КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
chikinkira2007 06.07.19 ОПЯТЬ БЕГАЛА)    +1
описание   +1
Уже на 5 минут подольше) Нормально) Только плейлист нормальный нужно подобрать, а то что-то тухляк какой-то в музыке на телефоне. В четверг на яровое поеду, ураа)) Правда ненадолго, ну да ладно. Ещё дома успею побыть одна. Хотяяя....Может и каждый день куда-то ходить буду))
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 67.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 6.2 кг
вода: 22.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 99.00 см.
кардио - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 25 мин
сожгла: 299 ккал., сожгла за счет жиров: 181 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16
статистика просмотры: +17
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5436 -1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
ЯНА без +1229 -2 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Тили +747 +1 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Шмидт +4351 +4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
I am +2771 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
KissЮлик +4568 +32 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
OченьBезучая +336 +7 тревоский маяк» +4
+4
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Olgadobro +367 +32 2.05.2024» +6
+7
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Стройная +1522 +32 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Ирис76 +154 -1 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Классика +4672 -1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
KissЮлик +4568 +32 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Тили +747 +1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Солнышко57 21.05.2024» +1
Классика +4672 -1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
KissЮлик +4568 +32 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Svetlanкa +4610 -1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Аленька26 +5436 -1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
KissЮлик +4568 +32 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Аленька26 +5436 -1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Стройная +1522 +32 21.05.2024» +3
+11
Классика +4672 -1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
новая_я_) +1495 +2 новый день» +17
+9
Mmdms +1609 +32 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
KissЮлик +4568 +32 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Прометей +1898 +32 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
ЯРыба@ +1526 +32 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Эйва Шекер +2978 -1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Аленька26 +5436 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Ирис76 +154 -1 20.05.2024 такс.» +8
+10
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Совушка ДВ +5055 -1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Стройная +1522 +32 21.05.2024» +3
+11
Mirlona +236 +1 2.05.2024» +2
+2
KissЮлик +4568 +32 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
I am +2771 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Ш@хиризада +358 +4 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
I am +2771 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»