вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Zaяса 08.03.17
ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ
описание   
а завтра 9 марта
рацион 
геркулес- 1.00 гр, гречка- 100.00 гр Еда
вес, спорт 
вес: 84.20 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 35

жир: 35.6 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 109.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 50 мин, занятия балетом - 50 мин, письмо - 50 мин, аква-аэробика - 50 мин спорт
сожгла: 1445 ккал., сожгла за счет жиров: 688 ккал. (74 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10
комментарии: +20, просмотры: +60

начало

  • стихами тебя одарили...
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:44
    »
    В женский день тебе желаю
    Быть любимой, как всегда.
    Наслаждаться только жизнью,
    И не плакать никогда.
    А сегодня, дорогая,
    Ты забрось дела свои,
    Каблуки одень повыше,
    Глазки четче подведи.
    Чтоб любимый только ахнул
    И на руки подхватил.
    И в объятьях своих страстных
    Целый день тебя кружил.
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:43
    »
    Пусть от счастья замирает вмиг душа,
    И от теплоты — лишь сердце бьется,
    В праздник, женский, ты безумно хороша,
    Пусть любовь волшебной сказкой льется.
    Я желаю, чтоб чарующий мир грез,
    Преподнёс лишь только яркие минуты,
    Чтобы меньше по щеках стекало слез,
    Пусть удачей лишь наполнятся маршруты!
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:43
    »
    Губная помада накрашена криво,
    В глазах искры счастья и позитива,
    От смеха растаяла тушь под глазами,
    Шампанское выльется вместе с слезами,
    Растрепаны нервы уставших мужей,
    Подарки, открытки и куча друзей...
    Цветами завалена доверху ванна,
    Сегодня все женщины чуточку пьяны,
    Такая картина из красок азарта
    В Всемирный день женщин, 8 марта!
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:42
    »
    Не вспомню о Кларе, забуду про Розу,
    А просто вручу тебе эту мимозу,
    Как символ прекрасной и нежной весны,
    Что вдруг фейерверком раскрасила сны,
    Что сердце пленила любовным волненьем,
    Улыбкой, добром, красотой, настроеньем.
    Я лучшего праздника в мире не знаю.
    С весной, с 8 Марта тебя поздравляю!
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:42
    »
    Обаяние и шарм... И отброшен фартук!
    Королевой будешь ты в день 8 Марта.
    Поздравляю от души, а цветы в букете
    Постараюсь выбрать я лучшие на свете.
    Ими подтвердить хочу свое восхищение,
    А букетом проявить этим уважение,
    Чтобы смело подчеркнуть — ты неотразима!
    Пусть немножечко похож я на подхалима...
    И уверенно скажу в день 8 Марта:
    Я, как женщине, тебе пожелаю фарта...
    И особенно в любви, это много значит.
    Сохрани весну в душе. С праздником! Удачи!
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:42
    »
    Налетай, девчата,
    Праздник на пороге,
    Ах, 8 Марта,
    Пляшут снова ноги.
    Дарятся подарки,
    И цветы, конфеты.
    Мы сегодня пьяны,
    Мы позволим это.
    Пусть мужчины дарят
    Нам своё тепло,
    Пусть ласкают взглядом,
    И лежат у ног.
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:40
    »
    Поздравляю с 8 Марта,
    С самым женским, ясным днём!
    Пусть растет твоя зарплата,
    Пусть горят глаза огнем.
    Пусть любимый обожает,
    Дарит золото, цветы,
    Вдохновенно исполняет
    Все заветные мечты.
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:40
    »
    Пусть 8 марта
    Будет круглый год.
    На стильные подарки
    Пусть всегда везет.
    Чтоб дарили шубы,
    Даже среди лета.
    Чтобы принц не вздумал
    Затеряться где-то.
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:40
    »
    8 Марта — день весенний,
    Зима уносит ноги прочь,
    Становятся длиннее тени,
    Быстрее день сменяет ночь.
    8 Марта — женский праздник,
    Он полон радости, цветов,
    Сиянья нежных глаз прекрасных,
    Красивых и душевных слов.
    8 Марта птичий гомон
    Повсюду громче во сто крат,
    8 Марта в каждом доме
    Поздравят женщин и девчат.
    Пусть и твоя цветет улыбка
    В благоухании весны,
    Исполнит золотая рыбка
    Твои желания и сны.
    Растают на душе печали,
    Как на земле последний снег,
    Звенит веселыми ручьями
    Твой ласковый и добрый смех!
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:39
    »
    От имени мужского рода
    Хочу признаться, без затей,
    Что женщина — чудо природы,
    Начало всех земных путей.
    Вы современны и активны
    Семью содержите порой.
    Нежны, добры и позитивны,
    Зажжете всех своей искрой.
    Сегодня есть хороший повод
    Любовь вам выразить свою,
    В душе ведь каждый очень молод:
    Я женщин всех подряд люблю!
    И пусть весенний день восьмой —
    Подарит счастье, настроенье.
    Чтоб вы, светясь, пришли домой,
    Как в свой двадцатый день рожденья!
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:39
    »
    Эй, девчата, все встряхнулись,
    Бесподобно улыбнулись,
    Женский праздник отмечаем,
    Не готовим, не стираем.
    По бокальчику вина..
    Неужели допьяна?
    Наш девчачий батальон
    Начинает свой разгон.
    Можно слабости позволить,
    Не спешить и ждать цветов,
    Быть красивой королевой,
    И с мужчинами у ног.
    Пусть блестят глаза от счастья,
    От внимания, любви,
    Чтоб хотелось целоваться
    С тёмной ночки до зари!
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +6
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +15
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +14
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +8
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +6
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +3
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +12
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +13
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +8
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +15
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +3
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +30
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +10
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +15
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
12.09 13:46
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
Шмидт
12.09 13:14
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только» +4
Тили
13.09 05:07
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)» +4
katya_zlay
13.09 15:32
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар» +1
Шмидт
13.09 08:25
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики» +3
ЯРыба@
11.09 05:51
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра» +12
Шмидт
13.09 08:18
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня» +2
Альбинка19
11.09 04:17
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.» +18
ЯРыба@
12.09 11:05
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.» +7
ЯРыба@
12.09 04:07
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется» +8
13th Month
12.09 07:35
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за» +2
топ темы       »»       новые темы»
смотрите русские сериалы?» 7
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
как думаете почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? з» 2
сегодня первый день в москве» 1
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 31
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 30
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 38
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 6
тема содержит фото аватаркой можно стать?» 3
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 21
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 6
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 21
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 22
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 66
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 20
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
тема содержит фото купила платье на осень! » 15
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 11
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 11
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
чувствуете приближение осени? » 12
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 40
почему с возрастом портится фигура? » 14
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 18
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 18
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 13
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 52
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 8
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 8
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 34
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 23
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 16
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 18
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 10
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 1
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 9
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 14
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 8
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
что из последнего вы купили? » 30
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 41
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 15
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 9
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 56
получаете ли вы удовольствие от этого?» 18
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 20
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 14
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 42
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 33
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 50
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 18
на чем классном вы катались? » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 29
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 19
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 20
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » 33
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 14
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 13
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» 3
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» 4
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 9
тема содержит фото а вот эта рубашка вам нравится? » 23
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» 5
пробовали рис басмати? где его находили? » 11
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 18
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 25
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » 6
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» 12
может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? » 1
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 1
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 17
что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление? » 14
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 18
почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а» 10
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 3
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru