подходят ли эти туфли к шелковому костюму? » +17
шушукалась, что даже свиньи и те хрюкнут! а вы» +23
 вход    регистрация +863111
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +3
ACOMAN 21.07.19 КОРОЧЕ УРА, Я ПОШЕЛ В ФИТНЕС ЦЕНТР, СЕГОДНЯ ПОЗАНИМАЛСЯ УЖЕ.
 2
баллы: + 6.00   описание   +3
Короче ура, я пошел в фитнес центр, сегодня позанимался уже. Ну как я и обещал, себе и всему белому свету, да и не белому то же. Уже 2 дня подряд вес двухзначный на весах, сегодня 99,8 кг. И я конечно пошел на тренировки, силовых почти не будет, за исключением лёгкого кросс тренинга. А вот упор на кардио буду делать. Позанимался на кардио тренажерах, проехался строго ЧСС 120 на велоэргометре, какой кайф. Правда там не в лучшую сторону поменялись порядки в фитнес центре, пока я год целый не ходил туда. Ну ладно перетерпим.
баллы: + 4.00   рацион   +3
Чай чёрный без сахара- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (5»
баллы: + 5.65   спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30

жир: 27.8 кг
вода: 42.78 кг
грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
зарядка - 2 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
баллы: + 1.00   процедуры   +3
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.5, итог: -26.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -2
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1100, месяц: 4637
дневники сутки: +10, неделя: +70, месяц: +300, итог: +550
баллы сутки: +4, неделя: +1476, месяц: +8594
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 6, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1, баллы участницы: 8594

вес 98.1 кг съела 20 к сожгла 950 к баллы 8594
90
          
100

96 кг.
цель:
осталось дней: 44, изм. веса: -0.9 кг
                                         
98.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +59355» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 37»
план команды
25 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 26 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик2553
2. ACOMAN2474
3. LaPinta2448
4. Самая любиммая2200
5. SSS1122129
6. Svetlanкa2064
ник баллы
7. -Мася-1944
8. Дашечкин1833
9. ласточка55204
10. Мил@020186
11. OLIVOCHKA)))102
 команда на дуэли с командой AIGLON по минутам
дуэль завершится 05.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 16.65 статистика просмотры: +57
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ACOMAN +8594 сегодня пятница, поэтому усиленые пробки на дорогах.» +4
+18



-Мася- +6283 планы на сегодня - есть и отдыхать» +8
+15



Дашечкин +6497 сегодня увидела его! дыхание сбилось! мурашками покрылась кожа!на лице» +1
+8



Дашечкин +6497 очень полная дама звонит в фирму по похуданию: — скажите, а ваша фирма» +2
+10



-Мася- +6283 голубая матча, фиолетовый батат и розовая питахайя» +1
+9



KissЮлик +7542 травы – диуретики для выведения лишней жидкости при похудени. самые известные» +1
+8



-Мася- +6283 сегодня 50 приседаний и 50 подъемов ног» +7
+16



KissЮлик +7542 рецепт мочегоного сбора. листья брусники- 5 ст.л. зверобой, крапива,» +1
+8



ACOMAN +8594 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник. а» +4
+18



Самая +7162 если у одного из однояйцевых близнецов не хватает того или иного зуба,» +1
+9



ACOMAN +8594 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.в» +4
+17



LaPinta +6463 судя по ранему утру, сегодня опять будет солнечно и боле-мене тепло.» +7
+8



Самая +7162 взрослый человек делает примерно 23 тыс. вдохов (и выдохов) в день.самые» +1
+3



LaPinta +6463 к сожалению, не успела вчера ко всем забежать в гости и почитать новости.» +2
+7



Самая +7162 нервные импульсы в человеческом теле перемещаются со скоростью примерно» +1
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +7224 привет всем! сегодня надо загрузить все банки обратно в погреб и еще» +22
+23



LaPinta +6463 зато из-за проблем с выходом на галю у меня наконец-то дошли руки разобраться» +4
+7



anna.vip +486 у мужа корпоратив в сб, на природе, а у меня платья нового нет :).» +2
+1
Санькин@ +3735 с днём рождения!)» +9
+15



ammonium +272 начала делать по утрам зарядку, второй день как, дай бог не последний)» +2
+4


ACOMAN +8594 доброго утра всем участницам проекта» +5
+18



Miya-mama +1734 кто рано встаёт, у того полодня свободных.» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +7224 одни, чтобы отдохнуть от дел, спешат уйти в отпуск, другие – вернуться» +3
+9



Самая +7162 всем приветики, мои любимые галчатки!сегодня пятница-наш самый любимый» +3
+9



LaPinta +6463 привес наконец-таки испарился. на минуточку - испарился на пятый день» +2
+7



LaPinta +6463 какой-то предрасположеный к конфликтам вчера день у меня был. можно сказать,» +2
+7



ACOMAN +8594 сегодня в перемешку, дождь и солнышко.» +4
+20



KissЮлик +7542 сбор трав для похудения – универсальный. хвощ полевой и листья брусники» +1
+7


Шмидт +6239 у нас сегодня такое яркое солнце, хоть бы так и было. хотя по градусам»нежное +17
+7



Самая +7162 человек использует 17 мышц, когда улыбается, и 43 — когда хмурится.в возрасте» +1
+10



Самая +7162 при рождени в теле ребенка около 30 костей, в зрелом возрасте их насчитывается» +2
+10



LaPinta +6463 купили вчера такой шикарный арбуз - давно мне такой не попадался! сладкий-сладкий,» +2
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +7224 привет всем вот совсем не выспалась, хотя никто не будильник и спать» +6
+24



ACOMAN +8594 а снова лёг в 2 часа ночи и проснулся в 10 утра.» +5
+18



Шмидт +6239 я сегодня снова хочу тортика, но не буду, съем конфетку, даже, может,»нежное +7
+7



Дашечкин +6497 женщину уверено нужно взять за руку и сказать “идём“ - она ведь пойдёт.» +1
+8



Дашечкин +6497 — ни одна девушка не соглашается встретиться со мной, — жалуется толстяк» +1
+10



Дашечкин +6497 .я не разрешил тебе вчера съесть торт в одну харю, потому что ты ныла,» +1
+8



Соня 89 +1065 2.08.2019если ты нашёл родную душу, береги и никогда не отпускай. и советы» +4
+4


Дашечкин +6497 из телеракламы крема для похудения: “сначала я тоже не верила в эфективность» +1
+10



Cheese)) +613 23 августа, пятница. (7:41)»хорошее +6
+1



Самая +7162 во сне человек сжигает больше калорий, чем во время просмотра телевизора.дети» +1
+10



Самая +7162 у блондинов борода растет быстре, чем у брюнетов.лейкоциты в организме» +1
+9



Самая +7162 с момента рождения в мозгу человека уже существует 14 млрд клеток, и число» +1
+9



Шмидт +6239 чем завтра своих на завтрак побаловать? есть идеи? ну дочкам и себе капусту»нежное +1
+6



LaPinta +6463 доброе утро, галчата! похоже, вставать в пять утра стало моей очередной» +10
+8



ACOMAN +8594 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.б» +4
+17



ACOMAN +8594 вчера нормально удержал калорийность на 2150 кал» +4
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +7224 чтобы окунуться в атмосферу летнего отпуска, достаточно давать чаевые» +6
+12



-Мася- +6283 ужин филе тилапи и кусочек ржаного хлеба» +3
+11



ACOMAN +8594 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +4
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
вот у нас все было замечательно, пока не узнала, что он гулял! скандал и расставание. » 7
тема содержит фото работа на оценку. как вам? » 14
что для вас неприемлимо в интиме пока парень не признается вам в любви? » 81
тема содержит фото на девушку какой национальности я похожа? » 20
оформляю и расплачиваюсь. договор приходит на почту и документы? всегда обращалась » 1
планирую беременность, но нельзя пользоваться спреями, а у меня аллергический » 15
я написала сама парню! он наверное думает я идиотка! решил не связываться с » 15
знакомить с родителя не стоит так рано. смотрел влюбленными глазами: поцелуи » 20
все при мне, но попадаются полнейшие инфантилы. если им близость светит, будут » 5
не лайкает! если вы иногда спите с мужиком и общаетесь! у меня такая фотка » 19
тема содержит фото можно ли исправить попу? или так и жить плоскозадой? » 43
не буду просить помощи у родителей, но кредит я раньше не брала. заветная мечта: » 4
тема содержит фото оцените! минус 18 кг за 5 месяцев! щеки стали значительно меньше! » 17
очень лень это делать! год пытаюсь получить вычет за лечение и вернуть деньги » 6
тема содержит фото дёсна набухли, реакция на зубы. ждите. сколько ждать?! не ответила. » 7
ухаживают за ними, но толку ноль. на каждой второй реснички, у кого-то шикарные, » 13
тема содержит фото что думаете о ней? нравится ее творчество? » 27
иди куда подальше, у меня есть девушка! я была в шоке! когда он пропадал, спал » 13
достали прыщи на попе! как перед парнем задом светить?! трусы натуральные ношу. » 24
еда, я люблю тебя! а ты не лопнешь? хорошо ещё, что живём отдельно, а то пирожки » 37
опухоль, метастазирующая в легкие? как думаете, это она? чувствую что-то круглое » 35
помогите вытянуть грудь! соски вытянуть благодаря помпам » 8
муж переписывается с другой женщиной, и ни с одной. как решали ситуацию? » 50
когда худею снизу, личико всегда по-детски с щечками и подбородок! гимнастика »
сколько у вас было встреч до первого раза? долго потом вы были вместе? » 30
глупо нормальность человека определять по любви к интиму! если человек не любит, » 7
сколько вы отъели за лето? потолстели или похудели? » 39
кто как переносит полет на самолете? я боюсь панически, лучше буду на поезде » 20
ржачно смотреть, парень скрыл свою невесту! боится, что уведут или убежит? » 13
сколько стоит сожительствовать по времени до официального брака? чтобы не затянуть » 94
есть ли какие-нибудь интересные фильмы? какие посоветуете посмотреть? » 4
тема содержит фото сколько лет? » 35
кто строил себе дом, сколько вам это обошлось? уложимся мы в сумму или нет » 10
нам еще два года быть на расстоянии, 3-4 встречи за год. вы видите перспективу » 11
роза моисеевна и раиса яковлевна - это еврейские имена? » 21
без экзотики и морепродуктов, с красивыми местами. в какую страну полететь » 24
у парня появилась красная сыпь там! не предохраняемся! гугл ничегошеньки не » 43
как научиться красиво преподносить себя? что вы вообще вкладываете в это понятие? » 16
подскажите рецепт шарлотки и сколько минут выпекать. » 14
тема содержит фото заказала платья. подойдут для повседневной носки? » 26
увольняйте! тут работают мои мамки да ещё и переучки, им терять нечего. так » 13
хочет жить вместе, говорит, что нужно нам развивать отношения! согласиться » 24
да лучше б ты мне просто деньги подарила. что это за ублюдошный магазин?! вроде » 26
на улице дела делает и дома без сюрприза не оставит! гуляю с ней много. »
кефир с корицей! кто-нибудь пробовал для похудения? » 4
тема содержит фото как вам эта невеста? красивая? нравится свадебный образ? » 38
ушел от меня к другой. скучаю, то обида на него, то на себя. не верю, что это » 11
я слышала все звуки, которые он издавал! мне так противно все это видеть и » 17
пора съезжать, но я так привыкла к семье. страх переезда. мне 25 уже. » 13
тема содержит фото как вам фото? » 21
еще на днях их дочь жила пузатая, теперь не видно. нам вообще нельзя шевелиться. » 11
часто шутит, замечает разные мелочи по поводу этого. как понять, какой ориентации » 28
брат стал противен! слышала все звуки, которые издавал, видела как он шатается: » 7
у меня шотландская кошка возрастом почти 8 месяцев. может посоветуете какой-то » 8
тема содержит фото обе баловницы судьбы, родились в богатых семьях, красивые и знаменитые. кто » 22
тема содержит фото вы бы смогли заподозрить, что ей почти 50? есть секрет долгой молодости! делает » 18
только 10 кг до идеала осталось! вы уже на диете? до какого времени планируете » 6
ринопластика. делали из эстетических соображений или по состояние здоровья? » 7
гулял с другой два раза. мир рухнул! все? что сделал он - облил грязью. все » 7
говорил, что когда у тебя будет своя квартира, то тогда будем жить вместе! » 24
за последнюю неделю на форуме появилось рекордное количество тем про расставания, » 30
тема содержит фото из-за нее все болезни! спит, но когда переохлаждение и слабый иммунитет, и » 36
тема содержит фото что за бабские обидки?! никто никому ничего не обещал. удаляет фотку с авы » 30
девушка в платье из страз в клубах! а у неё двое детей! » 2
не верю! просил дать второй шанс. а я уже не чувствую к нему. написал девушке, » 9
то в одном кабинете, то в другом. вы имеете свое рабочее место? » 7
как становятся прапорщиками? школы существуют или среднее профессиональное » 2
у кого нету друзей, как вы живете? нуждаетесь в них? почему дружба прекратилась? » 17
тема содержит фото норм фото или не очень? » 15
хотели бы свой блог? или не любите делиться с людьми ничем? » 8
я так сойду с ума! он женат. только мысли о нем. на работе плачу, дома плачу. » 47
третий день лежит и только глазками моргает, не ест, не пьет, больно смотреть. » 11
родился - выставляют бумажечку где написан пол, вес и рост! хвастаются! для » 141
тема содержит фото похвастушки! хвастаемся своей выпечкой. » 97
отказала во встрече, хотела выспаться! он расстроился! а мне не охота вставать » 22
неженское это дело! может быть отчислишься и поступишь туда, где у тебя хватит » 6
ни про какое покрытие речи даже не шло. думала это само собой: сделали наращивание » 10
тема содержит фото проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или » 32
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » 34
сколько сейчас стоит эко в россии? если хочешь два ребенка сразу, то дороже » 8
все кончено! не сможет так два года, но любит меня, а я была готова к такому. » 16
хочу выйти замуж за американца! пишут только 40+, либо мексиканцы. какой уровень » 14
мужчина пригласил на уик-энд в грузию. сам русский, не грузин. знакомы давно. » 20
как понять любишь себя или нет? » 8
удаление это понятно, просто чем иммунитет повышать? » 1
тема содержит фото как вам дмитрий бикбаев? » 24
тема содержит фото вот стыдоба-то, задницу видать! наклонилась низко, если бы не эта бабушка, » 61
тема содержит фото девочки, как вам маникюр? » 19
где отменная и вкусная пицца? подскажите вкусную пиццерию. » 2
значительно вкладывается в женщину финансово. покупает ее время или рассматривает » 40
задумали сделать ремонт. что сейчас в моде? самостоятельно можно сделать? » 11
вчера и целовал, и прижимал, а утром не пишет. может не надо было звонить, » 7
не подняв глаз, представилась через губу. с моей мамой отлично ладила, а со » 4
магнит, пятерочка или дикси - работали? какие минусы были для вас? » 9
гадит и мочится, сил нет! спасите мой дом! писает по всему дому » 31
даже ногти от грязи не почистил! а общался так, как будто это нормально. меня » 6
правда на рынке низкие цены? стоит туда ехать? » 4
все мужчины изменяют! ты же ешь борщ каждый день! отец и дед объясняли, что » 77
что в интиме вы будете делать только с официальным мужем а с парнем нет? » 54
планирую беременеть токсоплазма повышена. поход к врачу планирую аж через три » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»