вход
худеем вместе
| вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вчра встречалась с приятельницей. Просидели с 16.30 до 21.00, проболтали! Вечером пиво и чипсы! Сегодня пока не понятно как сложится день. А я больше люблю хоть какой-то план чтобы был. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: +1.5, итог: +4.4 объемы см. сутки: -0.5, неделя: -0.5, месяц: +7, итог: +30 | ||||||
|
входМаво4ка
+870
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
 +1 +2   |
Классика
+4977  +27
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Эйва Шекер
+3384 +19
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Классика
+4977 +27
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
Svetlanкa
+5235  -3
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
Хотюшка
+499 +27
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Mmdms
+1606 +19
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
Прометей
+2030 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Классика
+4977 +27
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Классика
+4977 +27
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Лисёночек 68
+1466 -1
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| SSS112
+1542 +19
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Классика
+4977 +27
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
Истина
+352 -1
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
Глаша64
+377 +19
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| Д@ШуткА
+3130 +19
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Классика
+4977 +27
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| KissЮлик
+4530 +27
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Шмидт
+4509 +27
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Совушка ДВ
+4989 +19
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Маво4ка
+870
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| Эйва Шекер
+3384 +19
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Аленька26
+5574 +4
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| Mmdms
+1606 +19
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Совушка ДВ
+4989 +19
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Эйва Шекер
+3384 +19
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+3384 +19
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| I am
+3263 -70
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1559 -70
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Прометей
+2030 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| I am
+3263 -70
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+3384 +19
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| KissЮлик
+4530 +27
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+4989 +19
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Эйва Шекер
+3384 +19
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Svetlanкa
+5235 -3
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Винга
+294 +19
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| Шмидт
+4509 +27
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Совушка ДВ
+4989 +19
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| Совушка ДВ
+4989 +19
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
 |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 |
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!
- все диеты»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- ты не из разряда ходоков “налево“ или слишком непостоянная натура?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- у тебя среднестатистическая семья или отношения построены на взаимной любви?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |