КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
намбынямнямбы 29.09.19 ГУЛЬКИ    
описание   
целый день шлялась - гулялась
рацион   
апельсин- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, овощи заморожен. вареные- 60.00 гр, картофель вареный- 60.00 гр, кабачки жареные в раст. масле- 20.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 40.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 400.00 гр, сметана 20 %- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 40.00 гр, пельмени- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 104%»
спорт   
вес: 78.90 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 35

жир: 33.9 кг
вода: 25.78 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 112.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 5 мин, волейбол (игра) - 5 мин, мытье посуды - 15 мин
сожгла: 114 ккал., сожгла за счет жиров: 49 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
статистика просмотры: +3
голоса: 0
Шмидт +4829 -24 что-то прям жарковато. обещали сегодня дождь с грозой и градом, а небо» +6
+11



liliya26 +1676 +1 всем хорошего вечера. осталось 2 дня отдыха на море. вода прохладнаяна» +12
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! сегодня класный день, жара +3 была, вода в басейне» +1



Бусинка Кэт +1002 +2 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6



Шмидт +4829 -24 живу на 5-ом этаже, дом без лифта. в квартире идет евроремонт. естествено,» +8
+13



62 кг,к 8 +86 +3 не люблю мртголова разваливается второй деньно главное - мне его всё-таки» +12
+4

Классика +3528 +2 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+31



Планет@ +937 +1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6



Д@ШуткА +2024 +2 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2



Тили +1042 +3 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1




Mirlona +252 +1 30.06.2024» +3
+1
OченьBезучая +801 +1 купила себе прикольный блокнот.» +13
+5
Классика +3528 +2 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12



OLIVOCHKA))) +1727 +1 доброго воскресного утра! с дачи приели в 3.15 и легли спать. сейчас уже» +15
+7




Истина +419 -1 на мужа вобще нельзя повышать голос, он должен бояться взгляда.» +1
Аленька26 +6192 +1 питание сегодня совсем неправильное, сьездели в поселок, купили мяса парного,» +5
+6



Eve-Lina +923 +1 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4


Шмидт +4829 -24 писала, что декабрист собирается зацвести - ошиблась. это он листики новые» +16
+14



62 кг,к 8 +86 +3 на самом деле и вчера вес падал до 85,6 и. поднимался до 86,8)ну, и» +4
+6

KissЮлик +5279 +2 сейчас сбегаю в магазин и полкуплю продуктов и ещё надо в вб забрать закваску» +3
+5



Аленька26 +6192 +1 праздники сегодня вот такие:день экономиста петровское заговенье мануйло» +12
+12




koshka1507 +201 +1 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+1
OченьBезучая +801 +1 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
I am +2098 +1 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2



Шмидт +4829 -24 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +6
+8



KissЮлик +5279 +2 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7



Шмидт +4829 -24 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7



VikkI_boom +960 +1 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1



Ринуся сейчас на сайте +1071 +2 прекрасного настроения» +17
+8




liliya26 +1676 +1 всем хорошего дня. в 20.38 поезд обратно домой. вода потеплела, сегодня» +6
+5



KissЮлик +5279 +2 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6



KissЮлик +5279 +2 поставила сейчас хлебопечку и решила зерновой хлебушек нам приготовить.» +5
+7


Olgadobro +506 +1 30.06.2024» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! спала сегодня не очень хорошо, по мне кошка решила прыгать» +6
+12



Шмидт +4829 -24 встала сегодня в 4 утра, чтобы дочу заплести перед спектаклем. только» +13
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! натопала вчера неплохо, для выходного дня, прошла 93» +6
+9



Аленька26 +6192 +1 доброе утро, мои дорогие вот и последний день июня наступил, треть лета» +6
+6



Ш@хиризада +1378 +2 доброе утречко и хорошего солнечного настроения» +6
+14


Шмидт +4829 -24 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11



новая_я_) +1380 -1 отдыхаем» +4
+5
OченьBезучая +801 +1 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Аленька26 +6192 +1 сегодня погода отличная у нас обещают +29 градусов и ветерок небольшой,» +20
+18



Ринуся сейчас на сайте +1071 +2 всем приветик!» +15
+8




KissЮлик +5279 +2 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7



ЯРыба@ +1803 +1 доброе утро! верне день.жара ещё не ушла от нас. с утра хотя бы какие» +12
+8



OченьBезучая +801 +1 как-то так.» +2
+2
Аленька26 +6192 +1 спала сегодня прям отлично, получилось почти 8 часов, но я вечером еще» +5
+6



OченьBезучая +801 +1 обрезала бамбук.» +3
+3
Шмидт +4829 -24 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12



Шмидт +4829 -24 соседи снизу начали глобальный ремонт. ну прям работают точно по правилам.» +25
+17



Тили +1042 +3 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой интерьер? » 25
тема содержит фото сигналы, которые помогают идентифицировать своего партнёра из прочих других. cогласны? » 23
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 20
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » 13
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 69
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 145
тема содержит фото как вам образ? » 45
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 20
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » 153
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 31
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » 8
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 35
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 56
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » 29
как забыть бывшего или просто парня, который когда-то понравился чем-то? продолжаю проверять его страницу » 7
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 48
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 21
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » 31
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 66
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 45
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 107
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 21
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
тема содержит фото как вам два образа? » 11
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » 27
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 85
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » 13
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 12
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 74
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » 15
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 41
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » 24
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » 11
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 17
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 13
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 64
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 8
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 27
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 27
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » 3
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 82
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 50
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » 13
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 105
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 39
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 47
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 40
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » 22
вторая сестра даже не выходит на связь и я бы не хотела с ней делиться! но вдруг первая всё ей расскажет? » 8
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » 42
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 36
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 3
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 38
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » 26
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » 31
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 64
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 36
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 17
тема содержит фото это кривая спина? » 22
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » 13
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 51
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 29
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 52
тема содержит фото вам нравится наталья водянова? » 28
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
а разве ты не специалист в их отношениях? это подкол? пассивная агрессия? как бы отреагировали? » 18
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 22
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » 8
тема содержит фото вам нравятся такие губы? » 56
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » 41
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 15
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 35
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 11
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » 12
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
тема содержит фото как вам такой вариант на мне? идёт такое? » 78
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » 21
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 27
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 146
где вы познакомились со своим мужчиной? » 20
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » 3
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 12
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » 20
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
уродская фигура всё портит мне! я замуж не выйду уже, если в молодости не нашла богатого, то в старости » 11
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » 14
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»