КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 26.08.19 БОЛЬШИХ ТРУДОВ СТОИТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ НА ПРАЗДНИКЕ!    +2
описание   
Мне не удалось, на др мужа налопалась всего! Шашлык, виноград, коньяк, печеньки... ужас!
рацион   
гречневая крупа- 40.00 гр, компот- 250.00 гр, кисель- 250.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр, Суп овощной вегетарианский- 200.00 гр, молоко 3.2%- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 88%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
занятие с обручем - 10 мин, танец живота - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 40 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 480 мин
сожгла: 1442 ккал., сожгла за счет жиров: 329 ккал. (35 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +4
голоса: +2
Svetlanкa +6935 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +26
+19



KissЮлик +5758 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +7
+17



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +29
+14



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Шмидт +5107 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +15
+11



Шмидт +5107 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +13
+9



Классика +5864 у нас с каникулами какие-то непонятки» +4
+8



Шмидт +5107 +1 врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» +5
+11



Шмидт +5107 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +10
+9



Svetlanкa +6935 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +18
+20



Эйва Шекер +4018 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +22
+12




KissЮлик +5758 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +8
+18



Шмидт +5107 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +21
+9



Svetlanкa +6935 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +74
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024дневник номер 5» +6
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +20
+16



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


missis_n +48 +1 несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» +2
+4
Svetlanкa +6935 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +11
+15



62 кг,к 8 +240 +4 вау! круто!» +4
+3

Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024 дневник номер 3» +16
+15



Эйва Шекер +4018 хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» +1
+2



KissЮлик +5758 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +13
+17



Olgadobro +450 +1 29.03.2024» +4
+7



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+11


liliya26 +1668 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +5
+5




Эйва Шекер +4018 неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» +1
+2



Классика +5864 питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» +2
+13



Svetlanкa +6935 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +36
+20



Эйва Шекер +4018 я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» +1
+2



ЯРыба@ +2028 интересное» +10
+17



Классика +5864 что-то печь у меня вобще пропало» +3
+7



Svetlanкa +6935 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +21
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024 дневник номер 2» +12
+14



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +6
+11



Классика +5864 градусник показывает сейчас +20 тепла» +4
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024дневник номер 4» +10
+15



KissЮлик +5758 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +8
+17



Шмидт +5107 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Шмидт +5107 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +21
+21



KissЮлик +5758 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +7
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6291 29.03.2024 дневник номер 1» +18
+14



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +12
+11




Шмидт +5107 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7593 +2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +27
+22



Классика +5864 в планах сегодня ехать в город» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
не открываются комментарии, почему так? » 6
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
вам нравится косметика этого бренда? »
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
может ли тонирование смыть кератин? »
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»