вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Жевание жвачки без сахара, стебля сельдерея или веточки зелени приводит к потере калорий. Вер они уходят, однако для потери веса этого недостаточно. Жевательная резинка и некоторые овощи — это продукты с так называемой отрицательной калорийностью. Так как для того чтобы переживать их вы тратите больше энергии, чем содержится в них. Разжевы жевательную резинку с частотой 100 движений/минуту вы тратите 11 ккал. Согласитесь, для того, чтобы похудеть, придется немало потрудиться. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
хочу вес»
входКлассика
+3832  +2
|
по весу пока ничего нового.» |
 +1   |
Svetlanкa
+3900  -2
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+7 +2 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+10+5 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»
|
+23+6 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +43
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+26+11 |
| Классика
+3832 +2
|
очень высокая оценка сна»
|
+1 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»
|
+16+12 |
| SSS112
+1162 +43
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+6+11 |
| SSS112
+1162 +43
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+6+10 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
18.04.2024дневник номер 1»
|
+10+5 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| Классика
+3832 +2
|
у нас резко похолодало»
|
+1 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+23+20 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»
|
+20+14 |
| Классика
+3832 +2
|
реал сейчас очень активный.» |
+1 |
| I am
+2443 +42
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 |
| I am
+2443 +42
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 |
| Mmdms
+1150 -1
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+11+3 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+22+7 |
| Классика
+3832 +2
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+1 |
| SSS112
+1162 +43
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+7+11 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
18.04. 1 луный день» |
+1 |
| SSS112
+1162 +43
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| Шмидт
+3302 +2
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+26+13 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+35+17 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+33+6 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+14 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+1 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+5+1 |
Тили
+543 +1
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+4+5 |
| SSS112
+1162 +43
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
Ринуся
+502 +1
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
18.04. советы по питанию:» |
+1 |
| Шмидт
+3302 +2
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+1 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+22+7 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
+17+11 |
| Шмидт
+3302 +2
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+1 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+42+17 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+13+8 |
| Ринуся
+502 +1
|
немного информаци о фисташках» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+5+5 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+24+15 |
BuketSireni
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+9+1 |
| Маво4ка
+408 -44
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+10+19 |
| Шмидт
+3302 +2
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+1 |
 |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 142 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я худею только ради мужчин!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- все диеты»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |