| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
09.04.18
|
||||||
| ||||||
43 день. Ну, вот и кончилась обжираловка. Сегодня приехали от родителей, все вкусности что они дали отдала мужу в командировку ( уехал на 4 дня), себе купила овощей свежих и замороженных, и снова куриного филе. Правда утром еще съела рубленых котлет, но уже без хлеба. Муж уже особо диету не держит, вес уже нормальный, сейчас больше налегает на занятия - качает пресс и отжимается, а у меня еще 3 кг мертвым грузом. за эту неделю ( точнее за выходные) привес, в общей сложности 100 гр((( А мне за оставшиеся 3 с хвостиком недели надо сбросить 3 кг, это нереально , максимум что я смогу выжать это 2 кг... Буду пытаться похудеть по максимуму, чуть что продлю время больше запланированног но вес добью. Завтра снова буду по калькулятору калорий всю еду отслеживать, так как без него у меня слетают тормоза. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.8, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -13.5, итог: +25.5 |
комментарии: +2, просмотры: +28 |
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|