ОБНАРУЖИЛА ЦЕЛЛЮЛИТ НА РУКАХ, РУКИ КАКИЕ-ТО ОТЁКШИЕ, ТОЛСТЫЕ. ПЛЮС ЛИБИДО НА НУЛЕ

начало

• Вьюнок пахучий 01.07.25 10:25

  ответ для: Дядя Анджей

  
  

  Дядя Анджей писал(а): hie rodos, hie salta

  
  ?
• Вьюнок пахучий 01.07.25 10:24

  ответ для: РезультатЕжедень

  
  

  РезультатЕжедень писал(а): А сколько тебе лет, что у тебя такие руки?????

  
  37
• РезультатЕжедень 30.06.25 21:41
  
  А сколько тебе лет, что у тебя такие руки?????
• Дядя Анджей 30.06.25 21:32

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Я раньше всегда спортом занималась

  
  hie rodos, hie salta
• Вьюнок пахучий 30.06.25 20:05

  ответ для: Дядя Анджей

  
  

  Дядя Анджей писал(а): Тогда возможно, что у вас такая еще конституция, склонность к полноте и все такое. Учитывайте общий обмен веществ, генетику. Если вы никогда не занимались спортом, фитнесом, то обмен веществ будет на так быстр учитывайте возраст ваш, вам ведь не 15 лет, наверное. В любом случае если подключите силовые- вам это пойдет на пользу и вашему телу тоже.

  
  Я раньше всегда спортом занималась
• Дядя Анджей 29.06.25 17:42

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Там оценивать нечего - жирная . Ну прес проглядывает под жиром

  
  Тогда больше старайтесь двигатсья, подключайте силовые.
• Дядя Анджей 29.06.25 17:41

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Ем порция стакан 200 грамм еды примерно . В просчет на калории 1300 , плюс минус 100 Пью обычно литра 2 в суткидополнение: Калории в сутки

  
  Тогда возможно, что у вас такая еще конституция, склонность к полноте и все такое. Учитывайте общий обмен веществ, генетику. Если вы никогда не занимались спортом, фитнесом, то обмен веществ будет на так быстр+ учитывайте возраст ваш, вам ведь не 15 лет, наверное.
  В любом случае если подключите силовые- вам это пойдет на пользу и вашему телу тоже.
• сладкое озеро 29.06.25 17:06

  ответ для: Эники-беники

  
  

  СундукПандоры писал(а): у многих вижу целлюлит на руках Это нелюбительницы отжиманий и гантелей

  точно)
• Вьюнок пахучий 29.06.25 15:48

  ответ для: Дядя Анджей

  
  

  Дядя Анджей писал(а): Надо понять причину отеков. Рельно они у вас есть и имеются, или вам только атк кажется? Если реально есть- надо понять где и в чем причина? Почки, сердце? Или лимфостаз и застой? Если есть заболевания- их лечить, если нет- коррекция питания и образа жизни.

  
  Да реально там отёки -почему предстоит выяснить .
  Я сейчас ношу брюки те, которые носила при весе 58 кг( сейчас 73) и сидят на мне так же, ну малец тесноваты , но визуально так же.
  Потом джинсы хлопок 100% после стирки налезли на меня, а я их покупала при весе 63 кг 3 года назад мне тогда были прям как раз по фигуре и сейчас тоже как раз, ну чуть тесноваты немного. Если это был бы жир, то они на меня сегодняшнюю 73 килограммовую не налезли бы.
  
• Вьюнок пахучий 29.06.25 15:40
  
  Самое обидное мои хомячкт сладости, а я хожу отказываю себе и толку от этого нет самое главное (((
• Вьюнок пахучий 29.06.25 15:37

  ответ для: Дядя Анджей

  
  

  Дядя Анджей писал(а): Фото можете полностью свое показать на оценку фигуры?

  
  Там оценивать нечего - жирная .
  Ну прес проглядывает под жиром )))
• Вьюнок пахучий 29.06.25 15:36

  ответ для: Дядя Анджей

  
  

  Дядя Анджей писал(а): а РАЦИОН В ЦЕЛОМ? Много едите? много ли пьете?

  
  Ем порция стакан 200 грамм еды примерно .
  В просчет на калории 1300 , плюс минус 100
  Пью обычно литра 2 в сутки