вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хурма- 500.00 гр

Интервальный фастинг + правильное питание.

ИТОГ:

ккал.: 315 жиры:2 г. белки: 2.5 г. углеводы: 76.5 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 407.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 75 мг. Железо: 12.5 мг.
Калий: 1 г. Кальций: 635 мг.
Магний: 280 мг. Натрий: 75 мг.
Фосфор: 210 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru