| ||||||
| ||||||
|
вход
MamaKamilla
22.03.18
|
||||||
| ||||||
| Топ-6 вкусных,полезны и простых салатов из кальмаров! К низкокалорийны и богаты белком! Великолепная закуска и подойдут для основного блюда! Варит кальмары нужно всего несколько минут, иначе они будут жесткими. Можно просто положить кальмары в воду, довести до кипения, выключить и оставить на несколько минут в воде. 1. Салат из кальмаров 50 г кальмаров 1 луковица 1 банка консервированно горошка Сметан яйца соль, молотый перец укроп нарезать тонкими полукольцами, залить крутым кипятком, чтобы удалить горечь. Через несколько минут слить воду. Яйца сварить и очистить. Каль лучше брать маленькие. Обязательно без щупальцев, иначе при варке они станут розового цвета. Итак,пр кальмары, отрезать щупальца. В кастрюлю налить воды. Довести воду до кипения, положить в воду кальмары. Через 3 минуты, когда все кальмары побелеют, слить воду и промыть кальмары под холодной водой. Нарезат | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3.7, итог: -3.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -9.7, месяц: -9.7, итог: +20.3 |
| комментарии: +0, просмотры: +19 |
вход
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|