КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ночная прохлада 22.07.19 ПОСЛЕ ТАКОГО УЖИНА ВЕС ПРИБАВИТСЯ(НУ И ЛАДНО! ЗАТО НАСТРОЕНИЕ ХОРОШЕЕ))    
описание 
рацион   
пиво- 500.00 гр, салат мясной- 300.00 гр, свинина- 100.00 гр После такого ужина вес прибавится(ну и ладно! Зато настроение хорошее))
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 176%»
спорт   
вес: 84.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27

жир: 18.3 кг
вода: 31.76 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 112.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 60 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин Набегалась в офисе и мало сидела на вЕлике
сожгла: 2360 ккал., сожгла за счет жиров: 1113 ккал. (120 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -8
статистика голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2167 -28 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8



KissЮлик +3041 +80 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9



Прометей +1811 -28 13.04.2024» +1



I am +2167 -28 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4



Аленька26 +3774 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12



Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5



KissЮлик +3041 +80 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11



Тили +482 +80 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2



I am +2167 -28 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5



Д@ШуткА +2276 -28 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4



KissЮлик +3041 +80 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11



Совушка ДВ +3273 -28 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14



Шмидт +2921 -1 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10



KissЮлик +3041 +80 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13



I am +2167 -28 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4



Классика сейчас на сайте +3442 -1 сегодня очень много бегала» +8
+18



Классика сейчас на сайте +3442 -1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39



Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4



OченьBезучая +368 +1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3



Аленька26 +3774 +3 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16



Аленька26 +3774 +3 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16



hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Svetlanкa +3451 -1 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15



Д@ШуткА +2276 -28 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1



Аленька26 +3774 +3 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18



ЯРыба@ +1026 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
Д@ШуткА +2276 -28 13.04. советы по питанию:» +1



Эйва Шекер +2374 -28 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1



Аленька26 +3774 +3 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14



Эйва Шекер +2374 -28 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1



Миссис Дарси +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4



Классика сейчас на сайте +3442 -1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24



Классика сейчас на сайте +3442 -1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23



Mmdms +1009 +67 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4


Eve-Lina +988 -1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5



Эйва Шекер +2374 -28 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1



Маво4ка +335 -28 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13



Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3



Совушка ДВ +3273 -28 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14



Эйва Шекер +2374 -28 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1



новая_я_) +793 +2 доброе утро» +13
+5
KissЮлик +3041 +80 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11



Совушка ДВ +3273 -28 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14



Совушка ДВ +3273 -28 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13



Д@ШуткА +2276 -28 13.04. 6 луный день» +1



Классика сейчас на сайте +3442 -1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18



I am +2167 -28 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5



Аленька26 +3774 +3 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13



Эйва Шекер +2374 -28 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10



Д@ШуткА +2276 -28 13.04. рекомендуется:» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
чем вам нравится весна? » 44
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
вы чувствуете недомогание весной? » 46
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
чего вкусненького сегодня ели? » 77
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»