вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Lutik644086 20.08.19
ДОБРОЕ УТРО 15 ДЕНЬ МАГИИ СХОДИЛА ВЧЕРА К ВРАЧУ ОН СКАЗАЛ ЧТО ДЛЯ ВАШЕГО РОСТА 180СМ ВЕС ПРИЕМЛЕМ И ЧТО БЫ Я УЖЕ УЗПОКИЛАСЬ... А ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ? Я ХОЧУ МЕНЬШЕ ВЕС. НА ЧТО
описание   +2
ДОБРОЕ УТРО 15 день Магии сходила вчера к врачу он сказал что для вашего роста 180см вес приемлем и что бы я уже узпокилась... А если я не хочу? я хочу меньше вес. На что мне бло сказано, что в вашем возрасте мне 45 лет , отклонение от нормы на 10 кг нормлаьно, на что я сказала не на 10 , а на 20 кг... короче поход меня расстроил((( и я решила пойду в спортклуб там есть другой врач, в принципе мне придется за визит к нему заплатить, что печально, зато может он что другое скажет. и еще зря я не поставила в плану разгрузочный день сегодня у меня только фрукты. значит завтра будет плюсищееее
рацион 
весь день: апельсин- 375.00 гр, вода- 750.00 гр, кофе черный без сахара- 750.00 гр, нектарины- 1350.00 гр, лимон- 30.00 гр
вес, спорт 
вес: 112.50 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 35

жир: 42.3 кг
грудь: 120.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 145.00 см.
работа в офисе - 480 мин, кардио - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 120 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, уборка - 120 мин, уход за ребенком - 60 мин, хождение по магазинам - 30 мин
сожгла: 1725 ккал., сожгла за счет жиров: 92 ккал. (10 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149
комментарии: +12, просмотры: +47

начало

  • lutik644086 20.08.19 12:19

    ответ для: Krazy Doll

    по анализам у меня хорошо... в смысле пока болезни не наблюдается в виде диабета второго типа.
  • krazy doll 20.08.19 12:06

    ответ для: Lutik644086

    честно говоря не поняла про что вы. при чем тут анализы.
  • lutik644086 20.08.19 11:24

    ответ для: Krazy Doll

    да нормально пока сахар в норме 4,7, ТТГ в норме, Т4, т1,т2, 3 все в норме. и самое прикольно приехала от мамы (Россия) домой в Хорватию и все на место встало... Россия мне противопоказана.
  • krazy doll 20.08.19 08:22

    ответ для: Lutik644086

    ну и как наслаждаться жизнью в таком весе. когда даже двигаться тяжело. не говоря уж про то что лишний вес провоцирует много болячек. не-не. пусть врачи говорят что хотят - не им жить в моей тушке а мне. так что лично я худею. а вы как хотите.
  • lutik644086 20.08.19 08:04

    ответ для: Krazy Doll

    не так... не много это в России и постсоветском пространстве крест ставят а тут все ровно просто живешь и наслаждавшийся ею родной жизнью.
  • lutik644086 20.08.19 08:03

    ответ для: Шмидт

    его можно понять сейчас в Европе вроде как здоровье прежде всего что бы анализы соответствовали возрасту и если ты весишь меньше то считается анорексией с этим сейчас плотно борется вся Европа и не только.
  • krazy doll 20.08.19 08:02
    привет
    я тоже не согласна с врачом. мне вот 46 и мне пофиг какой там вес в этом возрасте приемлем. я не собираюсь еще ставить на себе крест и хочу жить полной жизнью, нравиться мужчинам и тд. а не доживать в “приемлемом“ весе. так что у меня в планах как минимум 70, а в идеале 60.
  • шмидт сейчас на сайте 20.08.19 08:00
    странный врач, если честно
  • lapinta 20.08.19 07:19

    ответ для: Lutik644086

    Lutik644086 писал(а): да я с вами согласна. потому и решила пойти в спортивный клуб.
    Таня, брось ты это всё. Не надо никуда ходить, я тебе и так всё расскажу. Пять лет назад (можешь посмотреть мои дневы) я здесь сбросила больше 30 кг, до 76 кг. Потом снова их набрала, но это из-за дурных привычек, типа ежевечерних джин-тоников. А худеть я умею, и тебя могу научить, если интересно.
  • lutik644086 20.08.19 07:14

    ответ для: LaPinta

    да я с вами согласна. потому и решила пойти в спортивный клуб.
  • lapinta 20.08.19 07:14
    А зачем к другому ходить, да ещё платить? Здесь же и так всё понятно - и цель, и средства.
  • lapinta 20.08.19 07:12
    Врач однозначно не прав! У меня рост тоже 180, 48 лет, ИМТ - 33. Это очень много! И тяжело это на себе таскать, и для здоровья вредно, я уж не говорю об эстетической составляющей. ИМТ даже в нашем возрасте не должно быть выше 25, а это для нас - 81 кг.
V_momente_
29.06 06:22
доброе воскресное)» +11
Альбинка19
30.06 04:41
доброе утро, мои дорогие! вот и осталась мне эту недельку отработать и» +21
Svetlanka_
27.06 10:53
привет всем! сейчас пойду шаги натопаю, потом за земляникой, а вечером» +14
ЯРыба@
29.06 12:55
всем приветики! в эти выходные дома. никуда не поехала.дома самое то.» +9
ЯРыба@
22.06 11:32
а можно и без мазика!» +20
OLIVOCHKA)
19.06 08:01
всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось» +24
ЯРыба@
24.06 03:44
хороший сон!» +19
ЯРыба@
26.06 03:01
доброе утро!» +19
Svetlanka_
30.06 06:41
привет всем! вот и закончился отпуск, сегодня первый рабочий день, а» +17
Тили
30.06 08:04
30 июня 2025 года, понедельник. (7:56)» +19
Альбинка19
27.06 05:35
доброе утро, мои дорогие! что-то устала я уже, хочу в отпуск, на работе» +36
Ш@хиризада
23.06 21:19
сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой» +20
Ш@хиризада
20.06 23:34
добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры» +13
OLIVOCHKA)
29.06 20:52
всем доброго вечера! я была на даче! наконец то! ходила в лес,но так как» +5
katya_zlay
30.06 23:07
30.06.2025 54 день» +5
13th Month
26.06 08:22
выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что» +13
Шмидт
30.06 14:22
чёрную мою доченьку привезли домой, теперь моя душа точно спокойна. как» +11
OченьBезуч
30.06 10:01
ну вот и завершилась одна из жизненых вех.» +5
ЯРыба@
27.06 03:21
доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая! путь дорога на работу.вчера» +29
Шмидт
30.06 19:12
решили сегодня с мужем вечером раслабиться и выпить по бутылочке пивка.» +6
V_momente_
30.06 10:48
ну вот и заканчивается июнь» +7
ЯРыба@
30.06 03:14
добрый день, девочки!проснулись, потянулись, улыбнулись!это прекрасно.сегодня» +12
OLIVOCHKA)
30.06 08:49
всем доброго утра! что то рано подскочила я сегодня,в 5 утра уже завтрак» +8
Шмидт
22.06 08:50
пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем» +12
Шмидт
22.06 11:43
день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только» +9
13th Month
30.06 10:39
второй день работы, чувствую себя почти здоровой, ну мокрая ток с ног» +3
Еше
30.06 09:36
держусь на 90 калориях. похоже, с повышением жкх все будут стройными.» +2
Шмидт
16.06 15:16
почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже» +12
Шмидт
16.06 08:40
сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.» +9
Шмидт
23.06 08:57
да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по» +7
Шмидт
30.06 14:19
дома еды шаром покати. надо будет что-то купить и приготовить. наверное,» +2
Шмидт
29.06 13:45
всё, снова в новосибирске, ночью вылетаем в москву. счастье есть, я соскучилась» +1
Шмидт
28.06 13:19
после такого марафона по городам сибири я скучаю по беларуси. там не надо» +2
Шмидт
27.06 13:05
за поездки совсем не получилось почитать нормально. верне, даже ненормально» +1
Шмидт
26.06 12:36
я вся в любви, были в гостях у моей подруги танечки. просто лучший день» +2
Шмидт
25.06 12:10
и второй день у моих родителей тоже был просто обжорный. но удалось оформить» +1
Шмидт
24.06 11:42
конечно же, родители пытаются закормить, а я не сопротивляюсь. на весах» +1
Тили
19.06 05:44
19 июня 2025 года, четверг. (5:30)» +24
Альбинка19
25.06 04:19
доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего» +47
Тили
27.06 06:35
27 июня 2025 года, пятница. (6:29)» +17
ЯРыба@
25.06 08:11
привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату» +17
Аир
29.06 21:07
иногда они возвращаются.» +1
OLIVOCHKA)
26.06 14:17
всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.» +18
Альбинка19
26.06 04:23
доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не» +40
Тили
29.06 05:28
29 июня 2025, воскресенье. (5:21)» +4
ЯРыба@
28.06 04:06
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки» +4
V_momente_
28.06 06:55
вот и субота» +1
Тили
28.06 04:52
28 июня 2025 года, субота. (4:4)» +3
Алекс74
27.06 04:27
сплошные даты» +12
топ темы       »»       новые темы»
почему все турецкие актеры так хорошо играют? какой фильм не возьми де» 3
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 5
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 23
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 12
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 8
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 35
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 12
тема содержит фото какой органайзер по цвету и дизайну лучше? » 10
тема содержит фото фильм мама. нравится вам он? есть о чём поразмышлять и актёры красивые» 4
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 6
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 15
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни»
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 11
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 32
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 19
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 24
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 25
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 28
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 19
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 22
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 31
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 21
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 29
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 10
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 15
старая дева для вас сколько лет? » 5
какие брендовые купальники вы предпочитаете? »
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 58
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 42
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 55
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 7
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 78
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 15
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 6
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 38
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 10
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 21
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 10
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 24
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 9
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 33
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 21
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 13
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 26
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 48
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 15
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 16
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком» 1
где работали или работают ваши родители? » 45
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 6
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?» 18
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 20
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 13
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 27
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 19
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 20
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 26
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 164
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 21
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 18
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 26
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 24
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 18
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 24
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 15
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 29
антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не рабо» 12
тема содержит фото красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме. » 7
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 38
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 24
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 17
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 11
тема содержит фото какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменя» 6
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 11
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 23
человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то закрывается.» 10
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 36
проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться? » 8
почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же прих» 16
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 28
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 146
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 46
как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу? » 62
какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные семечки?» 12
неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать» 33
лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы! » 6
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 20
можно ли официально работать сразу в двух местах? » 6
что вас удивило в последнее время?» 51
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 18
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 10
тема содержит фото унизительно ли женщине переспать с коллегой на работе? отдалась коллег» 14
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 75
тема содержит фото сколько сантиметров тут талия? как думаете? » 9
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru