КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 11.09.19 НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ВОЗНИКНОВЕНИЮ ДЕПРЕССИИ.    +2
описание   +2
Недостаток витаминов группы В может привести к возникновению депрессии. В борьбе со стрессами помогутрыба, оливковое масло, яйца: это настоящие природные антидепрессанты А вот регулировать частые перепады настроения организм сможет, только получая необходимые микроэлементы из молока, творога, цельнозерновых продуктов и печени.
рацион   +2
куриное филе- 80.00 гр Недостаток витаминов группы В может привести к возникновению депрессии.
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес»
грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
гимнастика (активная) - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Недостаток витаминов группы В может привести к возникновению депрессии.
сожгла: 432 ккал., сожгла за счет жиров: 203 ккал. (22 гр.)
процедуры   +2
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +5
голоса: +14
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6798 -3 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Соня 89 +1171 -12 27.03.2024» +1
+4



KissЮлик +5649 -2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Тили +853 -21 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Миссис Дарси +3563 -21 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



ЯРыба@ +2027 -12 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


I am +3778 -2 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



er5o4t43pfp4 +174 +82 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Классика +5751 +3 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Ринуся +603 -1 в минске» +3
+5



Эйва Шекер +3917 +82 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Svetlanкa +6798 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Шмидт +4997 -2 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Классика +5751 +3 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



KissЮлик +5649 -2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



ЯРыба@ +2027 -12 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Ш@хиризада +282 -21 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Лисёночек 68 +1906 -1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Olgadobro +436 -1 26.03.2024» +8
+7



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Классика +5751 +3 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



vfqjh +284 +65 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



KissЮлик +5649 -2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Классика +5751 +3 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



I am +3778 -2 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



babenfuhrer +74 -12 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
KissЮлик +5649 -2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



I am +3778 -2 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



KissЮлик +5649 -2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Шмидт +4997 -2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Классика +5751 +3 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Д@ШуткА +3482 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Olgadobro +436 -1 27.03.2024» +6
+9




er5o4t43pfp4 +174 +82 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Шмидт +4997 -2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

I am +3778 -2 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Тили +853 -21 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Шмидт +4997 -2 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7546 +1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 12
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
тема содержит фото чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » 58
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » 11
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » 34
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
тема содержит фото как вам платье? » 33
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » 18
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
тема содержит фото мне больше нравится голубой костюм. а вам? » 35
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » 12
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » 5
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » 15
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » 13
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
существовал ли на самом деле казанова? » 12
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » 21
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
тема содержит фото почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » 60
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото не слишком ли откровенно на работу? » 27
тема содержит фото это нормальная фигура? как считаете? » 31
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » 13
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
тема содержит фото у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » 30
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
тема содержит фото понимают ли собаки язык других собак? » 6
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » 8
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » 12
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»