| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
01.02.16
|
||||||
| ||||||
Запеканка c цукини и томатами черри Понадо 350 г макаронных изделий в виде «перьев» 1 цукини 200 г томатов черри 2 зубчика чеснока 200 г шампиньонов 4 яйца 300 мл сливок 300 г сыра фета 130 г тертого твердого сыра 2 ч. л. майорана зелень для украшения молотый черный перец Приготовл «Перья» отварить в большом количестве кипящей подсоленной воды 7 мин, затем откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой и дать ей полностью стечь. Цукини и помидоры вымыть, обсушить и нарезать кружочками толщиной 5 мм. Чеснок очистить и мелко порубить. Шампиньоны почистить, протереть влажной салфеткой и нарезать ломтиками. Яйца взбить со сливками, поперчить, добавить чеснок и майоран. Духовку разогреть до 200 °C. «Перья», помидоры, цукини, грибы и кубики феты перемешать и выложить в смазанную жиром прямоугольную форму для запекания. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
комментарии: +0, просмотры: +7 |
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|