iost писал(а): A pohemu 16 chasov? Grafik takoj? Ja nemnozhu pochital tut, no koneshno nepraviljno eto situacija. |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
02.02.17
|
||||||
| ||||||
Добралась, наконец то до фитнеса - устала. Но расстройство - вес вернулся...Жаль я очень надеялась, что организм хоть немножко пришел в норму... На работе опять нервничала. И вообще какое-то вечное недовольство и ощущение усталости. Может быть действительно устала после 2-х недель работы по 16 часов, включая входные? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +22, просмотры: +71 |
начало
-
A pohemu 16 chasov? Grafik takoj? Ja nemnozhu pochital tut, no koneshno nepraviljno eto situacija.
-
ответ для: tereza30
К врачу надо бы сходить. Может тебе работать вообще нельзя, а надо заняться снижением давления.tereza30 писал(а): Сегодня уже лучше стало. А прошедшие 3 дня начала задумываться о враче... Потому что непрерывные головные боли, да еще какие-то новые -будто шлем надели на голову и виски давит. В голове вата - не могла многие вещи вспомнить...И перед глазами все плывет. Тут трудно все время улыбаться. Правда я старалась, чтобы никто не замечал. -
ответ для: tereza30
я понимаю. Сама была в похожей ситуации. Сейчас живу на “подушку безопасности“. Но с сентября точно нужно будет искать работу. Да и живу я сейчас не так интересно как хотелось бы. Без денег жить не получится. Просто не нужно себя наказывать и ругать. Твой вес - это ответ организма на запредельные нагрузки. Нужно попытаться создать организму поддержку, а не истязать его еще больше. Как это сделать я сама не знаю. Я думаю, что если бы я сейчас неожиданно выздоровела, то опять продолжила бы зарабатывать деньги. Увы, так устроен человек! -
ответ для: tereza30
Отдыхать - это совсем не обязательно лежать на диване. Я ложусь только когда мне совсем плохо. Мой муж сразу пугается. За лет он привык, что если я легла, то все, скорую нужно вызывать. Но работать по 16 часов - это неправильно. Поверь, я все время “пахала“ по жизни. Моя работа по графику 5 по 12 через 2 (а иногда еще и дома работала и в отпуске) привела меня к сегодняшней моей ситуации. Сейчас борюсь с противной болезнью. И прекрасно понимаю, что болезнь - это результат моего самоистязания, которое я наивно принимала за трудоголизм, гордилась тем, что я такая лошадка. Каждый решает для себя сам. И все же иногда нужно позаботиться о себе. Это не значит, что нужно посадить себя по д колпак и сдувать пылинки. Но нужно помнить , что возможности человеческого организма все же имеют предел. Удачи Олесик! -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Так значит нужно тебе! -
ответ для: tereza30
ну я решила раз в 4 года хоть 2 недели фигней позаниматьсяtereza30 писал(а): Верю... поэтому неикогда не беру отпуск, если нет никакого серьезного дела.
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|