КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
chikinkira2007 06.07.19 ОПЯТЬ БЕГАЛА)    +1
описание   +1
Уже на 5 минут подольше) Нормально) Только плейлист нормальный нужно подобрать, а то что-то тухляк какой-то в музыке на телефоне. В четверг на яровое поеду, ураа)) Правда ненадолго, ну да ладно. Ещё дома успею побыть одна. Хотяяя....Может и каждый день куда-то ходить буду))
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 67.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 6.2 кг
вода: 22.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 99.00 см.
кардио - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 25 мин
сожгла: 299 ккал., сожгла за счет жиров: 181 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16
статистика просмотры: +17
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1818 -1 посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» +6
+8
Д@ШуткА +1186 +26 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12
Миссис Дарси +1491 +26 утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» +1
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 5» +45
+22
Миссис Дарси +1491 +26 вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» +1
+5
KissЮлик +1964 +26 поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,» +9
+6
новая_я_) +554 +28 вес на сегодня» +5
+8
OLIVOCHKA))) +557 +26 всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» +2
Прометей сейчас на сайте +914 +26 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7
OLIVOCHKA))) +557 +26 всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» +5
+6
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 5» +23
+21
Стройная +786 +26 10.05.2024» +1
Миссис Дарси +1491 +26 завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» +1
Хотюшка +226 +26 с днем победы!» +1
+1
OLIVOCHKA))) +557 +26 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +3
+8
Миссис Дарси +1491 +26 это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» +1
Д@ШуткА +1186 +26 сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» +1
+10
Совушка ДВ +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 2» +4
+3
Mmdms +675 -75 не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» +5
+5
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! !» +1
+3
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» +8
+7
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+3
Svetlanкa +1760 +26 день победы, как он был от нас далек!» +1
+2
Стройная +786 +26 10.05.2024» +1
KissЮлик +1964 +26 вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» +5
+10
Д@ШуткА +1186 +26 10.05.третий день луного цикла» +1
+5
Миссис Дарси +1491 +26 день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» +1
Винга +149 +26 привет всем активного дня» +3
+6
Эйва Шекер +1611 -1 доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» +2
+17
Шмидт +1818 -1 с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» +3
+8
Тили +291 -86 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
OLIVOCHKA))) +557 +26 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +24
+8
Соня 89 +748 +26 08.05.2024» +3
+4
Roberta +641 +28 вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» +1
+3
Миссис Дарси +1491 +26 очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» +1
+5
KissЮлик +1964 +26 приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» +9
+8
KissЮлик +1964 +26 вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» +8
+8
I am +1365 -75 рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» +1
+2
KissЮлик +1964 +26 ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» +13
+6
Миссис Дарси +1491 +26 у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» +1
Roberta +641 +28 завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» +1
+7
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! с праздником! ! !» +1
+3
KissЮлик +1964 +26 вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» +5
+10
ЯРыба@ +622 -75 всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» +6
+10
Д@ШуткА +1186 +26 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +1
+5
KissЮлик +1964 +26 сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» +7
+10
Стройная +786 +26 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
Svetlanкa +1760 +26 привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» +8
+14
ЯРыба@ +622 -75 а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» +25
+10
BuketSireni +199 +28 09.05.2024» +2
Шмидт +1818 -1 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
тема содержит фото обожаю барахолки! раньше ездила, но сейчас в эти дни у меня работа! но именно там всегда можно найти » 23
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 59
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»