КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 07.04.19 ДОБРОЕ УТРО! У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШО . НА УЛИЦЕ КРАСОТА , ВСЕ ЦВЕТЁТ, ВСЕ ГУЛЯЮТ . СЕГОДНЯ ЖЕ ЕЩЁ И ПРАЗДНИК , НИЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ, ПОЭТОМУ МЫ ОТДЫХАЕМ И ВСЕ. И ВАС СОВЕТУЮ ТОЛЬКО    
описание   
Доброе утро! У меня все хорошо . На улице красота , все цветёт, все гуляют . Сегодня же ещё и праздник , ничего делать нельзя, поэтому мы отдыхаем и все. И вас советую только отдыхать. А ещё я рисовала.фото внизу
рацион   
завтрак: кофе черный без сахара- 200.00 гр, вода- 400.00 гр, каша овсяная на молоке- 120.00 гр, банан- 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 61» ИН: 118%»
спорт   
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин
сожгла: 774 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +8
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +1258 +54 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
KissЮлик +4889 -57 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Совушка ДВ +5288 +42 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Шмидт +4742 +54 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Совушка ДВ +5288 +42 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ +5288 +42 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
новая_я_) +1497 -57 с началом недельки» +8
+12
Ms Sosisa +46 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
I am +3353 -46 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Аленька26 +5879 +54 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Mmdms +1727 -46 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Шмидт +4742 +54 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 +5879 +54 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
KissЮлик +4889 -57 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Прометей +2195 -46 17.04.2024» +2
+1
новая_я_) +1497 -57 утро началось вкусно)» +25
+7
Аленька26 +5879 +54 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
BuketSireni +195 2.04.2024» +5
+4
Шмидт +4742 +54 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 +5879 +54 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Д@ШуткА +3307 +42 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
oxyd +180 +42 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Аленька26 +5879 +54 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Тили +767 -57 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
KissЮлик +4889 -57 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Mmdms +1727 -46 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
KissЮлик +4889 -57 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Тили +767 -57 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Svetlanкa +5520 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 +5879 +54 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
KissЮлик +4889 -57 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Маво4ка +1009 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Прометей +2195 -46 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ +5288 +42 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Эйва Шекер +3550 +42 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Маво4ка +1009 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Истина +376 -46 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Д@ШуткА +3307 +42 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Лисёночек 68 +1584 +54 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Шмидт +4742 +54 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
OченьBезучая +551 -57 воскресенье.» +4
+3
Винга +305 +42 доброе утро хорошей недели» +5
+8
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
I am +3353 -46 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Д@ШуткА +3307 +42 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Маво4ка +1009 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1
Миссис Дарси +3290 +54 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
что планируете делать на майских праздниках? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»