мч плохо моет свое достоинство! я чувствую запах!» +42
родители забирают мой современный телефон! хотят» ?
 вход    регистрация +863693
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Elle Nina +13 22.05.19 ВСЕМ ОТЛИЧНОЙ СРЕДЫ!
5 1 спортивные занятия 150м рацион 1000 1%
описание 
рацион   
подсчет калорий- 100.00 гр утро - творог, слойка с черникой, кофе с сухими сливками, обед - курица с гречкой, салат из огурцов с маслом, ужин - яблоки. Вечер - какао.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 56.50 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 24

жир: 10.6 кг
вода: 15.53 кг
 хочу вес»
хождение по магазинам - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, купание, приём ванны - 150 мин
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 600
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +5, итог: +1
баллы сутки: +1, неделя: +20, месяц: +19
место в рейтинге сутки : 48, неделя: 62, месяц: 75
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 6
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 73 +13, баллы участницы: 21

вес 56.5 кг съела 1000 к сожгла 521 к баллы 21
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +139» место в рейтинге: 10» баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : ammonium кг : ammonium см : anna.vip спорт : ammonium
план команды
15 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ammonium-1.3
2. Малина-Худейка0
3. Ник-То0
4. promesse m0
5. The beast0
6. cactusya0
7. odry)))0
ник кг
8. АЛЛО4КА0
9. Elle Nina0
10. Sveto4ek170
11. qeef4252tf0
12. anna.vip1
13. Erana2.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
статистика просмотры: +20
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
alenk@77 привет всем кто меня помнит и пишет.у меня все своим чередом.жива,здорова» +3
+3
Классика +1795 +3 через месяц класом поедем в умань» +5
+22



Хто йа +65 -1 попала в команду» +3
+3


Эйва Шекер +1399 -1 интересно что там за запеканка» +3
+14



Дыши_легко +206 +1 пятница, 13 сентября, вес 61,5, отвес снова 20 гр» +3
+4

ACOMAN сейчас на сайте +1798 +2 вот если не считать калори, но все продукты запомнить.» +4
+18



KissЮлик +2049 +2 всем ещё раз большой пятничный приветик! несмотря на то, что сегодня пятница» +4
+18



Планет@ +231 +1 завтра рабочий день.» +1
+3



Танечка0809 +109 -1 хочу завтра добить засолку уже и в этом году к этому больше не возвращаться» +3
+6
Шмидт +1819 +2 лазанья аль форно она значится в меню каждого уважающего себя итальянского»нежное +1



Svetlanкa +2377 -6 привет всем ну вот наконец-то и пятница. все таки это лишний рабочий» +25
+31



Дашечкин +1831 +2 на следующей неделе- у мелкого день рождение будет. уже накупили кучу» +3
+7



SSS112 +1861 +3 доброго времени суток всем читающим!»сонное +1
+8


Bljostka +106 +13 купила свечи. лечусь. пока всё болит.» +2
+2

Эйва Шекер +1399 -1 сегодня весь в движени прошёл» +3
+14



LaPinta +2250 +1 взвешиваться сегодня не рискнула, во-первых, потому что обычно встаю на» +7
+14



Классика +1795 +3 пятница, поздравляю» +8
+22



Svetlanкa +2377 -6 привет всем! — что за день, пятница 13—е? — о, это ужасный» +11
+22



Фиялка сейчас на сайте +12 13.09.2019» +1
+1

Miya-mama +1176 -3 анекдот про меня и мужика в кустах.» +10
+15


Svetlanкa +2377 -6 в тему истори о руской и немецкой горчице. были у нас как-то несколько» +3
+14



Дашечкин +1831 +2 вот и пятница! всем отличного денечка и прекрасного настроения! а так» +4
+10



Дашечкин +1831 +2 день тяжелый- пошел резкий перепад температуры- состояние просто ужасное-» +5
+7



Алекс74 +21 -1 снег по области выпал» +5
+7
Elle Nina +21 +13 ни о чем, просто так» +1
+5


*Обезьянка* +63 +13 вчера мне пришло аж 4 посылки.никогда мне так не везло .пришла юбочка,» +4
+6


Leonsia580 +364 -1 фантастические твари»задумчивое +1
+1

Классика +1795 +3 агро-фитнес продолжается.» +7
+29



Классика +1795 +3 сегодня забрать надо масло» +8
+21



Шмидт +1819 +2 надо, надо ехать на дачу. может, сейчас мужа подписать на поездку до темноты?»нежное +4
+15



Jane857 +47 +13 собралась сегодня покрасить волосы сама. и нужно дома привести все в порядок.» +3
+4
LaPinta +2250 +1 всё-таки практически очень сложно организовать правильное питание, находясь» +6
+16



LaPinta +2250 +1 всем огромный привет! я уже приехала домой, но на работу сегодня не пошла,» +8
+13



Шмидт +1819 +2 как готовить плов в мультиварке: рецепты из шашлыка»нежное +2
+7



Эйва Шекер +1399 -1 думать про это даже пока не хочу.» +4
+15



Эйва Шекер +1399 -1 лето от нас пока что не уходит» +4
+15



Elena-1 6-10, 36» +1
+5

Svetlanкa +2377 -6 я вобще в запарке, хоть и пятница.есть у меня колега, милый и добрый» +2
+14



Ирина98 +389 +2 покапалась в своем дневнике.5 лет назад у меня самый низкий вес был 83.5.пц,я» +3
+9
Anakonda35 “экраное“ питание до добра не доведетпо результатам анализа самых популярных» +1
+3



Дашечкин +1831 +2 а я сейчас пойду своего пупсика в садик провожу. потом с пупсом распечатаем» +5
+9



-Мася- +1700 -1 компот из яблок сварила,пью.» +11
+15



Svetlanкa +2377 -6 стою в длинющей очереди в «славутиче» (продуктовый магазин такой) — минут» +2
+14



Мисс М 61кг» +1
+2
SSS112 +1861 +3 доброго времени суток всем читающим сегодня! надо мне сегодня съездить»задумчивое +4
+7



iost +147 -1 prosnulas v 7 utra, reshila chto rano i zasnula, prosnulas v 10. pogovorila» +2
+5
Классика +1795 +3 и сегодня так же день предстоит насыщеный.» +9
+35



Сладкая +1552 +3 15 луный день 13 сентября 19:12 - 14 сентября 19:26 самый мощный день» +9
+13



Дашечкин +1831 +2 сегодня пятница 13! ого давно такую пятницу не помню.как то не акцентировала» +5
+14



LaPinta +2250 +1 предположительный срок командировки составлял первоначально два дня, а» +4
+13



alenk@77 доброе утро!» +10
+4


««       топ темы       »»       новые темы»
думала, что малые в дом эту заразу принесли, но у них головы чистые, у мужа » 11
тут есть блондинки? меня интересуют крашенные! не готова отдать 2 косаря за » 9
как часто четырехмесячному котенку нужно давать кисломолочные продукты? » 23
стыдно! выпрашивала у парня букетики! не просила айфон или брюлики! расслабился, » 13
смартфон, который долго держит заряд батареи. » 8
перестала худеть, а затем начала набирать вес. в итоге за 3 года все вернула, » 9
возможно ли 5 лет жить в таком темпе? и уже есть деньги на поддержку штанов » 12
кто принимал? как переносили? были ли какие нибудь кровотечения не по плану? » 4
с мужем едем в отпуск, который ему еле-еле дали. может мне не стоит ехать с » 5
11 класс не умеет даже читать! их не научили. грубят, орут, сидят в телефонах. » 39
почтальон и менеджер в одном лице. поднимала вопрос с руководством - ноль реакции. » 18
взаимная симпатия, но если вам не понравилось фото, скажете комплимент или » 13
любой, имея жену, залезет на девушку! как то мне противно от всего этого. а » 56
тема содержит фото худею со скоростью черепахи. не ем сладкое и начинается самая настоящая ломка. » 41
а вам понравился? последний раз так ревела на титанике! до этого фильма определенно » 21
сколько прошло времени, от понимания, что вы пара до свадьбы? » 30
давайте скинем самые удачные свои фото под этим постом! » 42
сожитель матери выгоняет меня с грудным ребенком! а я мать одиночка! » 15
у нас пять кошек. родственники и друзья надоели своими воплями о том, что у » 155
все настолько плохо, что я не знаю с чего начать работу! специалистов среди » 2
давно ко мне в женихи набивается. он хороший очень, симпатичный, но мне вообще » 10
есть те, кто отказался от традиционного брака из-за полигамии своей, а не мужской? » 4
с дуру согласилась, подали заявление. пыталась договориться, что хотя бы аренду » 64
после родов что то нарушилось и бикини прям вылезать начало! может лазер поможет? » 4
кто делал пластику как выбирали врача? » 3
что это было? очень похоже на гипноз! начала гладить меня по руке и плечу, » 4
не удержала и я упала в бездну. у меня аж мурашки по коже, а она рассказывает » 8
не знаю, чем себя занять, ощущение пустоты. а вы бы радовались такой работе? » 26
художественная школа, танцы, а может бассейн? не может определиться, все интересно! » 20
не общаться с бывшей он не может! любим друг друга, но ревность не дает мне » 10
а как ваши мужчины относятся к растяжкам и целлюлиту? » 24
он считает, что мол любила бы, всегда б давала! будет меня ночью ради интима! » 31
нужна поддержка, я запуталась! на психолога нет времени и средств! » 8
посоветуйте дистанционное образование. удалось найти работу? интересует удаленная » 7
понравился вам внешне, когда впервые увидели его? хорошо ли он одевался? » 24
есть тут такие? как давалось обучение в школе, как сложилась жизнь? где работаете » 3
блефую, что они мне не нужны и все козлы. но я хочу встречаться с парнем и » 30
стоит ли быть картинкой с обложки 24/7? я крашусь только на работу, лень! нужно » 40
как у вас проявлялся климакс? » 15
экзистенциальная бредятина, наверное, вся такая.это я по тошноте сужу. » 19
при них целовал меня и обнимал! живет с родителями, а там якобы ремонт! я хочу » 16
на работе просто жуть! а домашние дела получается на второй план? у меня супер » 11
правда ли, что у вас хорошая зп? пыталась устроиться, так поразилась копеечной » 14
галчатки, кто принимал эутирокс? какие отзывы? » 23
бесят люди, которые истерично мечутся и психуют перед отпуском! боятся потеряться » 9
муж залез в мой телефон! нашёл переписку и все узнал! хочет знать кто мне пишет » 22
как найти работу хотя бы на 30 - 35 тысяч? где будут столько платить студентке » 14
неприятно от наглости, но иду на уступки! нужно пустить человека в путешествие, » 10
как ваша мама узнала что вы были с мужчиной? какая реакция была? » 24
самые смешные свидания в вашей жизни! дурацкие и прикольные ситуации! делитесь! » 62
влияет ли девственность на здоровье? или это старые стереотипы? » 19
она меня прибьет! в 12 ночи начну мыть плиту, туалет, холодильник. надеюсь, » 11
тема содержит фото говорят, что я копия одри тоту! похожа? » 23
тема содержит фото сколько кг дадите по фото? нужно худеть? » 29
узнала, что бывшая жила с ним в одном номере! клянется, ведь это все ради сына! » 34
подумываю завести маленькую принцессу! решаюсь! не будет надоедать на отдыхе? » 61
строит из себя столичную львицу! живет с лысым усато-бородатым мужичком, наплодила » 24
тема содержит фото что поменять в фигуре! вес 65! » 13
спать будет только с девственницей. остальные - б/у, а у самого было очень » 25
прибыльно работать в наше время? печь тортики, клеить ресницы, делать ногти » 9
готова есть тазиками салат из капусты каждый день и шашлычок! что из еды вы » 101
когда кручу обруч, начинает колоть в правом нижнем боку. у вас такое было? » 31
в обед согласились бы, если у гостей не получается на вечер? в какое время » 27
тема содержит фото как вам маникюр? сделала вот такой. оцените! » 18
беспокойный муж пропадает по ночам то на кухне, то в туалете. на все мои вопросы » 16
очень хочу второго, но сидеть без средств вообще не охота! как совместить декрет » 41
тема содержит фото считаете ли вы меня симпатичным или привлекательным? » 38
машина за 13 миллионов рублей это дорого? просто люди вокруг удивляются! » 27
спим два раза в неделю это нормально? мне 36, ему 30! прикрывается усталостью! » 32
ощущала себя изгоем и винит свою старшую сестру! звала, когда нужна сиделка » 14
хочу иметь свой заработок. чем вы занимаетесь? покидайте идей. » 21
вам нравиться приправа карри? что с ней готовите? » 25
вау какая идет, на нас не смотрит! хватает за руку, эй красотка! стоит в юбке » 35
поеду на неделю! кто был в первой половине октября? как погода была? какова » 1
как поступить в училище имени гнесиных после 9 класса? » 20
я не хочу детей! материнский инстинкт не проснулся. детям знакомых уже по 5 » 33
цель минус 50 хотя бы! охохонюшки, надо что-то делать! поддержите по-доброму! » 9
реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи? » 74
использовал несколько раз для интима! похорошела и стала красоткой! как думаете » 81
как написать администрации? хочу удалить тему! » 5
в чем храните приготовленную еду: в сковородках, в контейнерах? » 35
используете ли вы вазелин? как применяете? » 41
тема содержит фото весь летний сезон в нем загорала. муж нервничал. как вам купальник? » 30
как неполноценная! нечем заняться в офисе, а идти больше некуда. делаю вид » 39
уволюсь наверное с работы! деньги на лечение надо а начальник выходные дает! » 6
всех друзей я растеряла! кто-то со временем сам отсеялся, с кем-то сама прекращала » 10
как страсть нагрянет, то и грязь не помеха! брезгливо этим заниматься. всегда » 11
трое детей от разных мужчин, мать-одиночка! все думают, что она нагуляла. из-за » 30
стал поднимать меня одной рукой за ногу, а второй за шею! не целует, а кусает! » 8
парень смотрит кино для взрослых! вместо того, чтобы заниматься интимом со » 21
тема содержит фото жюри чуть не уписялось! пел песню про белую стрекозу! а как вам номер? » 12
тема содержит фото какой из этих котят милее? » 14
инспектор службы досмотра багажа пассажиров и персонала. стоит идти? » 3
кожа головы жирная, волосы тонкие, прямые и непослушные. как приводите их в » 4
как вы поняли что этот мужчина ваш будущий муж? мне все время кажется, что » 16
как можно назвать канал для похудения? » 27
увидела в телефоне мужа женские видео типа порнухи - разбила нос » 78
до месячных 4 дня еще. где то минуту она побелела, но все заметна. замороченная » 18
тема содержит фото какое впечатление произвожу? как вам моя внешность? » 14
четыре за ночь - много или мало? сколько у вас было самое большее? » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»