КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 09.12.19 ВЧЕРА МНЕ НАПИСАЛА ТРЕНЕР С ФИТНЕССА, СПРАШИВАЕТ ПОЧЕМУ Я НЕ ХОЖУ. У МЕНЯ СЕЙЧАС СПЛОШНОЙ ФИТНЕСС НА РАБОТЕ-ХОЖУ ПО 15-17 ТЫСЯЧ ШАГОВ ЕЖЕДНЕВНО, ДО ВЕЧЕРА СИЛ НЕТУ.    +1
описание   +1
Вчера мне написала тренер с фитнесса, спрашивает почему я не хожу. У меня сейчас сплошной фитнесс на работе-хожу по 15-17 тысяч шагов ежедневно, до вечера сил нету.
рацион   +1
геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 116.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 50.3 кг
вода: 53.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: 200
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +8
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4426 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
KissЮлик +3812 -33 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
Mirlona +196 -43 20.06.2024» +6
+3
Аленька26 +4159 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Ринуся +655 +2 сегодня в офисе» +16
+15
Стройная +991 -34 20.06.2024» +1
+3
KissЮлик +3812 -33 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Классика +2565 +70 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Аленька26 +4159 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Аленька26 +4159 +2 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
Тили +737 +33 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Ш@хиризада +901 +1 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
ЯРыба@ +1275 -34 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
Шмидт +3384 -43 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
liliya26 +1174 -1 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Аленька26 +4159 +2 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
Mmdms +1275 -33 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
Svetlanкa +4426 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Шмидт +3384 -43 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
Аленька26 +4159 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Аленька26 +4159 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
OLIVOCHKA))) +1069 -43 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
Ринуся +655 +2 чудесная полба» +16
+5
Ш@хиризада +901 +1 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
Svetlanкa +4426 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
новая_я_) +960 -43 четверг» +13
+7
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Классика +2565 +70 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Svetlanкa +4426 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
Olgadobro +382 -1 19.06.2024» +12
+10
Olgadobro +382 -1 20.06.2024» +21
+11
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
ЯРыба@ +1275 -34 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Шмидт +3384 -43 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
юка1986 20.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3812 -33 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Классика +2565 +70 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
KissЮлик +3812 -33 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Svetlanкa +4426 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
Эйва Шекер +1566 +57 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Тили +737 +33 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
РезультатЕже +1078 сегодня такой день.» +4
+5
freyaa сейчас на сайте 19.06.2024» +1
KissЮлик +3812 -33 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
freyaa сейчас на сайте 20.06.2024» +1
+2
Шмидт +3384 -43 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
I am +1546 -34 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
тема содержит фото доброе утречко » 10
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото как вам образ? » 43
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»