КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Самая любиммая 10.07.19 400 ГРАММОВ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЕЖЕДНЕВНО ВЫ ДОЛЖНЫ СЪЕДАТЬ 5 ПОРЦИЙ ИЛИ 400 ГРАММОВ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ. ПРИ ЭТОМ УЧТИТЕ, КАРТОФЕЛЬ И ДРУГИЕ КРАХМАЛИСТЫЕ КОРНЕПЛОДЫ    +2
описание   +2
400 граммов фруктов и овощей каждый день. Ежедневно вы должны съедать 5 порций или 400 граммов фруктов и овощей. При этом учтите, картофель и другие крахмалистые корнеплоды не относятся ни к фруктам, ни к овощам.
рацион   +2
геркулес- 100.00 гр порции по 200 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 120.30 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39

жир: 54.6 кг
вода: 56.48 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
бадминтон - 150 мин, баня - 150 мин, аква-аэробика - 150 мин домашние тренировки
сожгла: 3673 ккал., сожгла за счет жиров: 1073 ккал. (115 гр.)
процедуры   +2
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +12
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3875 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Лисёночек 68 +1928 -2 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Olgadobro +449 +1 26.03.2024» +8
+7



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
KissЮлик +5756 -2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Тили +876 +8 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



KissЮлик +5756 -2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



KissЮлик +5756 -2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Olgadobro +449 +1 27.03.2024» +6
+9




Ш@хиризада +287 -21 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Классика +5864 +4 как обычно просят гречку» +8
+20



Классика +5864 +4 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



KissЮлик +5756 -2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



babenfuhrer +74 -12 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Mirlona +282 -21 26.03.2024» +4
+1

LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Соня 89 +1171 -12 27.03.2024» +1
+4



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Классика +5864 +4 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

I am +3875 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Эйва Шекер сейчас на сайте +3927 +82 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



ЯРыба@ +2028 -12 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Классика +5864 +4 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



ruzannacat +144 -1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Классика +5864 +4 вот такие желания)» +8
+27



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


I am +3875 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



KissЮлик +5756 -2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7589 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



ЯРыба@ +2028 -12 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +6928 -2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Тили +876 +8 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
с какими людьми вам скучно? » 72
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
это считается большим размером? » 98
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»