КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 23.10.19 СЕГОДНЯ ЕЩЕ И ФУТБОЛ ПОСЛЕ РАБОТЫ.. ЕЛЕ НОГИ ПРИНЕСЛА, ДЕНЬ ТЯЖЕЛЫЙ...    
описание   +1
Сегодня еще и футбол после работы.. Еле ноги принесла, день тяжелый... Еще и кд. Еле живая.. И работы вал... Целый день как белка в колесе. А может это и хорошо. Всем нужен, все решаешь... Завтра день сурка. А в пятницу на спорт. Урааа
рацион   
вода- 1000.00 гр, кефир нежирный- 125.00 гр, гречка- 125.00 гр Без ужина конечно
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 138%»
спорт   
вес: 77.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 27.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, вождение машины - 60 мин, работа в офисе - 300 мин Очень на спорт хочется!
сожгла: 693 ккал., сожгла за счет жиров: 200 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +21
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +64 -40 как-то так.» +2
+2
Солнышко57 +41 -40 29.06.2024» +1
+2
VikkI_boom +41 -41 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Аленька26 +600 +5 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Ринуся +87 -1 прекрасного настроения» +17
+8
KissЮлик +348 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
SSS112 +231 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
I am +100 +1 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
Olgadobro +46 +7 29.06.2024» +9
+6
OченьBезучая +64 -40 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Шмидт +374 -2 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Бусинка Кэт +48 -39 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
KissЮлик +348 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
Шмидт +374 -2 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
новая_я_) +91 +74 красивая ночь» +14
+3
OченьBезучая +64 -40 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Винга +12 -39 30.06.2024» +3
+4
Планет@ +72 -40 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
OLIVOCHKA))) +266 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
62 кг,к 8 +10 +67 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Аленька26 +600 +5 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
Аленька26 +600 +5 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
новая_я_) +91 +74 отдыхаем» +4
+5
Классика +273 -2 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Mmdms +121 +5 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
liliya26 +121 +67 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Svetlanкa +441 -2 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
KissЮлик +348 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
KissЮлик +348 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Классика +273 -2 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
Шмидт +374 -2 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
Аленька26 +600 +5 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Ш@хиризада +103 -1 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
Классика +273 -2 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
nusja04 +2 +67 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Svetlanкa +441 -2 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Ринуся +87 -1 всем приветик!» +15
+8
Д@ШуткА +105 -1 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
liliya26 +121 +67 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
Тили +69 +1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
Тили +69 +1 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Svetlanкa +441 -2 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
Svetlanкa +441 -2 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
Olgadobro +46 +7 30.06.2024» +6
+6
Eve-Lina +84 -1 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
Классика +273 -2 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
Глаша64 +65 -2 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
KissЮлик +348 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Svetlanкa +441 -2 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
приставали ли к вам в детстве? » 75
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
как вам сумки patrizia pepe? » 3
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
как полюбить себя? » 19
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
тема содержит фото оцените фото » 12
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»