iost писал(а): A pohemu 16 chasov? Grafik takoj? Ja nemnozhu pochital tut, no koneshno nepraviljno eto situacija. |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
02.02.17
|
||||||
| ||||||
Добралась, наконец то до фитнеса - устала. Но расстройство - вес вернулся...Жаль я очень надеялась, что организм хоть немножко пришел в норму... На работе опять нервничала. И вообще какое-то вечное недовольство и ощущение усталости. Может быть действительно устала после 2-х недель работы по 16 часов, включая входные? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +22, просмотры: +73 |
начало
-
A pohemu 16 chasov? Grafik takoj? Ja nemnozhu pochital tut, no koneshno nepraviljno eto situacija.
-
ответ для: tereza30
К врачу надо бы сходить. Может тебе работать вообще нельзя, а надо заняться снижением давления.tereza30 писал(а): Сегодня уже лучше стало. А прошедшие 3 дня начала задумываться о враче... Потому что непрерывные головные боли, да еще какие-то новые -будто шлем надели на голову и виски давит. В голове вата - не могла многие вещи вспомнить...И перед глазами все плывет. Тут трудно все время улыбаться. Правда я старалась, чтобы никто не замечал. -
ответ для: tereza30
я понимаю. Сама была в похожей ситуации. Сейчас живу на “подушку безопасности“. Но с сентября точно нужно будет искать работу. Да и живу я сейчас не так интересно как хотелось бы. Без денег жить не получится. Просто не нужно себя наказывать и ругать. Твой вес - это ответ организма на запредельные нагрузки. Нужно попытаться создать организму поддержку, а не истязать его еще больше. Как это сделать я сама не знаю. Я думаю, что если бы я сейчас неожиданно выздоровела, то опять продолжила бы зарабатывать деньги. Увы, так устроен человек! -
ответ для: tereza30
Отдыхать - это совсем не обязательно лежать на диване. Я ложусь только когда мне совсем плохо. Мой муж сразу пугается. За лет он привык, что если я легла, то все, скорую нужно вызывать. Но работать по 16 часов - это неправильно. Поверь, я все время “пахала“ по жизни. Моя работа по графику 5 по 12 через 2 (а иногда еще и дома работала и в отпуске) привела меня к сегодняшней моей ситуации. Сейчас борюсь с противной болезнью. И прекрасно понимаю, что болезнь - это результат моего самоистязания, которое я наивно принимала за трудоголизм, гордилась тем, что я такая лошадка. Каждый решает для себя сам. И все же иногда нужно позаботиться о себе. Это не значит, что нужно посадить себя по д колпак и сдувать пылинки. Но нужно помнить , что возможности человеческого организма все же имеют предел. Удачи Олесик! -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Так значит нужно тебе! -
ответ для: tereza30
ну я решила раз в 4 года хоть 2 недели фигней позаниматьсяtereza30 писал(а): Верю... поэтому неикогда не беру отпуск, если нет никакого серьезного дела.
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|