| ||||||
| ||||||
|
вход
Tornado@
26.11.19
|
||||||
| ||||||
| Рецепт домашних чипсов с сыром, луком и сметаной очень хрустящие, кстати без вреда для фигуры отлично подойдут для компании друзей и можно детям . 258ккал на 100г бжу 16.2/8.7/28.6 порций: 2 Когда кушать: Обед, Перекус Ингр Лаваш 100г Сыр 30-35% 80г Яйцо 1шт. Сметана 10% 35г/1 ст.л. Зеленый лук по вкусу Соль, специи (чёрный перец, паприка, суш.чеснок) . в ёмкости натёртый сыр, яйцо, сметану, лук, соль, специи. Распределяем начинку на лаваше, нарезаем произвольно на чипсы (можно целиком запечь, а потом поломать на чипсы). Выкладываем на противень и готовим в разогретой духовке при 180° в течение 8-10 минут (ориентируйтесь на свою духовку) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +2, просмотры: +11 |
вход
17 августа 2025 года, воскресенье. (5:28)»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|