iost писал(а): A pohemu 16 chasov? Grafik takoj? Ja nemnozhu pochital tut, no koneshno nepraviljno eto situacija. |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
02.02.17
|
||||||
| ||||||
Добралась, наконец то до фитнеса - устала. Но расстройство - вес вернулся...Жаль я очень надеялась, что организм хоть немножко пришел в норму... На работе опять нервничала. И вообще какое-то вечное недовольство и ощущение усталости. Может быть действительно устала после 2-х недель работы по 16 часов, включая входные? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
комментарии: +22, просмотры: +78 |
начало
-
A pohemu 16 chasov? Grafik takoj? Ja nemnozhu pochital tut, no koneshno nepraviljno eto situacija.
-
ответ для: tereza30
К врачу надо бы сходить. Может тебе работать вообще нельзя, а надо заняться снижением давления.tereza30 писал(а): Сегодня уже лучше стало. А прошедшие 3 дня начала задумываться о враче... Потому что непрерывные головные боли, да еще какие-то новые -будто шлем надели на голову и виски давит. В голове вата - не могла многие вещи вспомнить...И перед глазами все плывет. Тут трудно все время улыбаться. Правда я старалась, чтобы никто не замечал. -
ответ для: tereza30
я понимаю. Сама была в похожей ситуации. Сейчас живу на “подушку безопасности“. Но с сентября точно нужно будет искать работу. Да и живу я сейчас не так интересно как хотелось бы. Без денег жить не получится. Просто не нужно себя наказывать и ругать. Твой вес - это ответ организма на запредельные нагрузки. Нужно попытаться создать организму поддержку, а не истязать его еще больше. Как это сделать я сама не знаю. Я думаю, что если бы я сейчас неожиданно выздоровела, то опять продолжила бы зарабатывать деньги. Увы, так устроен человек! -
ответ для: tereza30
Отдыхать - это совсем не обязательно лежать на диване. Я ложусь только когда мне совсем плохо. Мой муж сразу пугается. За лет он привык, что если я легла, то все, скорую нужно вызывать. Но работать по 16 часов - это неправильно. Поверь, я все время “пахала“ по жизни. Моя работа по графику 5 по 12 через 2 (а иногда еще и дома работала и в отпуске) привела меня к сегодняшней моей ситуации. Сейчас борюсь с противной болезнью. И прекрасно понимаю, что болезнь - это результат моего самоистязания, которое я наивно принимала за трудоголизм, гордилась тем, что я такая лошадка. Каждый решает для себя сам. И все же иногда нужно позаботиться о себе. Это не значит, что нужно посадить себя по д колпак и сдувать пылинки. Но нужно помнить , что возможности человеческого организма все же имеют предел. Удачи Олесик! -
ответ для: tereza30
tereza30 писал(а): Так значит нужно тебе! -
ответ для: tereza30
ну я решила раз в 4 года хоть 2 недели фигней позаниматьсяtereza30 писал(а): Верю... поэтому неикогда не беру отпуск, если нет никакого серьезного дела.
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|