под ногтями грязь, в руках сумки с продуктами, а» +35
для каждого понятие большого - своё. вам» +2
 вход    регистрация +863027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Дыши_легко 25.04.19 ЧЕТВЕРГ, 25 АПРЕЛЯ, ВЕС ТОТ ЖЕ САМЫЙ 60,9
описание   
четверг, 25 апреля, вес тот же самый - 60,9, а ела вчера мало, но отвеса нет никак у меня ниже 60,9 не хочет спускаться. сегодня ночью начал снова болеть спина, уж укладывалась по-разному, но спала плохо. утром сделала зарядку и вытерла пыль, вечером буду мыть пол и все остальное вчера смотрела “1+1“, очень мне нравится этот фильм. на улице солнечно и тепло, есть легкие облачка, возможен коротенький дожик после обеда, а вот в пасху будет дождливый день
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр завтрак
есть разгрузочный день: Не более 500 ккал в » ГИ: 60»
спорт   
вес: 60.90 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24

жир: 10.5 кг
вода: 17.88 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -0.8, месяц: -1.1, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 150, неделя: 450, месяц: 3300
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +22, итог: +38
баллы сутки: +14, неделя: +72, месяц: +343
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 38, месяц: 43
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +7.48% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +6, командный план, место в рейтинге участниц: 43, баллы участницы: 343

вес 61.1 кг съела 8 к сожгла 1562 к баллы 343
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1889» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 25»
план команды
21 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 22 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Дыши_легко-0.1
2. Иржина0
3. GIVENCHYPLAY0
4. tereza300
5. Jane8570
ник кг
6. Bljostka0
7. iost0
8. Chikitoka0
9. Стройняшка Т0
10. Cheese))0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +28
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
-Мася- +5307 -2 подъемы ног лежа на полу – упражнение на прес для любого уровня подготовки» +5
+10



Svetlanкa +6559 привет всем сама не знаю, чего хочу, но наверное все таки спать глазки» +12
+11



-Мася- +5307 -2 доброго времени суток» +5
+12



KissЮлик +6297 омолаживающий кремрезультат: отбеливают, тонизируют, разглаживают возрастные» +4
+21



Д@ШуткА +5634 -1 вчера была целый день густая пища, сегодня хочется жидкой» +3
+14



ACOMAN сейчас на сайте +7421 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +7
+22



Шмидт +5392 +1 добрый день! нашла очень спелый банан, сделала маску для лица. не»нежное +8
+15



ХорошаяПодру +68 +4 отвес большой, почему настолько не знаю»спокойное +2
+5

Самая +5899 всем приветики, мои любиме галчатки!» +4
+13



Д@ШуткА +5634 -1 качество и состав» +3
+14



-Мася- +5307 -2 различные техники исполнения» +5
+7
Svetlanкa +6559 привет всем ну и почему я не худею? да потому, что не ужин то вкусно» +4
+7



ACOMAN сейчас на сайте +7421 тренировался 2 дня подряд снова, хочется много успеть.» +7
+29



Самая +5899 старайтесь экономить на жилье установите счетчики на воду и газ, покупайте» +6
+21



SSS112 +5615 доброго времени суток всем читающим! */ангел наши мысли пишет на листочек.»сонное +3
+8



Д@ШуткА +5634 -1 считается, что товар, который магазину нужно продать побыстре» +3
+14



KissЮлик +6297 ингредиенты для домашнего крема для жирного эпидермиса стоит воспользоваться» +4
+14



Мисс М грустно.или это осеня хандра?» +1
SSS112 +5615 доброго времени суток всем читающим! а зачем так рано встала, а за тем»сонное +3
+13


-Мася- +5307 -2 назначение упражнения» +6
+16
SSS112 +5615 доброго времени суток всем читающим! сегодня сделала с ним около зуба,»сонное +3
+8



Санькин@ +3350 20.08.2019» +2
+4
Санькин@ +3350 20.08.2019» +1
+3
KissЮлик +6297 увлажняющий кремрезультат: доступный домашний крем для увлажнения обеспечит» +4
+9



Санькин@ +3350 20.08.2019» +2
+4
Санькин@ +3350 прикольно)» +2
+15



Санькин@ +3350 20.08.2019» +2
+4
Svetlanкa +6559 привет всем отлично выспалась) сейчас позавтракал и хочу в лес соседний» +4
+18



-Мася- +5307 -2 для чего используются подъемы ног лежа» +5
+5
SSS112 +5615 доброго времени суток всем читающим! *я останусь поцелуем на губах,я»сонное +8
+6



KissЮлик +6297 очищающий кремрезультат: может заменить любое очищающе средство простой» +5
+20



Мася11 сейчас на сайте +440 +1 20 день на п. начинаю привыкать к кбжу и на ночь ничего нем.»сонное +1
+13


Самая +5899 откажитесь от кредитов и кредитных карт вы не сможете рационально сотносить» +4
+13



Svetlanкa +6559 привет всем суп-пюре оказался божественый, до сих пор аромат грибов» +2
+7



Самая +5899 не тратьте зарплату в день е получения после получения заветной зарплаты» +4
+9



LaPinta сейчас на сайте +5335 +1 теперь надо планы разрабатывать, чтобы за девять дней, что мы будем полным» +4
+2



Санькин@ +3350 утро доброе такое» +2
+15



KissЮлик +6297 крем от прыщейрезультат: натуральный крем для лица, обладая действием» +4
+14



Д@ШуткА +5634 -1 перебрала вчера вещи кирила, в понедельник поеду их отдам,» +3
+14



Самая +5899 начните планировать свои расходы в начале каждого месяца составляйте список» +4
+9



-Мася- +5307 -2 почередный подъем ног для новичков» +5
+7
KissЮлик +6297 крем от морщин ингредиенты: 10 гр. пчелиного воска; 5 гр. кокосового» +4
+13



SSS112 +5615 доброго времени суток всем читающим! с делами свекрови на сегодня справилась,»сонное +4
+7



Svetlanкa +6559 привет всем прошлись вечером до магазина по лесу, с сыном шампиньонов» +3
+7



Санькин@ +3350 20.08.2019» +2
+3
SSS112 +5615 доброго времени суток всем проснувшимся!утро у меня началось сегодня в»сонное +3
+8



ACOMAN сейчас на сайте +7421 отзанимался целый месяц в фитнес центре уже.» +7
+35



SSS112 +5615 доброго времени суток всем читающим! сегодня еще удачно успела в школе»сонное +4
+8



KissЮлик +6297 питательный кремрезультат: для быстрого востановления клеточных мембран» +5
+20



KissЮлик +6297 всем доброго утра и хорошего позитивного дня» +6
+20



Svetlanкa +6559 привет всем еще раз короче, решила я сделать грибной суп-пюре, только» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
я читала, что фен вреден для волос! а оказывается естественное высыхание вреднее, » 22
какой лучший дезодорант по вашему мнению? » 27
вашему мужчине принципиально чтобы вы работали? на какой должности? » 30
в кино он гладил мою руку и коленку! а ты не хочешь массажа на ночь? вот как » 16
тема содержит фото какая фигура красивее? » 53
тема содержит фото и в пир, и в мир! что хорошего идти за хлебом или на пляж на каблучищах?! попахивает » 43
тянул низ живота, но месячные не пришли. грудь перестала болеть, но не сдулась. » 22
нет у неё никаких конспектов. обещала за 5-6 занятий объяснять всё, но на эту » 2
если есть лишний вес! рекомендуется ли делать упражнения на живот, бока, ноги, » 28
тема содержит фото ходят опухшие ёмкости для пива, бегемоты и дрыщи! почему не ходят киану, джонни » 36
в ресторане платить за себя самой? как себя вести? встретить его, или пусть » 34
как ваш мч познакомил вас с семьей, с друзьями? как держались? вы им понравились? » 37
получаются какими-то нелепыми, смешными, неестественными или напряженными. » 10
он подарил крупную сумму денег и я купила кольцо! не надела его сразу после » 10
нет никаких заболеваний, объясняющих это. в таком случае не пить гормональные » 9
тема содержит фото сделала бровки, как вам? » 30
я тебе не нужна! ты запрещаешь мне ходить в туалет, в который ходишь сама! » 29
яичницу пожарить сложно! живу в шоке. проблемы с памятью и торможу. » 39
отпариватель полностью заменяет утюг? нужно иметь в доме что-то одно или и » 15
самые нормальные населённые пункты и города которые недалеко от столицы! кто » 46
с мужем переругались! твердит, что дружба существует и в этом нет ничего плохого! » 69
как девушке приобрести лёгкость в общении с парнем? » 41
торможу, когда меня о чем-то спрашивают или пытаются беседовать. стесняюсь » 10
что ещё-то надо?! я идеальная и во всем устраиваю, но в любви не признается! » 53
как часто вы выпиваете? что предпочитаете? водка, виски, коньяк, пиво? » 52
куда пропала участница? под другим ником сидит? » 20
стал меня пощипывать. что ты делаешь? массаж. не звонил и не писал больше. » 13
когда смотрю влево правый глаз смотрит вверх! возможно как-то исправить в домашних » 5
тема содержит фото как вам фигура? считаете красивой такую? » 14
в салоны не хожу, считаю это дорогим удовольствием. хочу купить набор для маникюра. » 26
начальница думает, что это в наших интересах. но почему я должна делать это » 18
теряешь голову и готов бежать за ней следом, и умолять остаться. особенно если » 10
тема содержит фото легкодоступное железо! кто принимал? »
называют женщиной! мужчины никогда не называют, только женщины. » 35
три дня назад появилось несколько шишек на животе, что-то не то » 8
есть ли у вас свой угол в доме? особенно те, кто хэндмэйдят или просто есть » 16
быть не замужней и бездетной - это прокаканная жизнь! » 77
добивались расположения свекрови? как быстро стали вхожи в семью мужа? » 43
как вы сказали, что вы девственница? он спрашивал? как отреагировал? » 21
все лицо в мелких морщинах, ужасно. стоит ли колоть? » 39
тема содержит фото кто пробовал такую? кто уже покупал её, каково впечатление? » 2
тема содержит фото как вам такие фотошторы в детскую? » 17
у меня нет подруг, чтобы сходить погулять, куда то съездить. я одна такая? » 39
спрашивал чем я занимаюсь, а потом и вовсе пригласил домой! спросил с меня » 13
тема содержит фото носили бы такой в универ или это слишком? » 25
только половым путем передается молочница? » 34
и он ведь на ней женился! ну так обидно! мы прям рыдали, типа у них так всё » 19
муж похудел на 9400, самооценка повысилась, возлюбил себя! подарили ему айфон » 18
нет отношений - живется в гармонии, как только появляются - ставлю на 1 место! » 11
признавайтесь честно: были ли у вас отношения без обязательств? » 44
то заболела, то ребёнок заболел, потом не пришла на работу! руководительница » 24
я не в его вкусе - согласится на операции, чтобы его устраивать, может и я » 26
не люблю работать! а деньги-то нужны. замкнутый круг. спонсоры или мужья - » 69
вот как, она даже здесь смогла пробиться? да, честно скажу, завидую! чувствую » 12
ищу друзей, подруг для гулянок, общения и прочего веселого время провождения! » 1
первую неделю расставания переносишь нормально, а со временем все хуже и хуже. » 13
может кто знает и может посоветовать хорошие книги? глаза разбегаются, а хочется » 5
есть страх перед болью и кровью! презерватив, ок или спринцевание? очень нервничаю! » 35
я в первую минуту понимаю может у нас что-то быть с мужчиной или нет! неужели » 125
прям жарко от прикосновения человека. эротическое ли это влечение? » 5
убеждала меня, что я сумасшедшая! уехала к бабушке с дедом. чувствую стыд, » 7
какой цвет волос вам не нравится? » 23
тема содержит фото натворила я глупостей! как думаете останутся рубцы? » 33
я ничего от него не хочу, но не смотрит на меня. нас трое в отделе. на других » 19
привез 51 розу, отвез домой и поцеловал в губы. встречаемся или нет? » 24
противно, аж плеваться хочется! даже если тело очень сильно его хочет. а вот » 28
малахов отдыхает: хочу, чтобы юра спал у меня! капец, я понравился бегемоту. » 107
делаете домашние дела по дому. не замечает, а надо подчеркнуть. как делаете, » 48
крик душы женщины, изголодавшейся по мужской ласке. еще есть такие? » 43
что вам ваш парень говорит после этого? » 66
тема содержит фото натуральные ли губы? оцените внешность. есть ли что-то азиатское? » 23
худые ноги, узкие бедра, маленькая попа. верх смотрится больше низа, живота » 11
через сколько предложил вам эксперименты и разнообразие? и почему предложил? » 24
почему именно мужчина решает быть семье или нет? а женщина может только согласиться » 32
косят под богатых, а сами нищие! зачем люди понтуются? у самих нет лишнего » 30
тема содержит фото постоянно сижу на диетах, потом опять набираю. джиллиан майклз и орбитрек не » 37
давайте сюда писать рекламу, которая вас больше всего раздражает и, возможно, » 96
есть плоскостопие! но я думаю может нерв какой даёт такую боль? болит в закрытой » 20
он по ночам гремит на кухне в холодильнике! да купается в 4 утра! ну и как » 10
развлекался со мной! не замечала плохого отношения, до этого идеалом был. меня » 18
поздравляла даже тех, с кем не общалась. одногруппницы не поздравили с днем » 24
сама предложила поехать для интима! блин, я вообще навязчивая! много ошибок » 10
предложила встретиться на ночь, а он говорит, что поздно. как мужчина может » 9
становится дурно, начинает тошнить. пока дома, нормально себя чувствую. » 8
кто-нибудь разводился любя мужа? как пережили развод? как потом все сложилось? » 45
хочу обучиться ногтевому мастерству с нуля! на какие курсы лучше записаться? » 15
какая у вас прическа на каждый день? каждое утро делаете какую-то укладку? » 31
для вас это подарок на день рождения цветы или букет от парня с кем в серьёзных » 51
поставила супер-лайк на фото парню, а после удалила аккаунт вовсе. » 1
ощущается запах противоположного или девушки и парни чуят запах своего пола? » 13
когда ваш мужчина узнал что вы девственница? не сбежал? какая реакция была » 24
с 1 числа могу работать. случайно зашла, собеседование прошла. магазин обуви, » 58
какую сноху вы бы хотели? красивую, ухоженную, стройную или хозяйственную? » 135
нарощенные ресницы очень добавляют возраст! замечали? » 9
что вы думаете о летней? как относитесь к ней? » 108
тема содержит фото мягкий квадрат или овал? какая мне форма ноготочков мне подойдёт? » 9
как мне соблазнить 55 летнего мужчину? считает меня меркантильной и маленькой! » 15
он нашел другую, девушку с ребенком! а я сижу и плачу! все из-за моей тупости! » 15
настойчиво отправлял за платьем, но она испугалась и не зашла за ним. »
у марь иванны юбка выше колена! это не касается ни мамаш, ни папаш! следили » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»