КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
*Alina* 21.09.19 Я ТО ДУМАЮ ЧТО МНЕ ТАК ПЛОХО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ, ВСТАЛА НА ВЕСЫ И ПОНЯЛА - У МЕНЯ НОВЫЙ РЕКОРД :((( - 76,5 КГ. НИКОГДА ЕЩЕ СТОЛЬКО НЕ ВЕСИЛА. УХУДШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЭТО ТО, ЧТО    +1
описание   +1
Я то думаю что мне так плохо в последнее время, встала на весы и поняла - у меня новый рекорд :((( - 76,5 кг. Никогда еще столько не весила. Ухудшение здоровья это то, что в прошлом году смотивировало меня похудеть на 10 кг. В этом году я чувствую себя намного хуже, но перестать есть не могу. И это пугает. Глупо умереть от переедания.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 74.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29

жир: 21.8 кг
вода: 24.4 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 106.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9
статистика просмотры: +42
голоса: +2

начало

  • березка77
    22.09.19 16:20

    ответ для: *Alina*

    *Alina* писал(а): я не люблю горячую воду, я даже чай теплый пью :
    пей теплую), это как лекарство. я тоже сначала не хотела пить, любила холодную пить.
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • *alina*
    22.09.19 16:17

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): а потом хлорофил, после горячей воды, будет супер!

    я не люблю горячую воду, я даже чай теплый пью :)
    вес 77 кг
    70
              
    80

  • березка77
    22.09.19 16:16

    ответ для: *Alina*

    а потом хлорофил, после горячей воды, будет супер!
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • березка77
    22.09.19 16:15

    ответ для: *Alina*

    *Alina* писал(а): Просто горячую воду не пью, раньше пила или воду с лимоном или хлорофил. В этом году желудок испортился, почти от всего тошнит, особенно от полезной пищи. Заказала хлорофил, буду лечить.
    а ты попробуй пить на тощак и после еды последней. Это йоги советуют. Особенно надо тем, у кого больной желудок. Горячая вода очищает, запускает процессы утром и успакаивает вечером. У самой больной желудок. Так стало намного лучше, почти ничего не болит, ттт, а думаю еще поделаю и совсем хорошо будет.
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • *alina*
    22.09.19 16:12

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): я утром выпиваю стакан горячей воды на тащак, потом ем. Ем в 10 утра примерно, поздно встаю. Последний прием пищи в 19 часов, минут через 3060, стакан горячей воды, это успокаивает желудок и есть и пить потом не хочется. Главное не пить потом вообще, после стакана горячей воды. попробуй. А часы приема пищи подстрой под себя, как удобней. Я ем 3 раза, в 10, 15 и 17 часов.

    Просто горячую воду не пью, раньше пила или воду с лимоном или хлорофил. В этом году желудок испортился, почти от всего тошнит, особенно от полезной пищи. Заказала хлорофил, буду лечить.
    вес 77 кг
    70
              
    80

  • березка77
    22.09.19 16:07

    ответ для: *Alina*

    *Alina* писал(а): Я тоже не помню, но перечитываю переодически чтобы понять как мне это удалось: Вечером есть хочется, утром тошнит если не поесть. Причем раньше спокойно могла не есть до обеда, а в этом году как проснусь сразу есть хочется, у меня даже кошки в этом году кошки больше едят. Вирус какой- то :
    я утром выпиваю стакан горячей воды на тащак, потом ем. Ем в 10 утра примерно, поздно встаю. Последний прием пищи в 19 часов, минут через 30_60, стакан горячей воды, это успокаивает желудок и есть и пить потом не хочется. Главное не пить потом вообще, после стакана горячей воды. попробуй. А часы приема пищи подстрой под себя, как удобней. Я ем 3 раза, в 10, 15 и 17 часов.
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • *alina*
    22.09.19 16:02

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): ого, отличный был результат. А я и не помню что бы ты так питалась. А что в этом не дает так питаться?

    Я тоже не помню, но перечитываю переодически чтобы понять как мне это удалось:)
    Вечером есть хочется, утром тошнит если не поесть. Причем раньше спокойно могла не есть до обеда, а в этом году как проснусь сразу есть хочется, у меня даже кошки в этом году кошки больше едят. Вирус какой- то :))
    вес 77 кг
    70
              
    80

  • березка77
    22.09.19 15:59

    ответ для: *Alina*

    *Alina* писал(а): У меня в этом году ничего не получается, в прошлом году на системе 16/8 сбросила 10 кг за 1.5 месяца
    ого, отличный был результат. А я и не помню что бы ты так питалась. А что в этом не дает так питаться?
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

  • *alina*
    22.09.19 15:56

    ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): Вот я докатилась до 92 кило, так что надо что то делать, чтобы не набирать, а сбрасывать. А периодическое голодание не пробовала? мне оч подошло. Ем 10 часов и пью, 14 не ем и не пью. Вся система ЖКТ отдыхает и есть совсем не хочется. А люди практикуют 16/8, но они пьют. А я как попью, потом жрать захочется, поэтому не пью.

    У меня в этом году ничего не получается, в прошлом году на системе 16/8 сбросила 10 кг за 1.5 месяца
    вес 77 кг
    70
              
    80

  • березка77
    22.09.19 15:49
    Вот я докатилась до 92 кило((, так что надо что то делать, чтобы не набирать, а сбрасывать. А периодическое голодание не пробовала? мне оч подошло. Ем 10 часов и пью, 14 не ем и не пью. Вся система ЖКТ отдыхает и есть совсем не хочется. А люди практикуют 16/8, но они пьют. А я как попью, потом жрать захочется, поэтому не пью.
    вес 90.1 кг
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7346 -2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



SSS112 +1842 -69 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Миссис Дарси +3421 -69 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Д@ШуткА +3409 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Классика +5625 -2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



ЯРыба@ +1959 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
er5o4t43pfp4 +172 +35 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Eve-Lina +1372 +23 отвес 50 грам!» +1
+4




hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Аленька26 +7346 -2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Винга +443 +34 хорошего всем дня» +7
+9
KissЮлик +5580 +4 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Ш@хиризада +282 +34 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Эйва Шекер +3884 +35 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Шмидт +4935 +4 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Миссис Дарси +3421 -69 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Шмидт +4935 +4 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



I am +3666 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Эйва Шекер +3884 +35 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Классика +5625 -2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



SSS112 +1842 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Эйва Шекер +3884 +35 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Mmdms +1856 +22 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



I am +3666 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Эйва Шекер +3884 +35 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Совушка ДВ +6086 -2 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Svetlanкa +6694 -2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

KissЮлик +5580 +4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Классика +5625 -2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 +7346 -2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



KissЮлик +5580 +4 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Д@ШуткА +3409 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Эйва Шекер +3884 +35 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Глаша64 сейчас на сайте +517 -69 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


KissЮлик +5580 +4 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Svetlanкa +6694 -2 привет всем! ! !» +36
+10



Аленька26 +7346 -2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



ЯРыба@ +1959 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Тили +835 +34 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Шмидт +4935 +4 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
тема содержит фото как получилась? » 33
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
это считается большим размером? » 98
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
подскажите средство для роста ресниц! » 8
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»