КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885031
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
sky5252 21.07.19 21.07.2019 ДЕНЬ 4.    +1
описание   
Делала замеры приятный сюрприз за месяц с живота ушло 7 см Остальные части тела меня не так порадовали, по 1-2 см растаяло, а как с талией, так совсем без изменений... может она достигла своего минимума в 73 см? а если серьезно, то мне безумно нравится, что уходят объемы даже больше, чем когда уходит вес. Сразу чувство, что все не напрасно А то пару недель назад как раз такое было: вес уходит, а объемы (визуально, в зеркале, по ощущениям) абсолютно такие же Было обидно. И я сорвалась. А сейчас... мне только не нравится, тело становится каким-то дряблым Нужно процедурки подключать скрабы, ванны, обертывания. Но я пока спорт стараюсь на постоянку ввести, сосредоточилась на этом
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 59.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4.1 кг
вода: 17.99 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 97.00 см.
садоводство - 60 мин, глажение - 20 мин, занятие с обручем - 20 мин, аэробика - 35 мин
сожгла: 298 ккал., сожгла за счет жиров: 97 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -8.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16
статистика просмотры: +40
голоса: +1

начало

  • sky5252
    23.07.19 12:39

    ответ для: ksie93jsl

  • ksie93jsl
    23.07.19 00:15

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): точно-точно хотя я не понимаю, вот у меня друзья есть, вся семья уже в 20-3021-00 ложатся спать.как так можно... думаю, лучше уж совой быть тогда

    Я бы повесилась, если бы каждый день так спать ложилась. Меня даже мысль пугает
  • sky5252
    23.07.19 00:03

    ответ для: ksie93jsl

    Sandragona писал(а): Дааа. Это огромный минус. Все уже спят, люди нормальные. А у сов одна активность на уме И в плане еды, и в плане чего-нибудь поделать, пошуршать, на психику людям подействовать, пока они решили сладко поспать
    точно-точно))) хотя я не понимаю, вот у меня друзья есть, вся семья уже в 20-30—21-00 ложатся спать.как так можно... думаю, лучше уж совой быть тогда))
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    60

  • ksie93jsl
    22.07.19 23:52

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): вот-вот хлеб с солью - зло сама такая же и чеснок люблю. когда его еще есть, как не перед сном это все потому что мы совы

    Дааа. Это огромный минус. Все уже спят, люди нормальные. А у сов одна активность на уме
    И в плане еды, и в плане чего-нибудь поделать, пошуршать, на психику людям подействовать, пока они решили сладко поспать)
  • sky5252
    22.07.19 22:34

    ответ для: ksie93jsl

    Sandragona писал(а): Ночь вообще время опасное. Меня тоже прям распирало. Сейчас уже нет. А вот раньше - могу целый день не есть, а как только темнеет - я буду хлеб с солью есть, лишь бы есть. Так что приучила себя есть перед тренировкой, а потом сразу спать.
    вот-вот) хлеб с солью - зло) сама такая же) и чеснок люблю. когда его еще есть, как не перед сном это все потому что мы совы
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    60

  • ksie93jsl
    22.07.19 22:26

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): ну знаешь, вчера было воскресенье, и я прям была уверена, что да, я к этому наконец пришла. а сегодня вымоталась что ли, голова разболелась и вот так. ну у меня даже прям не мой обычный срыв случился, обычно если срываюсь, то срываюсь, от души, так сказать, а это прям слабо даже и в 7 вечера еще, обычно ночью это происходит. что-то в мозгу все таки щелкнуло я, знаешь, накачала себе на комп разные практики на стройность с ютуба, ну там медитации и прочее. и парочку в выходные уже слушала и делала кое что. может оно как-то подействовало

    Ночь вообще время опасное. Меня тоже прям распирало. Сейчас уже нет. А вот раньше - могу целый день не есть, а как только темнеет - я буду хлеб с солью есть, лишь бы есть. Так что приучила себя есть перед тренировкой, а потом сразу спать.
  • sky5252
    22.07.19 21:38

    ответ для: ksie93jsl

    ну знаешь, вчера было воскресенье, и я прям была уверена, что да, я к этому наконец пришла. а сегодня вымоталась что ли, голова разболелась и вот так. ну у меня даже прям не мой обычный срыв случился, обычно если срываюсь, то срываюсь, от души, так сказать, а это прям слабо даже) и в 7 вечера еще, обычно ночью это происходит. что-то в мозгу все таки щелкнуло)
    я, знаешь, накачала себе на комп разные практики на стройность с ютуба, ну там медитации и прочее. и парочку в выходные уже слушала и делала кое что. может оно как-то подействовало
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    60

  • ksie93jsl
    22.07.19 20:48

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): спасибо да я сильно не радуюсь, это такой хрупкий отвес, что может накрыться под натиском сегодняшних 3х мороженок, съеденных на ужин

    Ну чего ты.. Нельзя так рано сдавать позиции. Видимо, ты не до конца ещё пришла к тому, что надо худеть. Я такой вывод сама для себя сделала. Тоже срывалась-срывалась. И поняла, что ничего не получится, пока себя изнутри не перестроишь. Нужно вызвать отторжение к своему весу и телу. Так, чтобы смотрела на себя в зеркало и только и думала о том, как похудеть. Но это лично мой опыт. Мне помогло. Будем надеяться..)
  • sky5252
    22.07.19 20:03

    ответ для: ksie93jsl

    спасибо да я сильно не радуюсь, это такой хрупкий отвес, что может накрыться под натиском сегодняшних 3х мороженок, съеденных на ужин
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    60

  • ksie93jsl
    21.07.19 22:53
    Теперь я за тебя порадуюсь. Молодец
    Ты из нас первая цифру 5 на весах увидела
Eve-Lina +1377 +27 устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет»


Глаша64 +414 +3 26.04.2024 холодно, но солнце» +1



Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +2
+5



Совушка ДВ +5409 +21 26.04.2024 дневник номер 4» +2
+3



Совушка ДВ +5409 +21 26.04.2024 дневник номер 2» +2
+3



Прометей +2239 +5 26.04.2024»


Эйва Шекер +3550 +21 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1



Ринуся +616 +27 всем приветик!»


Olgadobro +380 +21 26.04.2024» +5
+4



liliya26 +1514 +1 всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу»


Эйва Шекер +3550 +21 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1



Прометей +2239 +5 25.04.2024»
Долли К сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час»

Соня 89 +1422 +20 25.04.2024»
KissЮлик +4898 -84 всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» +1



Совушка ДВ +5409 +21 26.04.2024 дневник номер 1» +2
+3



Прометей +2239 +5 26.04.2024»
Эйва Шекер +3550 +21 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1



Соня 89 +1422 +20 25.04.2024»
Прометей +2239 +5 25.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +2



Прометей +2239 +5 26.04.2024»
ЯРыба@ +1673 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Прометей +2239 +5 25.04.2024»
Маво4ка +1008 -1 кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»


katya_zlaya_ 25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный!»
Eve-Lina +1377 +27 ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —»


Совушка ДВ +5409 +21 26.04.2024 дневник номер 3» +2
+2



Прометей +2239 +5 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.»


Эйва Шекер +3550 +21 завтра пятничка уже наконец-то» +1



Стройняшка Т +182 +1 25.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +2



Классика +5227 -1 ещё один активный день у меня» +1



Соня 89 +1422 +20 25.04.2024»
РезультатЕже +1394 -1 роман начинается.»
Соня 89 +1422 +20 25.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +3
+4



Прометей +2239 +5 25.04.2024»
Эйва Шекер +3550 +21 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1



Истина +376 +21 - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
Прометей +2239 +5 26.04.2024рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на»


Алекс74 +198 -67 лососинка»
Прометей +2239 +5 26.04.2024»


Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +2




Хотюшка +522 -1 начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как»


KissЮлик +4898 -84 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2



Классика +5227 -1 не нравится мне моё першение в горле» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5539 -1 привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» +1



Совушка ДВ +5409 +21 26.04.2024 дневник номер 5» +2
+3



SSS112 +1635 +21 дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» +4



««       топ темы       »»       новые темы»
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»