от подруг слышала, что постарела! неужели правда» +83
похожа на телевизор на ножках, бесит этот» +5
 вход    регистрация +863883
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Дыши_легко +1 11.06.19 ВТОРНИК, 11 ИЮНЯ, ВЕС 62,4, ПРИВЕС ДИКИЙ
6 1 1 похудела -кг спортивные занятия 150м рацион 8 8%
описание   
вторник, 11 июня, вес 62,4, привес дикий . давно я не видела такой цифры на весах. буду считать, что вода задержалась из-за кд. посмотрим, что завтра будет сегодня у нас самый жаркий день ожидается, но кое-где возможна гроза и даже град. надеюсь, что дождя не будет вчера ела мало, спала сегодня не очень, закапываю капли в глаз. наверное, хорошо бы сходить все-таки к окулисту и провериться. этот глаз меня давно беспокоит - с тех пор как острой пальмой мне его проткнула в тунисе подруга
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   
вес: 62.40 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

жир: 12 кг
вода: 18.56 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +0.8, итог: -4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 150, неделя: 600, месяц: 2850
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +19, итог: +15
баллы сутки: +14, неделя: +73, месяц: +362
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 33, месяц: 36
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +1, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +8.41% , лидер внутрикомандных соревнований, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 36 +1, баллы участницы: 362

вес 61.8 кг съела 8 к сожгла 1466 к баллы 362
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1640» место в рейтинге: 7» -1 баллы сегодня: 31»
лидеры баллы : Cheese)) кг : Стройняшка Т см : Cheese)) спорт : Дыши_легко
план команды
23 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 24 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Дыши_легко-0.2
2. Иржина0
3. GIVENCHYPLAY0
4. tereza300
5. Jane8570
ник кг
6. Bljostka0
7. iost0
8. Chikitoka0
9. Стройняшка Т0
10. Cheese))0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +44
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мася11 +850 +1 ура! вес сдвинулся! - 30!» +8
+10




Шмидт +2959 +2 где выращивать кротон»нежное +6
+16



Leonsia580 +512 -1 блин., как же хочется спать»рабочее +2
+3



-Мася- +2987 -2 в омской области стартовала акция «узнай о своих долгах!»» +12
+8



Самая +3990 +3 я так плохо сплю в последне время.просыпаюсь около 3-х часов и лежу» +6
+7



Санькин@ +1262 +72 21.09.2019» +2
+2
Эйва Шекер +2410 -2 я предоставлена сама себе, прекрасно!» +3
+7



ACOMAN +2786 -4 257 день отвес -29,4кг за всё это время, статистика.» +3
+14




Olacutechik +2173 +72 колония дигнидад (2016) 18+» +2
+15



Мил@020 +1358 -3 пятница,дождь льет,холодина,не знаю ещё поедем завтра на выходные или» +6
+15



Bljostka +224 -1 осень всё-таки пришла. холодрыга» +4
+12

Мисисс Дарси +2431 -2 с понедельника мне надо ставить самолётик» +4
+13



Д@ШуткА +2523 +1 после вчерашней тренировки у меня очень сильно болят спиные мышцы» +3
+7



Мисисс Дарси +2431 -2 была вчера у своих девочек в салоне сделала маникюр» +3
+7



Шмидт +2959 +2 котлеты из куриного филе с кабачками»нежное +7
+14



Ирина98 +624 -1 заказала курточку себе л размера а не хл и не хл как раньше.и на радостях» +5
Olacutechik +2173 +72 разумное сомнение (2013) 16+» +2
+9



Д@ШуткА +2523 +1 праздник рождества пресвятой богородицы» +4
+7



iost +243 -2 sevodnja tri chasa bila praktika na kompjutere v universitete. prijehala» +2
ACOMAN +2786 -4 257 день отвес -29,4кг за всё это время. статистика» +3
+15



Bljostka +224 -1 весь день какой то вялотекущий. как то медлено сегодня все делаю.» +2


jeniulka +217 -1 газы мучают малышку» +8


Мисисс Дарси +2431 -2 завтра выезжаем в девять вечера.» +3
+7



kotenok30 +92 -100 болею» +3
+2

anna.vip +271 -1 ура, воскресенье! воскресенье - подготовка к понедельнику.» +1
+2
kosadereza +636 -2 мне без тебя не в кайф вся эта бьютифул лайф без тебя без тебяа» +2
+2


Сладкая сейчас на сайте +2646 +1 убывающая луна в близнецах что надеть? хорошо, если в вашей одежде или» +3
+12


kosadereza +636 -2 не успела на работу придти уже и домой пора»задумчивое +9
+9

Svetlanкa +3841 -4 привет всем наконец-то убрала кусты кабачковые. неделя была холодная» +2
+7



Bljostka +224 -1 настроение страное. апатия какая то.» +8
+9


Svetlanкa +3841 -4 привет всем устала, а сделала как то не очень много. томаты в с/с без» +5
+7



ACOMAN +2786 -4 257 день отвес -29,4кг за всё это время. статистика» +2
+14



Bljostka +224 -1 хорошего дня!» +3
+2


Д@ШуткА +2523 +1 хочу купить себе какие-то осене-зимние крема для лица» +4
+7



Leonsia580 +512 -1 доброе утро, девченочки!»нежное +1



kosadereza +636 -2 я вот заметила… если одеваешь кофточку с глубоким вырезом, то глаза можно»радостное +1
+8


kosadereza +636 -2 да здравствуют выходные ура ура ура»романтическое +2
+6


Классика +3041 +1 вчера была большая молодец» +20
+40



Д@ШуткА +2523 +1 сейчас пока всё ок, надо прогуляться.» +3
+7



Ирина98 +624 -1 просто праздник отвес-60!» +20
+8

Olacutechik +2173 +72 как же я устала за эту неделю.» +7
+15



Мисисс Дарси +2431 -2 наш маршрут прогулочный в варшаве» +3
+7



Ночная +363 -2 уха, чай с творожниками и сметаной.»болтливое +2

Cheese)) +406 +13 21 сентября, субота. (12:04)»хорошее +3



Ирина98 +624 -1 вес на месте,но очень чувствуется стройность.живот втянут» +4
Мисисс Дарси +2431 -2 доброго вечерочка всем!» +3
+7



Bljostka +224 -1 сегодня леща жарила . м. передали с волги. сто лет не ела. такой» +7
+1

Мася11 +850 +1 с новыми силами после тренировки!» +18
+5



ACOMAN +2786 -4 257 день отвес -29,4кг за всё это время.» +2
+15



Классика +3041 +1 достану тёплое одеяло» +12
+30



Мася11 +850 +1 полет отличный, суши вкуснющие, пешая прогулка быстрая и эфективная!» +2
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото покрасилась! как лучше, светлее или темнее? » 33
всегда ли вы всем делитесь со своим мужчиной? ссориться по этому поводу уже » 20
пей таблетки и иди на работу, работать не кому! с пациентами общаться не удобно: » 26
тема содержит фото нереально красивая пара, особенно невеста! понимаешь, что такое красота, молодость, » 9
тема содержит фото купила меховой конверт чудо-чадо классика. гуляем мы теперь долго и почти в » 12
не могу жить с кем то в одной квартире! терпеть не могу бардак и грязь! » 11
семейный бюджет: как вы договорились в ваших отношениях? » 33
цикл 32-35. врач сказал, что это ненормально. какой у вас цикл? » 29
старая профессия приносит мне доход, но нет внутреннего комфорта. живешь будто » 16
парень хотел сдать меня с потрохами! третий день спит на диване в гостиной! » 8
сайт меняет мне ник и имя по собственному желанию! что это значит? » 5
вы теряли когда-нибудь трудовую? если да, то как? что делают в таких случаях? » 28
сестра ему грубо ответила, что ей надоело слышать вечные хвалебные отзывы о » 36
кто использовал детралекс? какие есть отзывы? что можете посоветовать? » 70
я же ещё приеду с ночевкой! халат с ночнухой лежат как кучка того самого! я » 58
тема содержит фото какие ноги вам нравятся? а какие понравятся большинству мужчин? » 33
тема содержит фото надо ли худеть и как одеваться лучше? как вам фигура и стиль одежды? » 10
в чем разница между любовью и привязанностью? » 14
тратить на мужчину более 6 месяцев это бесполезно! к поиску подходи, с холодным » 32
время уже 10-30, а она так и не звонит! нужно будет встать в паре с другой » 5
мать меня бесит! специально делает все мне назло. если лягу, сразу же получу » 10
тема содержит фото хочу пряди жёлтого цвета. после смывки тёмной краски волосы стали холодного » 29
получила зарплату 18 тысяч! даже не знаю куда её девать. коммуналку оплатить » 59
живу как холостячка! вчера переспала с другом и норм мне кайфово! по принципу » 55
что делать в столь сложных обстоятельствах? » 11
а что если я буду писать сдесь книгу? как люди относятся к такому? » 47
милого конем не объедешь. жить не с богатством, а с человеком. это полезно, » 8
сожительство привело к браку без залета! сколько сожительствовали до официального » 34
расслабляются и начинаются споры, разочарования. пары распадаются или живут » 10
тема содержит фото нужен купальник для бассейна. какой больше подойдёт? » 44
незнакомец в подъезде гонялся за мной и потом поймав изрезал мне лицо ножом. » 7
типо ушла учиться, а в итоге, ничего не получилось и решила вернуться. не по » 20
не пьют даже по праздникам! такие выглядят моложе и здоровее тех, кто употребляет » 32
мало подписчиков, но на каждом твите по 200-400 просмотров. как такое может »
старались в эти дни, но опять безуспешно. это может быть как раз из-за смены » 16
паника какая-то. не ответил, я уже истерику закатила. написала доброе утро, » 14
отображаются только 3 последние. как посмотреть все свои темы? » 8
тема содержит фото даже в 80 не носи такое! муж не оценил. вроде нравится, а вроде и правда как » 22
целый автопарк дорогущих машин, ее муж очень богат! в ипотеке или купили машину » 64
тошнотворное состояние и головная боль. понятно, что не подходит - прием прекратила. » 1
пришла в аптеку, а мне говорят рецепт без него никак! первый раз такое слышу » 8
это уже мания или болезнь - не поплакаться, а похвастаться, даже перед чужими! » 4
тема содержит фото красивая фигура, вам нравится? » 30
чайлдфри - вы меня бесите! я не выношу тех чайлдфри, которые дико ненавидят » 272
я выпала просто! явиться так на свидание? выглядел как пузатый дядька, блин! » 8
пульсация в голове, слабое дыхание, усталость в ногах. давление 100 на 65 нормальное? » 10
тема содержит фото нравится внешне? какие плюсы и минусы в ее внешности для вас? » 12
какие планы на выходные? хотя мы один день пообщались в сети. я не готова к » 18
извлекается не в самом конце перед семяизвержение, а примерно в середине. в » 52
как слепой котенок, погрузилась в семью. через 3 года собралась во второй декрет. » 29
тема содержит фото люди, узнавая о моем отчестве, удивляются! внешне чистая славянка? » 112
верите ли вы в лярв и всяких сущностей? » 58
важно чтобы ему было хорошо, а дальше иди лесом! выбираю жертву и вперед! » 29
тема содержит фото не указаны сроки защиты заказа. из-за этого я один товар прошляпила, он не » 1
выпили винишка и очень захотели в клуб! сижу реву. все потратила! должна была » 17
эта престарелая мамзель каждый раз психует и визжит, психопатка! я вот думаю, » 15
ты не женщина, раз у тебя нет детей! а сама ребенка не может прокормить, в » 28
как бороться с повышенной тревожностью? есть ли у вас какие-то методы? » 14
хочет что-то купить, а я говорю нет. он не из тех, кто покупает цветы и подарки. » 14
нет ничего на свете ядовитей! наградят комплексами, а вместо поддержки - надавят » 14
даже не соизволят мне просто ответить! ничего особенного, но очень приятный » 14
тема содержит фото она очень харизматичная, но не самая красивая женщина голливуда! » 7
с ужасом заметила холку. стесняюсь ходить с ровной спиной. еще и дочь добавила, » 9
я не верю, что лишилась девственности! до этого много раз пробовали и ничего » 18
тема содержит фото большие колеса, просторная люлька. по снегу, в грязь, через песчаные участки » 11
не смей удалять! это твоя личная изюминка. на груди есть папиллома. » 12
как долго обходились без интима? были какие-то последствия для здоровья? » 66
тема содержит фото битва красоток! сериал тайны смолвиля! » 10
на работе открыто стучат! каждый месяц больничные берут и никто им слова не » 23
выкладываю слои дважды, вчера хотела забить и выложить по 1 слою, но что-то » 14
что вы можете сказать о мужчине тельце по знаку зодиака, какие они? какие двушки » 19
блещет слабоумием как новый пятак! вразумляете или махаете рукой, как на старый » 26
знакомы всего пару дней! как показать, что он мне понравился? работа закончится, » 1
парень постоянно тратит мои деньги! я почти не сплю, постоянно работаю! скромно » 24
с детьми надо возиться, тратить время, нервы и деньги! если можете жить, то » 27
посоветуйте хорошие комплексные витамины для здоровья и красоты! » 17
что на роду написано, то и будет! а как вообще понять что на роду? » 16
тема содержит фото очень понравился, купила! а теперь смотрю как бижутерия смотрится или нет? » 11
хочу печь торты и другие сладкие изделия на заказ. за что готовы платить при » 25
простыла и начался кашель, а мне нужно делать снимок зубов и нельзя шевелиться. » 9
тут есть мастера маникюра? дайте совет. » 6
как смириться с уродливой внешностью? что-то не встречала я мужчины, который » 29
тема содержит фото оцените внешность! мне сказали, что у меня короткие ноги » 36
по телефону не желает разговаривать, королева! что за бред у них в голове? » 13
развелись - пожили с другими, поняли, что лучше не найдут и вернулись к друг » 25
все женские коллективы - гадюшники или работали в хорошем женском коллективе? » 36
замучилась искать! то видео удалено, то контент недоступен, то еще какая-нибудь » 7
маме 45 лет исполняется. думаю подарить серьги золотые. что вы обычно дарите » 37
появляется бесплодие и всякого рода болячки, но гинеколог выписала контрацептив! » 6
сказал, что я стремная! для него я никто, что он просто проводит со мной время! » 7
пришла с драным пирогом и забрала вещи! вообще жалеет, что жил с мной все эти » 44
тема содержит фото у меня всегда был животик! ну и ладно! парень сказал, мда, пресс тебе надо » 71
вас когда-нибудь увольняли с работы? как это было? » 15
если бы ваша жизнь была фильмом, то как бы он назывался? » 47
хитрый продавец на алиэкспресс! я в панике! помогите, что делать? как можно » 7
был интим, порвался презерватив! переживаю, что больна вич! он мне постоянно » 8
тема содержит фото как вам фигура? » 114
пережила предательство. это все повлияло на меня. нахожусь в депрессии. идти » 7
мое богатство 7-ого размера бесцеремонно лапает прямо при дочке. муж обеспеченный » 23
почему золото может оставлять черные следы на коже? » 66

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»