| ||||||
| ||||||
|
вход
Elen3
30.04.19
|
||||||
| ||||||
| Эта группа включают три незаменимые аминокислоты: кислоты группируются вместе, потому что они — единственные, имеющие боковые ответвления, они работают совместно, помогая друг другу. Лейцин отвечает за производительно гормона роста, следовательно, растет мышечная масса. Изолейцин увеличивает выносливость и стрессоустойчив а валин отвечает за поврежденные мышечные ткани и не дает белкам разрушаться. часто принимаются как добавки, которые ускоряют мышечный рост и позволяют получить максимум пользы от тренировки, предохраняют мышцы от разрушений. Также они помогают при похудении и позволяют быстрее восстановиться после тренировок. ВСАА синтезируют путем гидролиза протеина. Для этого используют соевый или молочный белок, зерновые культуры и животный белок — самый распространенны метод; биоферментация, когда аминокислоты производятся определенными бактериями, и синтез при помощи очищенных | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
| комментарии: +2, просмотры: +23 |
начало
-
ЗдОрово Я раньше пила БЦАА, когда серьезно занималась фитнесом (лет в 23-25)))) И сейчас бы принимала эти добавки, только хочу постройнеть без химии (любой, даже такой хорошей). Потому что я не на диете, а полностью изменила своё питание на сбалансированное по КБЖУ. Я не только на это лето поменяю полностью свой вес, но и хочу всегда быть стройной. Поэтому я должна худеть только на ПП, потому что БЦАА постоянно принимать не будешь, как и до старости заниматься силовым фитнесом. Я стройнею при обычном ритме жизни и питаясь обычной пищей
-
ого как все сложно... я читаю и ничего не понимаю о чем это... надо идти каждое слово гуглить
ах... старость - не радость
вход
доброе воскресное)»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|