вход
W.H.I.S.P.E.R. писал(а): вывод - надо читать меньше |
| ||||||
| ||||||
|
W*H*I*S*P*E*R
14.05.15
|
||||||
| ||||||
| Питьевой режим летом В жаркую погоду организм быстро теряет воду, чтобы предотвратить обезвоживание летом, нужно изменить питьевой режим. Специалисты рекомендуют в жару пить на 2-3 стакана больше воды, чем обычно. Увеличивать количество употребляемой воды в 2-3 раза не стоит, так как это может спровоцировать задержку жидкости в организме. В жару рекомендуется пить за 30 минут до приёма пищи и через 50-60 после него. В таком случае поступающая жидкость не помешает пищеварительным процессам. С по питьевому режиму: 1.Очен холодную воду нежелательно пить по нескольким причинам. Это может привести к ангине, фарингиту, бронхиту и другим подобным заболеваниям. Слизистая горла и органы дыхания в жару находятся в наиболее уязвимом состоянии. И переохлаждение этих органов может привести к воспалению. Во ниже 20 градусов плохо снижает чувство жажды. Температура желудочно-кишеч тракта 36 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +36.9, месяц: +36.9, итог: +29.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 |
| комментарии: +12, просмотры: +63 |
начало
-
ответ для: W*H*I*S*P*E*R
Это точно... -
ответ для: W*H*I*S*P*E*R
Ага. И ощущения так себе, а как почитаешь умные статьи - вообще страшно становитсяW.H.I.S.P.E.R. писал(а): ох не говори... обезвоживание организма - это жесть -
чудесного настроения!
-
Спасибо! Очень полезная статься - впереди дикое крымское лето... недолго и засушиться
-
приветик
-
хорошего настроения!
-
-
вход
опять здесь.»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|