вес 59.4 кг сожгла 328 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Делала замеры приятный сюрприз за месяц с живота ушло 7 см Остальные части тела меня не так порадовали, по 1-2 см растаяло, а как с талией, так совсем без изменений... может она достигла своего минимума в 73 см? а если серьезно, то мне безумно нравится, что уходят объемы даже больше, чем когда уходит вес. Сразу чувство, что все не напрасно А то пару недель назад как раз такое было: вес уходит, а объемы (визуально, в зеркале, по ощущениям) абсолютно такие же Было обидно. И я сорвалась. А сейчас... мне только не нравится, тело становится каким-то дряблым Нужно процедурки подключать скрабы, ванны, обертывания. Но я пока спорт стараюсь на постоянку ввести, сосредоточилась на этом | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -8.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16 | ||||||
|
начало
-
ответ для: sky5252
sky5252 писал(а): точно-точно хотя я не понимаю, вот у меня друзья есть, вся семья уже в 20-3021-00 ложатся спать.как так можно... думаю, лучше уж совой быть тогда
Я бы повесилась, если бы каждый день так спать ложилась. Меня даже мысль пугает - как вам сумочка?
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке.
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две
-
ответ для: sky5252
sky5252 писал(а): вот-вот хлеб с солью - зло сама такая же и чеснок люблю. когда его еще есть, как не перед сном это все потому что мы совы
Дааа. Это огромный минус. Все уже спят, люди нормальные. А у сов одна активность на уме
И в плане еды, и в плане чего-нибудь поделать, пошуршать, на психику людям подействовать, пока они решили сладко поспать) -
ответ для: sky5252
sky5252 писал(а): ну знаешь, вчера было воскресенье, и я прям была уверена, что да, я к этому наконец пришла. а сегодня вымоталась что ли, голова разболелась и вот так. ну у меня даже прям не мой обычный срыв случился, обычно если срываюсь, то срываюсь, от души, так сказать, а это прям слабо даже и в 7 вечера еще, обычно ночью это происходит. что-то в мозгу все таки щелкнуло я, знаешь, накачала себе на комп разные практики на стройность с ютуба, ну там медитации и прочее. и парочку в выходные уже слушала и делала кое что. может оно как-то подействовало
Ночь вообще время опасное. Меня тоже прям распирало. Сейчас уже нет. А вот раньше - могу целый день не есть, а как только темнеет - я буду хлеб с солью есть, лишь бы есть. Так что приучила себя есть перед тренировкой, а потом сразу спать. -
ответ для: sky5252
sky5252 писал(а): спасибо да я сильно не радуюсь, это такой хрупкий отвес, что может накрыться под натиском сегодняшних 3х мороженок, съеденных на ужин
Ну чего ты.. Нельзя так рано сдавать позиции. Видимо, ты не до конца ещё пришла к тому, что надо худеть. Я такой вывод сама для себя сделала. Тоже срывалась-срывалась. И поняла, что ничего не получится, пока себя изнутри не перестроишь. Нужно вызвать отторжение к своему весу и телу. Так, чтобы смотрела на себя в зеркало и только и думала о том, как похудеть. Но это лично мой опыт. Мне помогло. Будем надеяться..) -
Теперь я за тебя порадуюсь. Молодец
Ты из нас первая цифру 5 на весах увидела
Eve-Lina +1377 +27 | устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет» |
|
Глаша64 +414 +3 | 26.04.2024 холодно, но солнце» |
+1 |
Аленька26 +6011 +3 | № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +5409 +21 | 26.04.2024 дневник номер 4» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5409 +21 | 26.04.2024 дневник номер 2» |
+2 +3 |
Прометей +2239 +5 | 26.04.2024» |
|
Эйва Шекер +3550 +21 | сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
Ринуся +616 +27 | всем приветик!» |
|
Olgadobro +380 +21 | 26.04.2024» |
+5 +4 |
liliya26 +1514 +1 | всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» |
|
Эйва Шекер +3550 +21 | доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
Прометей +2239 +5 | 25.04.2024» | |
Долли К | сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час» |
|
Соня 89 +1422 +20 | 25.04.2024» | |
KissЮлик +4898 -84 | всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» |
+1 |
Совушка ДВ +5409 +21 | 26.04.2024 дневник номер 1» |
+2 +3 |
Прометей +2239 +5 | 26.04.2024» | |
Эйва Шекер +3550 +21 | на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
Соня 89 +1422 +20 | 25.04.2024» | |
Прометей +2239 +5 | 25.04.2024» | |
Аленька26 +6011 +3 | № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» |
+2 |
Прометей +2239 +5 | 26.04.2024» | |
ЯРыба@ +1673 -1 | привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
Прометей +2239 +5 | 25.04.2024» | |
Маво4ка +1008 -1 | кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что» |
|
katya_zlaya_ | 25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный!» | |
Eve-Lina +1377 +27 | ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» |
|
Совушка ДВ +5409 +21 | 26.04.2024 дневник номер 3» |
+2 +2 |
Прометей +2239 +5 | 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.» |
|
Эйва Шекер +3550 +21 | завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
Стройняшка Т +182 +1 | 25.04.2024» | |
Аленька26 +6011 +3 | № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» |
+2 |
Классика +5227 -1 | ещё один активный день у меня» |
+1 |
Соня 89 +1422 +20 | 25.04.2024» | |
РезультатЕже +1394 -1 | роман начинается.» |
|
Соня 89 +1422 +20 | 25.04.2024» | |
Аленька26 +6011 +3 | № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+3 +4 |
Прометей +2239 +5 | 25.04.2024» | |
Эйва Шекер +3550 +21 | только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
Истина +376 +21 | - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.» |
|
Прометей +2239 +5 | 26.04.2024рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» |
|
Алекс74 +198 -67 | лососинка» | |
Прометей +2239 +5 | 26.04.2024» |
|
Аленька26 +6011 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» |
+2 |
Хотюшка +522 -1 | начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» |
|
KissЮлик +4898 -84 | великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
Классика +5227 -1 | не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
Svetlanкa +5539 -1 | привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» |
+1 |
Совушка ДВ +5409 +21 | 26.04.2024 дневник номер 5» |
+2 +3 |
SSS112 +1635 +21 | дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» |
+4 |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 |
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- все диеты»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- твоя кожа упругая и сияющая или уже появилась дряблость?»
- твоя жизнь тебя не устраивает? часто посещают депрессивные состояния?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- деньги тебя не интересуют или это самое важное в жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |