела в кино с закрытыми глазами, маме было стыдно! хороший фильм испортили » 105
тема содержит фото можно что-то предпринять с животом? муж говорит, что можно только отрезать, » 36
чтобы легко расчёсывались волосы, увлажнял слегка, приглаживал пушистость. » 7
совместимы ли полнота и близость, как считаете? или лучше отказаться от этой » 40
родила четвёртого, третьего оформила в садик бесплатно. пособие не выдают - » 6
назвала своего ребёнка симбой, а у неё девочка! это просто дикий ужас. » 20
мне 20, ему 31, через два дня у него развод, родители против наших отношений, » 57
что нас привлекает в первую очередь: внешность или ум? » 25
как часто вы употребляете в пищу овсяную кашу? худели ли от этого и как быстро? » 32
красите ли вы брови в другой цвет? в какой цвет? » 4
тряпичный или из пластика - какой чемодан надежней? или разориться уже на кожаный? » 23
какая у вас модель телефона? » 29
какие старенькие-престаренькие сериалы любили смотреть? » 75
никакого ума я у нее не заметила! она постоянно гадила! отдала бывшей хозяйке » 6
вы любите подчёркивать свою сексуальность? какая внешняя атрибутика помогает » 26
часто ли ваш ребенок болел в детсаде? не получится ли так, что непрекращающиеся » 19
нужно ли прятать конфеты от детей которые они получили на утреннике? » 54
на работе матерятся, будто хочется умыться. повысили зарплату, работа не пыльная. » 26
грубят, могут наорать, если я звоню, сбрасывают трубку, даже подставили! на » 18
ему не нужны серьёзные отношения. в этом нет ничего такого, но боюсь сильно » 34
чтобы не было соблазна написать, везде меня заблокировал! ходит как в воду » 6
мечтаю о мужчине, которого не существует, вокруг меня таких нет, очень расстраивает » 22
живут одни и не пытаются кого-то искать, строить отношения! это какая-то травма?! » 46
фукаю и удивляюсь, как можно влюбиться в такого?! знакомые и родственники и » 2
теперь я опять каскадная: волосы из густых стали крысиным хвостом с рыжиной! » 52
тема содержит фото главная невеста российского шоу-бизнеса обрела счастье. как вам эта пара? » 26
в какой город хотели бы переехать? почему? что не устраивает в своем? » 28
есть ли среди вас те, кто ненавидит новый год? » 20
кто не пил алкоголь на новый год? » 18
как проходит ваш день с годовалыми детьми? как развлекаете, во что играете? » 4
покалывает и часто в туалет бегаю, месяц назад было воспаление почки и мочеточников » 6
перестала себе нравиться, лишний вес, избегаю людей. понимаю что нужно худеть, » 11
подруга предлагает поехать с ее знакомой в другой город. у нее уже там есть » 5
чем старше становишься, тем больше требований к мужчинам и уже предпочитаешь » 26
тема содержит фото как вам фотка? » 37
задержка 3 дня, в том месяце тоже впервые была задержка 3 дня, предохранялись » 7
на несколько секунд опешила. грабёж! это 2 кг говядины! было вкусно очень, » 21
клин клином вышибают. у вас это работало? не могу забыть бывшего! прям рыдать » 22
я 2.5 года без отношений, занимаюсь с тренером, хочу губы подкачать, но подруга » 28
а мне? ответа ни от кого не последовало. весь вечер просидела тупо смотря в » 36
муж сидит в тюрьме. мама как узнала, так проклинать начала меня: ты опозорила » 16
позвонила бывшему, он сказал что никогда меня не любил и сказал чтобы я ему » 28
вы удаляли какие-нибудь зубы, чтобы поставить брекеты? какой у вас был прикус? » 34
ваш мужчина смотрит на то, были вы за границей, какой у вас телефон, есть ли » 35
старые песни о главном на первом канале. ностальгия по старым временам, все » 13
тема содержит фото ни одна порода не нравилась, пока не увидела у подруги карликовую таксу! но » 17
я, когда пьяная, веду себя как дура, всякую чушь нести начинаю. потом мне ужасно » 67
хочу пойти на свидание, а им бы поскорее залезть ко мне в трусы! вела себя » 25
во сколько лет надо учить детей читать? кто должен это делать: родители, бабушки » 62
племянница планирует поступать на биотехнолога. куда можно пойти работать имея » 3
зарабатывают скандалом! люди смотрят от любопытства. видео должно быть скандальным » 4
продавец стала предлагать другие товары, я говорю: если даром отдашь, то возьму » 24
что вы делали когда понимали, что ваш мужчина вас не любит, но пока не уходит? » 23
я постоянно нервничаю от шумов, от мыслей, от звуков, от дел, от новостей, » 7
живу у парня год, у него кредиты: единственный раз сходили в кино и ни разу » 39
начальник поздравил с новым годом, подарил 5000, как это расценивать? » 19
тема содержит фото чем наносите тональный крем? кистью или руками? » 14
кого бы вы выбрали на месте наташи ростовой? болконского или курагина? » 10
тема содержит фото я себе не нравлюсь, совсем не кажусь красивой » 100
вы бы направили парня к специалисту, например, швее, если бы она была в его » 39
стоит сходить в туалет, то это все: жжение, боль внизу живота. уже на интим » 13
как вы относитесь к советам очень сильно беречь детей от всего и очень сильно » 16
перед праздниками подруга пригласила в гости, но вот уже третий день нового » 19
кто-нибудь делал биоревитализацию: есть эффект? » 11
были ли у вас парни, которым от вас нужен был только секс? как это проявлялось? » 65
парням нравятся ухоженные девушки? » 14
можно подцепить небезопасные болезни. нашла двух мастеров, но ездить нужно » 7
отношения больше не горят! нет никаких проблем, любим друг друга. как его заинтересовать » 4
каждый день созваниваемся, а как приезжаю - считаю дни и хочу обратно! не ругаемся, » 5
знакомый ныл, что никому не нужен, что он страшный и бедный, а на совет искать » 18
приехала в гости к родителям на зимние каникулы и потеряла в квартире папку » 16
я целый день ревела когда узнала об этом. мне кажется этого мальчика нужно » 71
заносить в чёрный список в социальных сетях - детский сад? » 19
вы смотрите все сторис своих подписок? что вам интереснее: посты знаменитостей » 13
скоро исполнится 25, а у меня не было ни одних отношений, отчаялась, вдруг » 7
женатый любовник, хорошо мне подошёл в постели, по запаху, по характеру! влюбилась,что » 9
дают ли у вас зпшку за декабрь перед новым годом? » 22
что вас вдохновляет на сегодняшний день, чем замотивированы, что хотите сделать » 6
тема содержит фото сколько лет дадите? хорошо ли выглядит? » 43
тема содержит фото какая из девушек симпатичней? чем? » 22
маски, скрабы, пилинги, сыворотки, патчи без которых не представляете своей » 9
очень нудно и громко разговаривает по телефону в транспорте! сделаете замечание? » 9
тема содержит фото эффектная певица, мне она кажется очень яркой и сексуальной » 18
стала испытывать дискомфорт после интима. все твердят, что все хорошо и все » 14
как радоваться отдыху, зная, что через 2 недели все закончится! как радоваться » 33
на фотках лайков за 1,5 ляма. постоянно то незамужем, то влюблена, то помолвлена, » 4
тема содержит фото кто из них красавица? модель или певица » 12
в вашем окружении есть сексуальные девушки? как выглядят, одеваются, ведут » 6
нужна копеечная мазь, но перестали закупать, а своей у нас нет. » 70
мч хочет создать кулинарный блог, готовить еду и снимать на видео. принесет » 11
стоит бросить диету, вес возвращался на место! сейчас новая киста, бросила » 9
у него начались проблемы с деньгами, потом он заболел, а его маму ограбили » 44
был ли интим между женей и галей, учитывая, что они встречались более двух » 27
закрываю глаза на то, что у него есть подруги, а этой шлёт комплименты! я ее » 13
украли телефон, но вор продолжает сидеть в приложениях. как его выкинуть из » 22
количество часов сна влияет на отеки лица? лучше недоспать или переспать? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»