вес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3719 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем приветики! Сегодня воскресенье-ещё один выходной денёк и это просто прекрасно! Зав начнётся новая рабочая неделька, а сегодня ещё можно отдыхать! Всем удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать
- это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где
- вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы?
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что
Ш@хиризада +270 -54 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+11 +5 |
OченьBезучая +283 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Лисёночек 68 +1263 -1 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+9 +19 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+30 +20 |
KissЮлик +3845 +2 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
Olgadobro +311 +2 | 20.05.2024» |
+6 +8 |
Mmdms +1301 -43 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+12 +11 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» |
+11 +7 |
BuketSireni +492 +54 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
Шмидт +3621 +1 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
Mmdms +1301 -43 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+8 +10 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+23 +22 |
liliya26 +1126 -1 | всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» |
+5 +9 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+19 +20 |
Аленька26 +4414 -4 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+24 +22 |
Бусинка Кэт +1121 -54 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+2 +1 |
Аленька26 +4414 -4 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+43 +27 |
I am +2420 -1 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
KissЮлик +3845 +2 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Классика +3956 +1 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» |
+23 +16 |
Шмидт +3621 +1 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
KissЮлик +3845 +2 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+11 +17 |
Шмидт +3621 +1 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
Шмидт +3621 +1 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+15 +16 |
Mmdms +1301 -43 | вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» |
+13 +11 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» |
+22 +14 |
Svetlanкa +3719 +2 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+18 +19 |
SSS112 +1390 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +7 |
Ринуся +460 +48 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Шмидт +3621 +1 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
Шмидт +3621 +1 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
OLIVOCHKA))) +994 +48 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+12 +16 |
Шмидт +3621 +1 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Шмидт +3621 +1 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+2 +5 |
Шмидт +3621 +1 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+10 +17 |
новая_я_) +1220 +2 | новая насыщеная неделя» |
+9 +11 |
Аленька26 +4414 -4 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+26 +22 |
KissЮлик +3845 +2 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
новая_я_) +1220 +2 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
Шмидт +3621 +1 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
Аленька26 +4414 -4 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» |
+38 +19 |
KissЮлик +3845 +2 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Совушка ДВ +4171 +1 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+17 +18 |
Аленька26 +4414 -4 | № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» |
+24 +24 |
Классика +3956 +1 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
Тили +630 -3 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+22 +12 |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 14 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- гороскоп на 2020 год: овен
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- все диеты»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |