вход
худеем вместе
хочу вес»
Сладкая дынька писал(а): не сколько хозяек, а зависит от сорта борща, например, - Борщ Сибирский, туда идёт белая фасоль |
точно)
| вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Многие современные хозяйки выбирают для себя определенный рацион питания, чтобы сбросить лишний вес, решить проблемы со здоровьем и т. д. Но нужно помнить, что любое ограничение питания должно быть добровольным. Ни в коем случае нельзя кормить своего двуногого друга, например, несолеными ростками спаржи на пару только потому, что их едите вы и вам не хочется готовить два разных ужина. Для здоровья, хорошего внешнего вида и настроения «питомцу» нужно правильно питаться. Время от времени можно устраивать разгрузочные дни, но и тогда нужно будет позволить что-нибудь вкусненькое. К всему прочему не помешал бы режим питания. Требованиям организма в наибольшей степени соответствует четырехразовый режим питания с промежутками не более пяти часов. Так идеально перевариваются и усваиваются продукты. Редкие приемы пищи – один-два раза в день – чреваты нарастанием массы тела. При этом страдает желудок, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Сладкая дынька
точно)
-
ответ для: ласточка55
не сколько хозяек, а зависит от сорта борща, например, - Борщ Сибирский, туда идёт белая фасольласточка55 писал(а): правильно. но не все кладут капусту в борщ. сколько хозяек- столько и рецептоввес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 
70
-
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): в борщ тоже капусту кладут, щи без свеклы.
правильно.
но не все кладут капусту в борщ.
сколько хозяек- столько и рецептов)вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к 50 
60
- вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю!
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.
-
ответ для: ласточка55
в борщ тоже капусту кладут, щи без свеклы.ласточка55 писал(а): конечно, вкусно. мы на экзамене? в борщ обязательно кладут свеклу. а у щей основа - капуста.вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 70
-
ответ для: Сладкая дынька
Сладкая дынька писал(а): очень вкусно. Напиши мне отличие борща от щей, посмотрим твои знания.
конечно, вкусно.
мы на экзамене?)))
в борщ обязательно кладут свеклу. а у щей основа - капуста.вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к 50 60
-
ответ для: Дашечкин
-
ответ для: Дашечкин
действительно, это опасно.Дашечкин писал(а): если бы я своих мужиков на диету посадила, меня бы съеливес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 70
-
ответ для: Дашечкин
железа в организме не хваткаДашечкин писал(а): у меня яблоки по несколько кг в день съедают, каждый день покупаю..а вон они что-вечной молодости хотятвес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 70
-
ответ для: Самая любиммая
я тоже согласнаСамая любиммая писал(а): полностью согласна!вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 70
-
ответ для: Самая любиммая
ты много сейчас их кушаешь?Самая любиммая писал(а): да, так и естьвес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 70
-
ответ для: Самая любиммая
-
ответ для: ласточка55
очень вкусно. Напиши мне отличие борща от щей, посмотрим твои знания.ласточка55 писал(а): я вчера щи из свежей капусты наварилавес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 70
входСовушка ДВ
+5410  -18
|
26.04.2024 дневник номер 3» |
 +2 +2   |
| Совушка ДВ
+5410 -18
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+23+11 |
| Совушка ДВ
+5410 -18
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41+16 |
Эйва Шекер
+3550 -19
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| Классика
+5227 -2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Эйва Шекер
+3550 -19
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Классика
+5227 -2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
Аленька26
+6012  +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+36+12 |
| Аленька26
+6012 +3
|
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»
|
+2 |
| Аленька26
+6012 +3
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| Mmdms
+1727 -19
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Классика
+5227 -2
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Mmdms
+1727 -19
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| Совушка ДВ
+5410 -18
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+28+15 |
Ринуся
+616 -1
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Совушка ДВ
+5410 -18
|
26.04.2024 дневник номер 5» |
+2+3 |
| Лисёночек 68
+1584 -22
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5410 -18
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
| KissЮлик
+4889 -23
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| Аленька26
+6012 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»
|
+2 |
| Классика
+5227 -2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| Аленька26
+6012 +3
|
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+3 |
| OченьBезучая
+551 -19
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5+7 |
| Аленька26
+6012 +3
|
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»
|
+2 |
| Аленька26
+6012 +3
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+47+12 |
| ЯРыба@
+1674 -1
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
| Аленька26
+6012 +3
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| Совушка ДВ
+5410 -18
|
26.04.2024 дневник номер 4» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+5410 -18
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 -1
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
| Классика
+5227 -2
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| KissЮлик
+4889 -23
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Совушка ДВ
+5410 -18
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+17+10 |
| ЯРыба@
+1674 -1
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+35+12 |
| KissЮлик
+4889 -23
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| Svetlanкa
+5535 +1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+18+11 |
| Эйва Шекер
+3550 -19
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| Аленька26
+6012 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
Глаша64
+414 +3
|
26.04.2024 холодно, но солнце» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3550 -19
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| Аленька26
+6012 +3
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+27+22 |
| Аленька26
+6012 +3
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| Аленька26
+6012 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
| Аленька26
+6012 +3
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» |
+2 |
| liliya26
+1515 -22
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Совушка ДВ
+5410 -18
|
26.04.2024 дневник номер 2» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+5410 -18
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
| Совушка ДВ
+5410 -18
|
26.04.2024 дневник номер 1» |
+2+3 |
| Эйва Шекер
+3550 -19
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
BuketSireni
+195 +1
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| Совушка ДВ
+5410 -18
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
 |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!
- гороскоп на 2020 год: дева
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- все диеты»
- не боишься брать на себя ответственность или уклоняешься от нее?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |