| ||||||
| ||||||
|
вход
MamaKamilla
22.03.18
|
||||||
| ||||||
| Топ-6 вкусных,полезны и простых салатов из кальмаров! К низкокалорийны и богаты белком! Великолепная закуска и подойдут для основного блюда! Варит кальмары нужно всего несколько минут, иначе они будут жесткими. Можно просто положить кальмары в воду, довести до кипения, выключить и оставить на несколько минут в воде. 1. Салат из кальмаров 50 г кальмаров 1 луковица 1 банка консервированно горошка Сметан яйца соль, молотый перец укроп нарезать тонкими полукольцами, залить крутым кипятком, чтобы удалить горечь. Через несколько минут слить воду. Яйца сварить и очистить. Каль лучше брать маленькие. Обязательно без щупальцев, иначе при варке они станут розового цвета. Итак,пр кальмары, отрезать щупальца. В кастрюлю налить воды. Довести воду до кипения, положить в воду кальмары. Через 3 минуты, когда все кальмары побелеют, слить воду и промыть кальмары под холодной водой. Нарезат | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3.7, итог: -3.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -9.7, месяц: -9.7, итог: +20.3 |
| комментарии: +0, просмотры: +19 |
вход
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|