вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| 22. Определите 5 путей «утечки» вашего времени и ограничьте это время в следующие 100 дней. Например, не смотреть телевизор дольше чем 1,5 часа, не проводить больше 1,5 часов в день в социальных сетях и т.д. 23. В следующие 100 дней отмените свою многозадачность и выполняйте только одно важное дело в день. 24. В следующие 100 дней планируйте свой день с вечера. 25. В следующие 100 дней делайте сначала самые важные дела из вашего списка задач, а затем уже все остальное. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
хочу вес»
входГлаша64
+379  +58
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
 +8 +12   |
Соня 89
+1401  -30
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
Svetlanкa
+5316 -2
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Совушка ДВ
+5185 +58
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Совушка ДВ
+5185 +58
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
Классика
+5071 +2
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Соня 89
+1401 -30
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4665 -36
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Шмидт
+4588 -1
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Шмидт
+4588 -1
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
Eve-Lina
+1343 +1
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
Mirlona
+377 -1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| piyavkaE
+530 -30
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+5185 +58
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Стройная
+1531 -30
|
23.04.2024» |
+1 |
| Классика
+5071 +2
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Аленька26
+5776 +1
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Эйва Шекер
+3421 +58
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Маво4ка
+914
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| Совушка ДВ
+5185 +58
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+5316 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| Классика
+5071 +2
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Svetlanкa
+5316 -2
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Эйва Шекер
+3421 +58
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| KissЮлик
+4665 -36
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Эйва Шекер
+3421 +58
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Svetlanкa
+5316 -2
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Соня 89
+1401 -30
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+5185 +58
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| KissЮлик
+4665 -36
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+5316 -2
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Аленька26
+5776 +1
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Лисёночек 68
+1508 -36
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Соня 89
+1401 -30
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 +75
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Эйва Шекер
+3421 +58
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Совушка ДВ
+5185 +58
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Совушка ДВ
+5185 +58
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Аленька26
+5776 +1
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Svetlanкa
+5316 -2
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Прометей
+2159 -2
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Mmdms
+1665 -30
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Классика
+5071 +2
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Svetlanкa
+5316 -2
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Шмидт
+4588 -1
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 +75
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Алекс74
+176 -30
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Шмидт
+4588 -1
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Соня 89
+1401 -30
|
23.04.2024» |
+1+1 |
 |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 5 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 20 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 8 |
|
нравится или нет? » | 16 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 33 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 12 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 58 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 2 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 26 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 5 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 20 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 6 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 18 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 9 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 247 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 10 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 |
|
как вам такой прикид? » | 20 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 7 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 43 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 2 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 7 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 28 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 55 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 27 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 13 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 15 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 1 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 17 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 11 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 34 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 18 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 |
|
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 43 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 46 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 20 |
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!
- все диеты»
- ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |