стало тяжело подниматься по лестнице, появилась» +16
кто-нибудь знает хорошую книгу по истории» ?
 вход    регистрация +866528
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +3
Д@ШуткА -2 12.12.19 ЭТО БУДЕТ НАМ С МУЖЕМ НА УЖИН
 7  6 1 15 5 1 спортивные занятия 20м рацион 1059 процедуры 53% 1
описание   +2
утром на рынке купила 4 карася такие что 1 на сковороду поместиться, это будет нам с мужем на ужин. Он тоже у меня карасей обожает как и я.
рацион   +2
кофе с молоком(ГИ:60)- 180.00 гр, куриное филе- 40.00 гр кофе с молоком - 180.00 гр, куриное филе - 40.00 гр
есть разгрузочный день: правильное питание&n» ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 89.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг
 хочу вес»
грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
шейпинг - 20 мин, теннис - 20 мин, уборка - 10 мин шейпинг-20 мин., теннис-20 мин., уборка-10 мин.
сожгла: 401 ккал., сожгла за счет жиров: 177 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +1, итог: +24
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +10, итог: +36
спорт мин. сутки: 100, неделя: 635, месяц: 2640
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +148, итог: +60
баллы сутки: +88, неделя: +636, месяц: +1703
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 8, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +144, голоса участницы за дневники: +77, персональный шанс, аквариум: +54.21% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +26, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +21, комментарии от участницы в дневниках: +45, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +2, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 -2, баллы участницы: 1704

вес 90 кг съела 1845 к сожгла 1496 к баллы 1704
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +13780» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 635»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
17 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. poxydelki-1.6
2. ФиФфа-1.4
3. Классика Жанра-1.2
4. Д@ШуткА-1
5. Шмидт-1
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.5
8. Dzuliya-0.2
9. Olacutechik0
10. Санькин@0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 06.02.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +86
статистика просмотры: +6
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Keri13 -42 ура, начало положено» +4
+15



Мисисс Дарси +1793 +1 так хорошо разгружалась позавчера.» +4
+19



ФиФфа +875 +1 доброго утра. записываю вес в табличку.13.01 - 72,3014.01 - 72,015.01» +2
+11


Тили +286 +1 17 января, пятница. (7:37)»хорошее +2
+12



margonika +762 -22 на обед брала фасоль, очень кстати вкусно с грудкой куриной. на завтра» +3
+4



margonika +762 -22 перекус на работу вкусный взяла, я так скучаю по черному хлебу, вот люблю» +5
+15



Сладкая +1553 +5 3 солнечный день связан с раскрытием божественого и творческого начала» +7
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +1936 -2 привет всем! ну что сказать, два дня я была умничкой, а вот сегодня» +22
+24




Рукоделкина +117 -23 у нас 0, все тает и это страно в январе-то!» +2
+1


SSS112 +1891 +1 доброго времени суток всем присутствующим сегодня что-то не смогла встать»улыбчивое +12
+15




olik989 давно уже не заходила на галю» +5
+7


anew +184 -189 вчера первый раз поела творога с 25% сметаной без сахара. нормально. потом» +3
+6
Dzuliya +1867 -2 вечером поеду в поликлинику за справкой младшему, и старшему направления» +3
+14



Истина +124 -22 есть на свете три пути:верьнадейсяи терпи.есть ещё четвёртый путь:болт» +2
+5

ПарящаяМурча сейчас на сайте +414 -1 человек ошибочно воспринимает рациональное мировозрение как непреложный» +9
+18



Лисёночек 68 +245 +3 со мной все в порядке, просто давление было пониженое.»мечтательное +6
+16

Olga-vanil 17.01.2020 доброе утро ! хорошего дня.» +1
+1
13th Month +42 +1 забила на подсчет. ем навскидку, по ощущениям. вчера вечером кажется перела.» +9
+6

Нимфетка1171 +217 +1 16.01.2020 4й день детокса»радостное +5
+27




Svetlanкa сейчас на сайте +1936 -2 привет всем вчера на ужин поджарила своим семгу, а себе треску, вот больше» +69
+19




Dzuliya +1867 -2 решила перевожу ребёнка в садик, плохо говорит. а у нас в садике нет голопеда.» +1
+14



Планет@ +224 +2 пятница пришла! ну наконец-то, завтра буду спать до обеда, я об этом мечтала» +5
+15



***ЗЕФИРОЧКА +1 +166 вот не поверите.целый день провалялась в кровати аж кости ломит и» +5
+15
ФиФфа +875 +1 впереди выходные» +5
+7
Лисёночек 68 +245 +3 придется идти к врачу,второй день уже мучаюсь.»расстроенное +12
+5

Нимфетка1171 +217 +1 17.01.2020 5й день детокса на бонском супчике»улыбчивое +17
+22



Танечка0809 +35 -23 сегодня иду на масаж лица. хочу несколько процедур пройти. а потом, наверное,» +3
+4
Милада23 17.01.2020 овсяноблин» +4
+4
SSS112 +1891 +1 доброго времени суток всем присутствующим замечательного вам четвергового»улыбчивое +18
+37



margonika +762 -22 утром сегодня получилось встать в 5:45, уже прогрес, и зарядку сделала» +16
+10



kosadereza +197 +1 приехала я на работу ох сколько я пропустила девочки капец цирк шапито» +6
+8
anew +184 -189 кожа мне моя все меньше на лице нравится. крем один закончился, 2й не» +10
+10


xexe1986 доброе утро! ночь была почти бесоная, старшая доча заразира младшенькую,» +6
+4
-Мася- +1029 -1 как похудеть на гречке.» +8
+8



xexe1986 на завтрак как всегда коктейль красоты! уже привыкла к таким смузи, желание» +17
+9
Erana +148 +1 пятница! отлично неделя рабочая прошла, спокойно, но продуктивно.»радостное +1
+1




Dzuliya +1867 -2 хорошо есть камера заднего вида на машине, я б так сегодня бы не выехала» +9
+23



margonika +762 -22 привет всем, вот забежала дневники настрочить и побегу дальше работать.» +2
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +1936 -2 привет всем что-то мы с мужем сегодня занялись выбором элепсоида. долго» +2
+8



Bljostka +159 +1 с пятницей» +3
+18


OченьBезучая сейчас на сайте вопрос - ответ.» +4
+8
Лисёночек 68 +245 +3 хорошая музыка всегда поднимает настроение»радостное +1
+1


Alian +88 -29 устала, домой наконец-то еду. устала не от того что работы много, наоборот» +4
+7
Alena2312 сейчас на сайте +557 -2 хотела взвеситься, но встала поздно, вспомнила, только когда завтракала.утро»задумчивое +3
+8


Dzuliya +1867 -2 у младшего комисия в 2 года. в этом году врачи сами будут приходить в» +3
+17



Санькин@ +738 -2 закусочный торт «мандарин»блины:кефи – 10 гр.яйца – 3 шт.соль – 1/3 ч.л.сода» +2
+7



Шмидт +1871 -2 надо земли купить и цветы пересадить некоторые, а в некоторые просто»нежное +30
+29



margonika +762 -22 на обед у меня как и вчера, фасоль и грудка. кстати и правда очень вкусно,» +7
+10



Dzuliya +1867 -2 утром думала не повезу ребёнка в садик, а он сказал поеду. пришлось вставать,» +5
+29



kosadereza +197 +1 всё случится в один день. всё то, что ты ждал долгие годы – накроет тебя»улыбчивое +3
+13


Svetlanкa сейчас на сайте +1936 -2 привет всем у меня такое ощущение, что половина народа еще не вышла на» +12
+15




««       топ темы       »»       новые темы»
счёт древних русов от рыбникова: ноль, целковый, полушка, четвертушка, осьмушка » 4
чувствую, что начинаю завидовать своей сестре, я тоже хочу иметь друзей и наслаждаться » 9
маразм крепчал: мать поведёт своих детей заражать, а потом поведёт на детскую » 60
как относитесь к сайтам знакомств? » 52
один играет в игрушки, другой читает книги, третья кофе пьёт. работаю не поднимая » 6
врач запретила все жареное, жирное. разрешается пирог с фруктами, но в этот » 7
как удалить тему? » 8
подскажите, где проходят выставки-продажи модных новинок одежды, обуви, белья »
взяла повкуснее еду, всю зп потратила! нарезка не понравилась и купила шаурму, » 29
кем вы работаете - вам в радость ваша работа? » 19
на праздники исправно таскается муж сестры с его родней! приходят без подарков, » 22
тема содержит фото как вам внешность? красивая? » 14
влюбилась в друга! хотела признаться, но боюсь, вообще перестанем общаться. » 11
подруга требует фото всех моих парней с кем я общаюсь! » 13
попадаются одни идиоты! ты до сих пор девственница? прикалываешься?! думают, » 19
нравится коллега, хочу его соблазнить. мне 21, а коллеге 39. » 18
вот сама выспрошу, расковыряю, а потом дико ревную и замыкаюсь! я как загипнотизированная. » 20
зачем ты взял паленку?! тебе лишь бы выпить! могла бы не орать и не отпрыгивать, » 6
вы бы перестали общаться с друзьями, ставящими лайки вашему врагу? ведь враг » 10
я могу тебе отдать эту драгоценность, но она ещё не готова! и тут я понимаю, » 14
жили в доме с печкой, которая начала коптить дымом наружу. теперь шуба пахнет » 4
если человек твой - он не уйдёт, а что ушло - было не наше? » 7
дарить на свадьбу нечего, я свидетельница, до зарплаты 3 недели, одолжить совсем » 17
проснулся и понял, что этот форум 100% читает оля бузова. она еще тут и пишет! » 34
вот отучилась на маникюршицу, теперь денег много. уже крышу сносит от таких » 86
тема содержит фото ухоженно выглядит девушка? какой цвет волос подошёл бы лучше всего? » 49
оголяются шейки зубов, на некоторых есть незначительный клиновидный дефект, » 22
жениться на ней не нужно! уйдёт в декрет и все заботы взвалит на его плечи. » 46
тема содержит фото мастер утверждает, что сделала 3 д! но это никак не 3 д! платить за это не » 20
тема содержит фото как вам фото? » 15
недостача в кассе 800 и обидно. » 6
какой комплимент от мужчины звучит лучше красивая или привлекательная? » 8
резко появился, побыл, а теперь его нет! не стану же я лезть с расспросами, » 16
почему дочь трётся поцелованным местом о мою щёку, после того как я целую её » 16
что у вас обязательно к добру? есть какие-нибудь приметы на счастье? » 13
статистика показала, что я в среднем 4 часа сижу в телефоне! как избавиться » 13
думаю, чем занять себя в новогоднюю ночь! а вы встречали новый год в одиночку » 53
у вас дома есть комнатные цветы? много? » 22
рост 170 вес 50 кг это сильно худая? решила заниматься спортом и сделать фигуру » 23
ищу подругу из любого города для совместного переезда в москву! мне -33, детей » 4
очень неловко от того, что у меня нет подруг. у парня много друзей, большой » 30
тема содержит фото есть ли тут девушки, которые выглядят младше своего возраста? мне постоянно » 36
по-моему, бесполезные таблетки! а вам помогает хоть от чего-то? » 16
дверь открыта, мимо идут люди, и рядом сидящая начинает скандалить. плачете » 8
скоро выходить, а у меня депрессия! знаю, что ожидать и что привыкну, но все » 3
купили робот-пылесос и он уже себя поцарапал. очень расстроилась. » 9
уже 5 января, а еще ем и ем. а вы уже вышли из новогоднего жора? » 33
племянница планирует поступать на биотехнолога. куда можно пойти работать имея » 3
спустя месяц рассказал мне о своём тёмном прошлом, я его прошлое приняла, мне » 25
достали родственники! его сестра в 2 часа ночи мыла туалет! а я должна бегать, » 15
тема содержит фото твари в аквариуме! это глисты? как от них избавиться? » 5
и зачем вообще внимание на этом заострять?! человек может быть плохим и не » 12
вышли бы замуж за альбиноса? » 31
тема содержит фото на мне ужасная кофточка. моя внешность притягательная, отталкивающая или никакая? » 43
хочу купить пуховик кофейного цвета, но не могу найти, в тц только зеленого, » 9
не предохраняемся презервативами. стал пользоваться этим. подозревает или меня » 30
тема содержит фото не велика ли мне шуба? все нравится, но кажется, что немного великовата. » 19
ночь с двумя друзьями в одной кровати! стали бы раздеваться или спали бы в » 27
сколько процентов мужчин смотрят на внешность девушки? » 42
рада, что закрывают контактные зоопарки! люди трогают грязными руками. животным » 10
тема содержит фото я жируха или в теле? подруга говорит, что мне срочно надо худеть! » 42
мужчина прятал вас или не боялись, что увидят? у вас был служебный роман? » 7
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 5
тема содержит фото как пижамка? » 29
пока не признался в любви, весь мир - шведский стол! я ему обязана?! встречаюсь » 37
помогите вспомнить старый новогодний фильм. всё, что помню: лес, деревянный » 5
возник спор с бабушкой: доказывает, что медсестрам, акушеркам и учителям коммунальные » 24
тема содержит фото как вам платье? купила на новый год и не надела » 69
стала чувствовать что начальник ко мне подкатывает, говорит пошлые шутки, » 14
любят ли мужчины добрых девушек? или же предпочитают стерв, которые крутят » 34
вышла в приемную, а там ледяные стулья. сними куртку - постелю на стул, а он » 16
что вам помогло отрастить волосы? » 26
беспокоюсь, что кто-то может через окно влезть или в дверь. хотя хозяин говорит, » 10
молодость прошла. уже нет той наивности. стоит ли поступать в техникум, если » 13
встречались с парнем три месяца. он начал отмораживаться от встреч и признался,что » 35
всасывается ли спирт через кожу, попадая в системный кровоток? например, при » 42
тема содержит фото какую зимнюю обувь вы носите? предпочитаю натуральные сапоги, но в последнее » 63
часто плачу до сих пор, дома не сижу, постоянно в делах, но мне очень его не » 5
толстухи в фитнес клубах. занимаются до седьмого пота, а всё такие же толстые. » 77
в ушах слова мужа: уйдешь - я умру. муж умер, мой любимый примчался, но вернулся » 35
с кем или чем у вас ассоциируется женское имя алиса? » 23
как вы делаете картофельное пюре: комкуется и сильно густеет уже буквально » 13
снова не пришел товар! если закрою спор, нет гарантий получения товара и денег, » 23
не зовёт замуж - значит, не любит и не видит своей женой! девушка замуж хочет » 24
если полный человек сядет рядом с вами, зажимая в угол и давя на вас, вы сделаете » 38
мне 19, ищу подруг из киева » 2
тема содержит фото как вам она? » 5
тема содержит фото я красивая ведь правда? » 80
боюсь больниц, самих родов, кесарево вызывает меньший ужас, но боюсь, что не » 46
тема содержит фото над детёнышем тюленя начинаю работать. через сто лет сделаю! вдохновили вы » 5
вчера посмотрел фильм джокер, 2019. я в восторге. кого ещё так потряс этот » 14
какие у вас симптомы, мешает ли жить? аутоиммунный тиреоидит - кто сталкивался? » 14
какие мужчины вам нравятся? » 25
ну нафиг баб, я разочарован в отношениях, хотя я не зарекаюсь, что так буду » 52
прошу его вернуться к детям, а он ни в какую! прилетает раз в 2-3 месяца, а » 10
не та фигура, на которую можно подобрать что-то нормальное! не могу себя заставить » 18
тема содержит фото как я вам с русыми волосами? » 23
постоянно облизывается и выпрашивает кусочки! думает, что он один голодный! » 43
есть у вас знакомые, которые фиктивно замуж вышли, чтоб их не донимали вопросами? » 13
да что ты ломаешься-то? сказала, что влюблена в меня. и вот куда мне уйти?! » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»