вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Нарушения режима питания допустимы Пиро с жирным кремом никак не повлияет на вес. Диетологи рекомендуют баловать организм раз в неделю для контроля аппетита. «Послабления» должны быть запланированным – включите их в недельный план питания. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
хочу вес»
входШмидт
+5527  -7
|
сегодня наконец выспалась за всю неделю. спать легли в 2 часа ночи - болтали» |
 +3 +8   |
Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем! сегодня еще один день раслабона, снова шашлык, вино,» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно»
|
+6+9 |
Совушка ДВ
+6267  +1
|
29.04.2024 дневник номер 4»
|
+9+6 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день»
|
+6+9 |
| KissЮлик
+5672 -4
|
вчера можно было кушать рыбу и я прям дорвалась. карпа свежего я не нашла»
|
+3+3 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
30.04.2024 дневник номер 3» |
+2 |
| Шмидт
+5527 -7
|
ну как-то слишком хороше настроение! довольна жизнью! и чай вкусный» |
+4+15 |
| I am
+3905 -4
|
за сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто» |
+3+2 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем!
такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в»
|
+3 |
Прометей
+2550 -5
|
29.04.2024 посидеть денек на фруктах или ягодах» |
+3 |
| Аленька26
+6601 -4
|
привет, мои дорогие. простите меня пожалуйста, вчера не написала дневники,» |
+3+6 |
| Лисёночек 68
+1843 -4
|
всем доброго утра.вчера у меня был очень ленивый день на диване, вот прям» |
+4+9 |
| KissЮлик
+5672 -4
|
великий пост 43/48. страстной понедельник. сегодня нужно убирать, стирать,» |
+1 |
BuketSireni
+337
|
29.04.2024» |
+1 |
| Шмидт
+5527 -7
|
тренажерный зал приглашает всех на блины!в наличи блины 5, 10 и 25 кг.сегодня» |
+4+8 |
| Шмидт
+5527 -7
|
вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
30.04.2024 дневник номер 1» |
+2 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
29.04.2024 дневник номер 2»
|
+8+11 |
| iizika |
великий пост 43/48- каша кукурузная на воде- свекольник- гречка- апельсин-»
|
+6+4 |
| I am
+3905 -4
|
я сегодня наработалась на неделю вперёд, дорвалась конечно же после недели» |
+1 |
| Классика
+6017 -7
|
не могу понять почему у меня вес не меняется»
|
+6+24 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,»
|
+12+9 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
30.04.2024 дневник номер 4» |
+2 |
| Классика
+6017 -7
|
чай с лимоном и мёдом.»
|
+6+24 |
| Mmdms
+2041 -2
|
посадила часть помидор сегодня. ну и еще кучу дел сделала, которые не» |
+3+6 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
28.04.2024 дневник номер 5»
|
+21+13 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
30.04.2024 дневник номер 5» |
+2 |
| Классика
+6017 -7
|
прогрес, иду на поправку!»
|
+7+24 |
Mirlona
+476
|
28.04.2024»
|
+9 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
29.04.2024 дневник номер 3»
|
+18+16 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
30.04.2024 дневник номер 2» |
+2 |
| I am
+3905 -4
|
еды на работу брала мало. эту неделю на ограниченом питани, мне надо» |
+3+2 |
| Шмидт
+5527 -7
|
скоро к нам друг приедет дней на 5, хорошо, я уже соскучилась. жаль, что» |
+3+8 |
| Классика
+6017 -7
|
у детей каникулы начались неделю будут.»
|
+10+32 |
| Миссис Дарси
+3851 -1
|
завтра зайду в кондитерский магазин, хочу посмотреть какие тортики есть» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3851 -1
|
добрый вечер, девчата!мой первый рабочий день сегодня отлично прошёл,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
29.04.2024 дневник номер 1»
|
+10+10 |
| BuketSireni
+337
|
на работе сегодня был весений суботник. плодотворно потрудились! к лету» |
+1 |
ЯНА без
+1474 -6
|
составила список дел на эту неделю. все конечно не сделаю, но постараюсь.» |
+1 |
| BuketSireni
+337
|
солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!)»
|
+6+5 |
Винга
+339 -5
|
весенего настроения»
|
+11+3 |
| Совушка ДВ
+6267 +1
|
29.04.2024 дневник номер 5»
|
+7+6 |
| Svetlanкa
+6380 -1
|
привет всем! решила мороженку съесть, а ща ней надо сходить, хоть немного» |
+5 |
| mariamuk | 29.04.2024 70 кг» |
+3+1 |
| I am
+3905 -4
|
короче на тренировку не попала я сегодня, уже неделю там не была, а надо» |
+1 |
| KissЮлик
+5672 -4
|
купила вчера клубнику краснодарскую и уже прям вкусная она. у нас клубника»
|
+4+4 |
| Шмидт
+5527 -7
|
как же сегодня хорошо на улице, хотим прям почти весь день провести на» |
+3+9 |
| SSS112
+1837 -4
|
доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с продолжением выходных» |
+3+6 |
| Классика
+6017 -7
|
поспала сегодня нормально»
|
+10+32 |
| Винга
+339 -5
|
доброе утро всем хорошего понедельника
вчера прошла 5 км»
|
+2+1 |
 |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 40 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 |
|
больно рожать? » | 120 |
|
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 |
|
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 |
|
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » | 18 |
|
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 |
|
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 |
|
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 |
|
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 |
|
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 |
|
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 |
|
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 |
|
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 |
|
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 |
|
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 |
|
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 |
|
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 |
|
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 |
|
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » | 98 |
|
как вам такие джоггеры? » | 12 |
|
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 |
|
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 |
|
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 |
|
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 |
|
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 |
|
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 |
|
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 |
|
что снится к измене? » | 4 |
|
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 |
|
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 |
|
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 |
|
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 |
|
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 30 |
|
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 |
|
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 |
|
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 |
|
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 |
|
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 |
|
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 |
|
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 43 |
|
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » | 167 |
|
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 |
|
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 206 |
|
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 |
|
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 |
|
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 |
|
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 23 |
|
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 |
|
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 |
|
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » | 19 |
|
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 |
|
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 |
|
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 |
|
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 |
|
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » | 19 |
|
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 |
|
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 |
|
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 |
|
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 |
|
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 |
|
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 |
|
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 |
|
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » | 79 |
|
любите роллы? » | 74 |
|
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 66 |
|
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 18 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 |
|
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 |
|
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 |
|
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 |
|
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 |
|
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 |
|
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 |
|
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 |
|
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 |
|
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 |
|
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 |
|
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 |
|
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 |
|
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 |
|
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 |
|
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 |
|
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 |
|
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 |
|
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 |
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- все диеты»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- ты сильный человек? сама решаешь свои проблемы?»
- ты раздаёшь обещания направо и налево или обещаешь крайне редко?»
- ты сильная и сексуальная женщина? мужчины пасуют перед тобой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |