| ||||||
| ||||||
|
вход
Elen3
30.04.19
|
||||||
| ||||||
| Эта группа включают три незаменимые аминокислоты: кислоты группируются вместе, потому что они — единственные, имеющие боковые ответвления, они работают совместно, помогая друг другу. Лейцин отвечает за производительно гормона роста, следовательно, растет мышечная масса. Изолейцин увеличивает выносливость и стрессоустойчив а валин отвечает за поврежденные мышечные ткани и не дает белкам разрушаться. часто принимаются как добавки, которые ускоряют мышечный рост и позволяют получить максимум пользы от тренировки, предохраняют мышцы от разрушений. Также они помогают при похудении и позволяют быстрее восстановиться после тренировок. ВСАА синтезируют путем гидролиза протеина. Для этого используют соевый или молочный белок, зерновые культуры и животный белок — самый распространенны метод; биоферментация, когда аминокислоты производятся определенными бактериями, и синтез при помощи очищенных | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
| комментарии: +2, просмотры: +22 |
начало
-
ЗдОрово Я раньше пила БЦАА, когда серьезно занималась фитнесом (лет в 23-25)))) И сейчас бы принимала эти добавки, только хочу постройнеть без химии (любой, даже такой хорошей). Потому что я не на диете, а полностью изменила своё питание на сбалансированное по КБЖУ. Я не только на это лето поменяю полностью свой вес, но и хочу всегда быть стройной. Поэтому я должна худеть только на ПП, потому что БЦАА постоянно принимать не будешь, как и до старости заниматься силовым фитнесом. Я стройнею при обычном ритме жизни и питаясь обычной пищей
-
ого как все сложно... я читаю и ничего не понимаю о чем это... надо идти каждое слово гуглить
ах... старость - не радость
вход
доброе воскресное)»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мои итоги
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|