КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
MnogoMama 10.02.19 ПОЗАНИМАЛАСЬ ЧАС.    
описание   
Вот и отлично! Настроение сразу поднимается и прилив сил. Теперь надо в душ. И дальше заниматься домашними делами. Стирка достирывается, посуда домывается в посудомойке. представить, как раньше без всего этого жили.
рацион   
вода- 800.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Вода во время тренировки.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 79.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 27
жир: 17.8 кг
вода: 28.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 109.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, лыжный тренажер - 20 мин, зарядка - 2 мин, гребной тренажер - 5 мин Тренировка.
сожгла: 412 ккал., сожгла за счет жиров: 215 ккал. (23 гр.)
статистика просмотры: +31
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1365 -34 вчера обратила внимание, что я когда выходная, мне днём хочется спать,» +1
I am +1365 -34 как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» +1
Шмидт +1818 -4 «зона ужаса» — новая книга известного росийского мастера жанра хорор» +6
+15
Эйва Шекер +1611 -4 доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас. настроение» +2
+5
KissЮлик +1964 +67 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14
iizika всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде» +6
+7
РезультатЕже +572 цель сегодня сбросить еще» +1
+2
Ринуся +182 -34 погода налаживается» +12
+14
Классика +2116 -3 эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» +6
+26
Винга +149 +67 доброго вечера» +14
+6
Шмидт +1818 -4 а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» +21
+17
I am +1365 -34 сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» +2
+2
Д@ШуткА +1186 +67 в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» +2
+2
I am +1365 -34 кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» +1
Лисёночек 68 +675 -34 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
Эйва Шекер +1611 -4 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2
Классика +2116 -3 мне надо в магазин сходить» +3
+26
Миссис Дарси +1491 +67 в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает целым рядом» +2
+2
Маво4ка +410 -34 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +9
+9
liliya26 +581 -34 всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» +1
+1
Классика +2116 -3 завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.» +4
+26
I am +1365 -34 отработала сегодня с натяжкой, уже еле работала быстре мне хотелось» +1
Шмидт +1818 -4 можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?» +7
+20
Эйва Шекер +1611 -4 детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» +1
SSS112 +739 +3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+13
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
Классика +2116 -3 за сегодня я что-то ничего полезного так и не сделала,» +2
+18
KissЮлик +1964 +67 что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» +7
+13
Эйва Шекер +1611 -4 не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» +1
Шмидт +1818 -4 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6
Аленька26 +2202 +3 № 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет» +23
+11
Бусинка Кэт +722 +67 сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» +1
+1
Миссис Дарси +1491 +67 вчера спать легла (уже сегодня) в три часа ночи, днём выспалась хорошо,» +1
+6
Svetlanкa +1760 +3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала» +21
+17
VikkI_boom +323 -36 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +5
+6
ЯРыба@ +622 -34 доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала» +7
+12
Шмидт +1818 -4 салат «цезарь»» +6
+9
Миссис Дарси +1491 +67 совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» +2
+2
Шмидт +1818 -4 ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» +3
+16
Соня 89 +748 -34 07.05.2024» +1
+2
ЯРыба@ +622 -34 добрый день, девочки!наконец то выходные!приготовила сегодня баклажаны» +17
+11
Тили +291 -36 07 мая, вторник. (5:2)» +8
+6
hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
новая_я_) +554 -36 вторник» +19
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 3» +9
+14
Миссис Дарси +1491 +67 что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» +2
+2
VikkI_boom +323 -36 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11
Миссис Дарси +1491 +67 цель по весу скоре всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес» +2
+2
Соня 89 +748 -34 07.05.2024» +1
+2
KissЮлик +1964 +67 всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом.» +8
+12
Планет@ +957 +67 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
практически все мужчины изменяют? » 24
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
тема содержит фото пилатес - один из лучших классов что я веду! обожаю упражнения на стабилизацию и мобильность суставов. » 91
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
какая ваша любимая песня о маме? » 18
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 19
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»