вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Чечевица Диетологи рекомендуют включать бобовые в рацион всем приверженцам альтернативного питания (сыроедам, веганам и вегетарианцам). В пятерке лидеров по содержанию белка среди представителей этого семейства – чечевица. Энергетическая ценность – 230 ккал. Содержание белка – 18 г. Приготовьте «плов» из чечевицы, индюшатины и шампиньонов – вкусная идея для завтрашнего обеда. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
хочу вес»
входШ@хиризада
+278  +1
|
доброе утро и отличного настроения,»
|
 +16 +8  |
I am
+1121 +42
|
скоро надо будет ехать с дачи домой, а мне так не хочется, ещё бы побыла» |
+1  |
Svetlanкa
+1967  -62
|
привет всем! сейчас приезжал курьер и привез приз от нашего сайта galya.ru.»
|
+6+9 |
Тили
+314 +1
|
09 июня, воскресенье. (4:47)»
|
+28+6 |
| Аленька26
+2029 +3
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! выспалась сегодня очень хорошо, видимо из-за»
|
+53+15 |
| Svetlanкa
+1967 -62
|
привет всем приготовила сегодня окрошку, нарезала очень много огурцов»
|
+6+3 |
Прометей
+461 +41
|
09.06.2024» |
+3+10 |
| Аленька26
+2029 +3
|
№ 3 праздники вчера были такие:всемирный день океановдень мебельщика»
|
+17+9 |
| Аленька26
+2029 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:день работников текстильной и лёгкой промышлености»
|
+17+11 |
| OченьBезучая
+238 +1
|
третий день начала начал.» |
+5+2 |
| Svetlanкa
+1967 -62
|
привет всем! сегодня отсыпалась) ( проспала 10 с лишним часов, но все»
|
+18+20 |
| SSS112
+1578 -62
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+5+9 |
| Стройная
+462 +1
|
09.06.2024 хороший день воскресенье» |
+4+11 |
| Mmdms
+646 +2
|
сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится»
|
+20+14 |
| Svetlanкa
+1967 -62
|
привет всем!
вчера вечером закрыли с девчонками куполом басейн и пошли»
|
+30+14 |
| Шмидт
+1726 +1
|
сегодня приготовлю салат из кальмаров и похлёбочку с копчёными рёбрышками.» |
+3+13 |
| KissЮлик
+1958 +1
|
сегодня ночью дождь шёл и сейчас хоть такая хорошая прохлада и свежесть.»
|
+10+11 |
| Svetlanкa
+1967 -62
|
привет всем! отличная погода сегодня. солнечно и до +24 на градуснике,»
|
+5+9 |
| Аленька26
+2029 +3
|
3 честно, питание никакое на даче, зашла в дом что- то схватила пожевать»
|
+15 |
| Прометей
+461 +41
|
09.06.2024» |
+3+10 |
Планет@
+403 -3
|
в эти выходные отдыхала и много времени провела на прогулках, находилась» |
+1 |
| Svetlanкa
+1967 -62
|
привет всем! вчера, недалеко от нас, на мосту через реку нерская, была»
|
+23+22 |
| Стройная
+462 +1
|
09.06.2024» |
+2+5 |
| KissЮлик
+1958 +1
|
всем доброе утро! сегодня что-то вобще мне не спалось. проснулась вот»
|
+8+12 |
| I am
+1121 +42
|
у меня отпуск официально с первого июля, до пятого августа, вот жду уже» |
+1 |
| Стройная
+462 +1
|
09.06.2024» |
+2+5 |
| KissЮлик
+1958 +1
|
вчера я вобще круто находила и у меня вышло 1650 шагов. получилось,»
|
+13+14 |
| Svetlanкa
+1967 -62
|
привет всем! прошла вчера очень даже немного, всего 6 тысяч шагов, ну»
|
+10+19 |
| Совушка ДВ
+1843 -3
|
09.06.2024дневник номер 1»
|
+9+14 |
| Svetlanкa
+1967 -62
|
привет всем! ну вот что такое суботний день для работающей женщины?» |
+5+3 |
Алекс74
+83 +41
|
выскочка выскочила»
|
+6+5 |
| KissЮлик
+1958 +1
|
не знаю, что сегодня приготовить на пару дней. наверное супчик приготовлю»
|
+13+13 |
| Аленька26
+2029 +3
|
№ 5 приехали с дачи, вот вобще уезжать не хотелось, муж жарил купаты»
|
+23+17 |
| Svetlanкa
+1967 -62
|
привет всем!
сегодня к меня день готовки снова. сварила суп с чечевицей,»
|
+10+19 |
| Стройная
+462 +1
|
09.06.2024» |
+3+9 |
| Эйва Шекер
+990 -52
|
сегодня занималась заготовками на зиму, всё же решила клубничное варенье» |
+1+5 |
| Классика
+1524 -1
|
сегодня буду ехать в посёлок, немного провели времени в городе, пора заниматься» |
+5+37 |
| Ш@хиризада
+278 +1
|
к концу дня сделала 20 тысячи шагов , ноги очень болят , надеюсь завтра»
|
+8+9 |
| Миссис Дарси
+1012 -1
|
а завтра мне уже на работу, ну очень быстро пролетела моя выходная неделя,» |
+1+3 |
| новая_я_)
+537 +1
|
воскресенье, красота)все мои спят ,мне в окно солнце светит ,балдёж прям,люблю»
|
+8+5 |
| I am
+1121 +42
|
мой аквариум оставляет желать лучшего( мутный, и некрасивый. ну что поделаешь,» |
+1 |
| ЯРыба@
+638 +1
|
доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала»
|
+14+14 |
| Шмидт
+1726 +1
|
щавель, щавей или киследь – растение многолетних трав и полукустарников»
|
+9+11 |
| Шмидт
+1726 +1
|
хотела сегодня мимозу приготовить, но уже подумала, что никто её не будет»
|
+19+14 |
| Mmdms
+646 +2
|
совсем замоталась нынче. но день продуктивный. с хорошими, вроде, новостями.»
|
+13+6 |
| Svetlanкa
+1967 -62
|
привет всем! сегодня немного не выспалась, просто легла поздновато.»
|
+26+16 |
| Стройная
+462 +1
|
09.06.2024» |
+2+5 |
| I am
+1121 +42
|
пусть успешно будут достигнуты все поставленые цели, пусть целый день» |
+1 |
| Mmdms
+646 +2
|
пойду окрошку снова строгать. ничего больше не лезет в такую жару. гром»
|
+8+10 |
| Соня 89
+348 +41
|
09.06.2024 салат овощной.» |
+1 |
| Шмидт
+1726 +1
|
с утра просто в душ и крема, а вот вечером хочу развалиться в ване с» |
+5+14 |
 |
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » | 11 |
|
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » | 43 |
|
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 40 |
|
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » | 31 |
|
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 48 |
|
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 48 |
|
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » | 62 |
|
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » | 7 |
|
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 36 |
|
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 220 |
|
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » | 41 |
|
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 10 |
|
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 996 |
|
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » | 8 |
|
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 53 |
|
подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » | 36 |
|
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 21 |
|
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 26 |
|
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » | 28 |
|
подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » | 20 |
|
какое платье вам нравится больше? » | 26 |
|
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » | 44 |
|
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » | 9 |
|
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » | 14 |
|
что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » | 40 |
|
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » | 3275 |
|
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » | 11 |
|
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » | 2 |
|
кто не позднее 1990, должны узнать! » | 36 |
|
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » | 55 |
|
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » | 33 |
|
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » | 18 |
|
думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » | 23 |
|
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 45 |
|
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » | 20 |
|
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 63 |
|
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 66 |
|
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » | 42 |
|
а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » | 56 |
|
мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » | 26 |
|
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 66 |
|
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 104 |
|
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » | 24 |
|
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » | 61 |
|
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 18 |
|
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » | 59 |
|
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » | 21 |
|
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » | 11 |
|
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » | 41 |
|
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » | 16 |
|
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 44 |
|
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » | 21 |
|
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » | 8 |
|
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » | 75 |
|
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » | 19 |
|
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » | 19 |
|
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » | 19 |
|
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » | 24 |
|
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » | 80 |
|
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 89 |
|
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 17 |
|
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » | 52 |
|
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » | 8 |
|
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » | 35 |
|
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » | 7 |
|
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 31 |
|
как вам платье на работу? » | 24 |
|
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » | 25 |
|
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » | 45 |
|
где старше, а где моложе, и на сколько? » | 24 |
|
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » | 20 |
|
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » | 16 |
|
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » | 7 |
|
какая ваша любимая песня? » | 44 |
|
что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » | 53 |
|
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 15 |
|
красивая спина? » | 39 |
|
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » | 32 |
|
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » | 19 |
|
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » | 116 |
|
как вам паричок? » | 97 |
|
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » | 23 |
|
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » | 10 |
|
дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » | 11 |
|
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » | 24 |
|
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » | 3 |
|
вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » | 31 |
|
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 11 |
|
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 35 |
|
как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » | 41 |
|
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » | 4 |
|
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » | 16 |
|
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » | 38 |
|
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » | 52 |
|
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » | 67 |
|
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » | 81 |
|
какая девушка симпатичнее и нравится больше? » | 26 |
|
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » | 9 |
|
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » | 18 |
|
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 12 |
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- решаем проблему плохой связи за городом
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- все диеты»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- ты не лидер или любишь руководить и организовывать?»
- ты хорошо знаешь себя? интуиция не никогда не подводит?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |