вес 102 кг съела 165 к сожгла 73 к | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Нет, я не сорвалась на сладости. Вздутие живота меня очень беспокоит. Сразу после еды. Вот такая петрушка. Бывает у меня такое. Редко, но бывает. Вечером, кроме воды ничего не будет. И на завтра, разгрузочный день на воде устрою. Жестковато, но это действенно в моём случаи. Тем более день завтра будет не таким загруженным, как сегодня. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
Аленька26 +4494 -1 | № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» |
+39 +17 |
BuketSireni +492 +7 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
Svetlanкa +3793 -1 | привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» |
+32 +15 |
Хотюшка +439 +6 | отличной всем суботы» |
+3 +5 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
Mmdms +1340 +6 | чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» |
+3 +4 |
Svetlanкa +3793 -1 | привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» |
+23 +16 |
ЯРыба@ +1301 +6 | доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» |
+22 +9 |
Аленька26 +4494 -1 | № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» |
+45 +20 |
KissЮлик +3908 +6 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
I am +2467 +6 | у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» |
+1 +2 |
KissЮлик +3908 +6 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Olgadobro +310 +6 | 20.05.2024» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +4320 +3 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+47 +13 |
Svetlanкa +3793 -1 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+18 +19 |
SSS112 +1479 +6 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +7 |
Шмидт +3677 -1 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
ЯРыба@ +1301 +6 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+29 +17 |
Аленька26 +4494 -1 | № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» |
+31 +6 |
Birdie@ +41 +7 | na rabotu» |
+3 +2 |
ЯРыба@ +1301 +6 | доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» |
+20 +14 |
новая_я_) +1255 +7 | новая насыщеная неделя» |
+9 +11 |
Аленька26 +4494 -1 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+39 +18 |
Аленька26 +4494 -1 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» |
+38 +19 |
Ш@хиризада +272 +7 | вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» |
+13 +5 |
I am +2467 +6 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
Svetlanкa +3793 -1 | привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» |
+21 +11 |
Совушка ДВ +4320 +3 | 18.05.2024дневник номер 5» |
+33 +14 |
Svetlanкa +3793 -1 | привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» |
+22 +14 |
Классика +4023 +7 | за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» |
+4 +9 |
KissЮлик +3908 +6 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+11 +17 |
Классика +4023 +7 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
Mmdms +1340 +6 | вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» |
+13 +11 |
Аленька26 +4494 -1 | № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» |
+32 +10 |
Классика +4023 +7 | на этой неделе надо делать отвесы» |
+4 +32 |
Аленька26 +4494 -1 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+24 +22 |
liliya26 +1195 +6 | всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» |
+5 +9 |
Винга +283 +6 | 20.05.2024» |
+3 +1 |
Svetlanкa +3793 -1 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
Mmdms +1340 +6 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+12 +11 |
Birdie@ +41 +7 | nawinayu vse s nawala» |
+5 +2 |
KissЮлик +3908 +6 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
ЯРыба@ +1301 +6 | всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» |
+8 +20 |
Svetlanкa +3793 -1 | привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» |
+21 +13 |
Классика +4023 +7 | очень крупная клубника.» |
+8 +19 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» |
+11 +7 |
Классика +4023 +7 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
Эйва Шекер +2667 +1 | надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» |
+2 +2 |
Шмидт +3677 -1 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+10 +19 |
KissЮлик +3908 +6 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
Аленька26 +4494 -1 | № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» |
+24 +24 |
яички свои покажите » | 44 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 | |
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » | 28 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
делала давно. нравятся или нет? » | 20 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 | |
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » | 21 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 102 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » | 31 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 |
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- все диеты»
- ты никогда не торопишься или ценишь время?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |