КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Gulya123 22.02.19 22.02.2019 ЗАПАРНЫЙ БЫЛ ДЕНЬ НА РАБОТЕ. НО ЗАТО ОТВЕС 1 КГ!)    
описание   
Завтра на отвес не надеюсь. Надеюсь, что привеса не будет
рацион   
+ к ужину: икра из баклажанов- 40.00 гр, сметана СВОЁ НАШЕ 15%- 20.00 гр,
перекус 1: яблоко- 200.00 гр,
перекус 2: Кумыс башкирский традиционный- 250.00 гр,
колбаса Одесская- 30.00 гр, хлеб рижский Энержи- 20.00 гр +1054 ккал (на завтрак и ужин был легкий овощной суп, на ужин еще и рагу. А в обед я кушала.. ТОРТ!)) Короче, всего 1474 ккал за день
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт 
вес: 78.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 19.1 кг
вода: 27.74 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 117.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.1, итог: -0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +21
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3550 +28 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Лисёночек 68 +1584 +34 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика +5227 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Д@ШуткА +3307 +28 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Ш@хиризада +200 +1 солнечного денька» +6
+15
I am +3353 -60 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Mirlona +388 +1 2.04.2024» +5
+3
Маво4ка +1009 -1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Совушка ДВ +5410 +28 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Olgadobro +368 +28 23.04.2024» +4
+4
Классика +5227 -1 очень ответственый день» +8
+13
Прометей +2195 -60 2.04.2024» +2
+1
Классика +5227 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Д@ШуткА +3307 +28 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Шмидт +4757 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Соня 89 +1422 +27 23.04.2024» +1
+3
Классика +5227 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
BuketSireni +195 +1 24.04.2024» +1
Классика +5227 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +5410 +28 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Эйва Шекер +3550 +28 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Соня 89 +1422 +27 23.04.2024» +1
+1
Соня 89 +1422 +27 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Стройная +1561 +28 23.04.2024» +1
Тили +767 -2 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Алекс74 +193 -60 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +5410 +28 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Маво4ка +1009 -1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1864 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Совушка ДВ +5410 +28 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Классика +5227 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ +5410 +28 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Классика +5227 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Совушка ДВ +5410 +28 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3550 +28 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Соня 89 +1422 +27 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1864 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Совушка ДВ +5410 +28 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
KissЮлик +4889 -77 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Соня 89 +1422 +27 23.04.2024» +1
+2
новая_я_) +1502 +1 с добрым утречком» +31
+7
Эйва Шекер +3550 +28 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Эйва Шекер +3550 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
OLIVOCHKA))) +1864 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
piyavkaE +533 -60 23.04.2024» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото как вам фоточка? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»