КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885031
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 16.02.19 КОНТРОЛИРОВАТЬ ВЕС.    
описание   
Салаты помогают контролировать вес. Богатые клетчаткой салаты – это, прежде всего, важный компонент рациона, способствующий снижению потребления избыточных калорий, что уже, само по себе, можно считать чрезвычайно важным результатом.
рацион   
голубцы овощные с рисом- 40.00 гр, бульон говяжий- 120.00 гр голубцы овощные с рисом - 40.00 гр, бульон говяжий - 120.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 65.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 9.7 кг
вода: 20.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
бальные танцы - 10 мин, вождение машины - 20 мин, аэробика - 12 мин бальные танцы - 10 мин, вождение машины - 20 мин, аэробика - 12 мин
сожгла: 105 ккал., сожгла за счет жиров: 53 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +4
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3307 +32 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +32 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Д@ШуткА +3307 +32 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Шмидт +4757 -1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Ш@хиризада +200 -1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
KissЮлик +4890 -71 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1
Шмидт +4757 -1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
KissЮлик +4890 -71 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
oxyd +180 +32 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Миссис Дарси +3290 +40 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Шмидт +4757 -1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Д@ШуткА +3307 +32 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
KissЮлик +4890 -71 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
новая_я_) +1502 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
OченьBезучая +551 -71 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
KissЮлик +4890 -71 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
liliya26 +1514 +2 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Тили +767 -1 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Sparkl star +178 -56 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Шмидт +4757 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
SSS112 +1635 +32 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Маво4ка +1008 -1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
OLIVOCHKA))) +1863 -1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Лисёночек 68 +1583 +40 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
KissЮлик +4890 -71 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Olgadobro +368 -1 24.04.2024» +5
+6
Миссис Дарси +3290 +40 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
iizika 25.04.2024» +9
+5
Маво4ка +1008 -1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Совушка ДВ +5409 +32 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Шмидт +4757 -1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Mmdms +1726 -56 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
I am +3353 -56 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Лисёночек 68 +1583 +40 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Д@ШуткА +3307 +32 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото узнали кто это? » 17
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
каких людей ценят руководители? » 18
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»