вход
худеем вместе
хочу вес» *Alina* писал(а): я не люблю горячую воду, я даже чай теплый пью : |
| вес 90.1 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Я то думаю что мне так плохо в последнее время, встала на весы и поняла - у меня новый рекорд :((( - 76,5 кг. Никогда еще столько не весила. Ухудшение здоровья это то, что в прошлом году смотивировало меня похудеть на 10 кг. В этом году я чувствую себя намного хуже, но перестать есть не могу. И это пугает. Глупо умереть от переедания. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 | ||||||
|
начало
-
ответ для: *Alina*
пей теплую), это как лекарство. я тоже сначала не хотела пить, любила холодную пить.
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете,
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка?
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
-
ответ для: *Alina*
а ты попробуй пить на тощак и после еды последней. Это йоги советуют. Особенно надо тем, у кого больной желудок. Горячая вода очищает, запускает процессы утром и успакаивает вечером. У самой больной желудок. Так стало намного лучше, почти ничего не болит, ттт, а думаю еще поделаю и совсем хорошо будет.*Alina* писал(а): Просто горячую воду не пью, раньше пила или воду с лимоном или хлорофил. В этом году желудок испортился, почти от всего тошнит, особенно от полезной пищи. Заказала хлорофил, буду лечить.вес 90.1 кг 90 
100
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): я утром выпиваю стакан горячей воды на тащак, потом ем. Ем в 10 утра примерно, поздно встаю. Последний прием пищи в 19 часов, минут через 3060, стакан горячей воды, это успокаивает желудок и есть и пить потом не хочется. Главное не пить потом вообще, после стакана горячей воды. попробуй. А часы приема пищи подстрой под себя, как удобней. Я ем 3 раза, в 10, 15 и 17 часов.
Просто горячую воду не пью, раньше пила или воду с лимоном или хлорофил. В этом году желудок испортился, почти от всего тошнит, особенно от полезной пищи. Заказала хлорофил, буду лечить.вес 77 кг 70 80
-
ответ для: *Alina*
я утром выпиваю стакан горячей воды на тащак, потом ем. Ем в 10 утра примерно, поздно встаю. Последний прием пищи в 19 часов, минут через 30_60, стакан горячей воды, это успокаивает желудок и есть и пить потом не хочется. Главное не пить потом вообще, после стакана горячей воды. попробуй. А часы приема пищи подстрой под себя, как удобней. Я ем 3 раза, в 10, 15 и 17 часов.*Alina* писал(а): Я тоже не помню, но перечитываю переодически чтобы понять как мне это удалось: Вечером есть хочется, утром тошнит если не поесть. Причем раньше спокойно могла не есть до обеда, а в этом году как проснусь сразу есть хочется, у меня даже кошки в этом году кошки больше едят. Вирус какой- то :вес 90.1 кг 90 100
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): ого, отличный был результат. А я и не помню что бы ты так питалась. А что в этом не дает так питаться?
Я тоже не помню, но перечитываю переодически чтобы понять как мне это удалось:)
Вечером есть хочется, утром тошнит если не поесть. Причем раньше спокойно могла не есть до обеда, а в этом году как проснусь сразу есть хочется, у меня даже кошки в этом году кошки больше едят. Вирус какой- то :))вес 77 кг 70 80
-
ответ для: *Alina*
ого, отличный был результат. А я и не помню что бы ты так питалась. А что в этом не дает так питаться?*Alina* писал(а): У меня в этом году ничего не получается, в прошлом году на системе 16/8 сбросила 10 кг за 1.5 месяцавес 90.1 кг 90 100
-
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): Вот я докатилась до 92 кило, так что надо что то делать, чтобы не набирать, а сбрасывать. А периодическое голодание не пробовала? мне оч подошло. Ем 10 часов и пью, 14 не ем и не пью. Вся система ЖКТ отдыхает и есть совсем не хочется. А люди практикуют 16/8, но они пьют. А я как попью, потом жрать захочется, поэтому не пью.
У меня в этом году ничего не получается, в прошлом году на системе 16/8 сбросила 10 кг за 1.5 месяцавес 77 кг 70 80
-
Вот я докатилась до 92 кило((, так что надо что то делать, чтобы не набирать, а сбрасывать. А периодическое голодание не пробовала? мне оч подошло. Ем 10 часов и пью, 14 не ем и не пью. Вся система ЖКТ отдыхает и есть совсем не хочется. А люди практикуют 16/8, но они пьют. А я как попью, потом жрать захочется, поэтому не пью.
вес 90.1 кг 90 100
входЯРыба@
+1674  +7
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
 +5 +10   |
Классика
+5227  -1
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
Стройная
+1561 +7
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+533 -81
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1561 +7
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1561 +7
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Миссис Дарси
+3290 +21
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| Прометей
+2195 +7
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| Mmdms
+1727 +7
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| Шмидт
+4757 -1
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Миссис Дарси
+3290 +21
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +21
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| Миссис Дарси
+3290 +21
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Классика
+5227 -1
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Соня 89
+1422 +7
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+533 -81
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1561 +7
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+5410 +7
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| ЯРыба@
+1674 +7
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| KissЮлик
+4889 -90
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| Совушка ДВ
+5410 +7
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
Olgadobro
+358 +7
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| piyavkaE
+533 -81
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1561 +7
|
24.04.2024» |
+1+2 |
BuketSireni
+195
|
24.04.2024» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3290 +21
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| ЯРыба@
+1674 +7
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Стройная
+1561 +7
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
| новая_я_)
+1502 +21
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| Шмидт
+4757 -1
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| Прометей
+2195 +7
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| piyavkaE
+533 -81
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4889 -90
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
Mirlona
+388
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| новая_я_)
+1502 +21
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Миссис Дарси
+3290 +21
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Соня 89
+1422 +7
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1422 +7
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4757 -1
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Соня 89
+1422 +7
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| Шмидт
+4757 -1
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Шмидт
+4757 -1
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
Аленька26
+5957 +3
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| Шмидт
+4757 -1
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
Ш@хиризада
+200 +21
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
| Соня 89
+1422 +7
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| KissЮлик
+4889 -90
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Тили
+767 -90
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
 |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!
- все диеты»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- ты считаешь свой дом идеальным местом или тебе не комфортно в нем?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |