вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Zaяса 08.03.17
ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ
описание   
а завтра 9 марта
рацион 
геркулес- 1.00 гр, гречка- 100.00 гр Еда
вес, спорт 
вес: 84.20 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 35

жир: 35.6 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 109.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 50 мин, занятия балетом - 50 мин, письмо - 50 мин, аква-аэробика - 50 мин спорт
сожгла: 1445 ккал., сожгла за счет жиров: 688 ккал. (74 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10
комментарии: +20, просмотры: +62

начало

  • стихами тебя одарили...
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:44
    »
    В женский день тебе желаю
    Быть любимой, как всегда.
    Наслаждаться только жизнью,
    И не плакать никогда.
    А сегодня, дорогая,
    Ты забрось дела свои,
    Каблуки одень повыше,
    Глазки четче подведи.
    Чтоб любимый только ахнул
    И на руки подхватил.
    И в объятьях своих страстных
    Целый день тебя кружил.
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:43
    »
    Пусть от счастья замирает вмиг душа,
    И от теплоты — лишь сердце бьется,
    В праздник, женский, ты безумно хороша,
    Пусть любовь волшебной сказкой льется.
    Я желаю, чтоб чарующий мир грез,
    Преподнёс лишь только яркие минуты,
    Чтобы меньше по щеках стекало слез,
    Пусть удачей лишь наполнятся маршруты!
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:43
    »
    Губная помада накрашена криво,
    В глазах искры счастья и позитива,
    От смеха растаяла тушь под глазами,
    Шампанское выльется вместе с слезами,
    Растрепаны нервы уставших мужей,
    Подарки, открытки и куча друзей...
    Цветами завалена доверху ванна,
    Сегодня все женщины чуточку пьяны,
    Такая картина из красок азарта
    В Всемирный день женщин, 8 марта!
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:42
    »
    Не вспомню о Кларе, забуду про Розу,
    А просто вручу тебе эту мимозу,
    Как символ прекрасной и нежной весны,
    Что вдруг фейерверком раскрасила сны,
    Что сердце пленила любовным волненьем,
    Улыбкой, добром, красотой, настроеньем.
    Я лучшего праздника в мире не знаю.
    С весной, с 8 Марта тебя поздравляю!
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:42
    »
    Обаяние и шарм... И отброшен фартук!
    Королевой будешь ты в день 8 Марта.
    Поздравляю от души, а цветы в букете
    Постараюсь выбрать я лучшие на свете.
    Ими подтвердить хочу свое восхищение,
    А букетом проявить этим уважение,
    Чтобы смело подчеркнуть — ты неотразима!
    Пусть немножечко похож я на подхалима...
    И уверенно скажу в день 8 Марта:
    Я, как женщине, тебе пожелаю фарта...
    И особенно в любви, это много значит.
    Сохрани весну в душе. С праздником! Удачи!
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:42
    »
    Налетай, девчата,
    Праздник на пороге,
    Ах, 8 Марта,
    Пляшут снова ноги.
    Дарятся подарки,
    И цветы, конфеты.
    Мы сегодня пьяны,
    Мы позволим это.
    Пусть мужчины дарят
    Нам своё тепло,
    Пусть ласкают взглядом,
    И лежат у ног.
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:40
    »
    Поздравляю с 8 Марта,
    С самым женским, ясным днём!
    Пусть растет твоя зарплата,
    Пусть горят глаза огнем.
    Пусть любимый обожает,
    Дарит золото, цветы,
    Вдохновенно исполняет
    Все заветные мечты.
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:40
    »
    Пусть 8 марта
    Будет круглый год.
    На стильные подарки
    Пусть всегда везет.
    Чтоб дарили шубы,
    Даже среди лета.
    Чтобы принц не вздумал
    Затеряться где-то.
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:40
    »
    8 Марта — день весенний,
    Зима уносит ноги прочь,
    Становятся длиннее тени,
    Быстрее день сменяет ночь.
    8 Марта — женский праздник,
    Он полон радости, цветов,
    Сиянья нежных глаз прекрасных,
    Красивых и душевных слов.
    8 Марта птичий гомон
    Повсюду громче во сто крат,
    8 Марта в каждом доме
    Поздравят женщин и девчат.
    Пусть и твоя цветет улыбка
    В благоухании весны,
    Исполнит золотая рыбка
    Твои желания и сны.
    Растают на душе печали,
    Как на земле последний снег,
    Звенит веселыми ручьями
    Твой ласковый и добрый смех!
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:39
    »
    От имени мужского рода
    Хочу признаться, без затей,
    Что женщина — чудо природы,
    Начало всех земных путей.
    Вы современны и активны
    Семью содержите порой.
    Нежны, добры и позитивны,
    Зажжете всех своей искрой.
    Сегодня есть хороший повод
    Любовь вам выразить свою,
    В душе ведь каждый очень молод:
    Я женщин всех подряд люблю!
    И пусть весенний день восьмой —
    Подарит счастье, настроенье.
    Чтоб вы, светясь, пришли домой,
    Как в свой двадцатый день рожденья!
  • 5ttta1n9dww4 08.03.17 14:39
    »
    Эй, девчата, все встряхнулись,
    Бесподобно улыбнулись,
    Женский праздник отмечаем,
    Не готовим, не стираем.
    По бокальчику вина..
    Неужели допьяна?
    Наш девчачий батальон
    Начинает свой разгон.
    Можно слабости позволить,
    Не спешить и ждать цветов,
    Быть красивой королевой,
    И с мужчинами у ног.
    Пусть блестят глаза от счастья,
    От внимания, любви,
    Чтоб хотелось целоваться
    С тёмной ночки до зари!
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +9
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +14
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +9
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +17
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +8
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +16
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +11
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +15
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +8
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +3
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +12
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +3
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +30
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
12.09 13:46
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
Шмидт
12.09 13:14
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только» +4
Тили
13.09 05:07
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)» +4
katya_zlay
13.09 15:32
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар» +1
Шмидт
13.09 08:25
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики» +3
ЯРыба@
11.09 05:51
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра» +12
Шмидт
13.09 08:18
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня» +2
Альбинка19
11.09 04:17
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.» +18
ЯРыба@
12.09 11:05
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.» +7
ЯРыба@
12.09 04:07
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется» +8
13th Month
12.09 07:35
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за» +2
топ темы       »»       новые темы»
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 15
вы терпеливый человек?»
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 9
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 10
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 6
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 4
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 12
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 7
вы интроверт или экстраверт? » 4
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 12
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 33
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 8
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 22
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 21
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 46
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 10
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 4
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 21
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 3
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 9
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 15
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 6
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
что вы думаете о современной моде? »
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 53
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 7
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 4
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 8
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
смотрите такие сериалы? » 11
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 69
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 2
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 23
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 5
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 20
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
тема содержит фото купила платье на осень! » 15
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 8
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 8
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 23
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 16
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 10
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 9
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 14
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
что из последнего вы купили? » 30
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 41
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 15
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 9
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 56
получаете ли вы удовольствие от этого?» 18
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 20
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 14
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru