вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
zlata_zlata 25.06.14
В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ МЕНЯ НЕ ПОКИДАЕТ ОЩУЩЕНИЕ ПОЛНОГО СЧАСТЬЯ. И ЭТО ПОСЛЕ ТОГО
описание   
В последнее время меня не покидает ощущение полного счастья. И это после того долгого депрессняка!?!! Может я псих? ;) Такие перемены настроения заставляют задуматься ;)) p.s. и даже пофиг, что воду горячую отключили. но процедурки стало делать неудобно, это факт.
рацион 
НА ВЕСЬ ДЕНЬ: мед- 21.00 гр, йогурт 3.2 %- 200.00 гр, груша- 300.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр, вода- 1700.00 гр, хлеб ржаной- 50.00 гр, бублики, баранки, сушки- 50.00 гр
вес, спорт 
вес: 55.30 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 21

жир: 2.2 кг
грудь: 90.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 93.00 см.
приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, работа в офисе - 300 мин, уборка - 60 мин
сожгла: 416 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +4.2, итог: +2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11.5
комментарии: +11, просмотры: +137

начало

  • chudesa 29.06.14 08:45

    ответ для: zlata_zlata

    zlata_zlata писал(а): да. воду. воду теплую, воду холодную!!! воду вприкуску с медом. за месяц устроила себе один раз праздник, выпила кофе чашку. аж голова закружилась

    БЛИН, Я ТАК НЕ СМОГУ...
    _______
    ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
  • zlata_zlata 28.06.14 21:08

    ответ для: CHUDESA

    CHUDESA писал(а): А ЧТО ПЬЕШЬ? ОДНУ ВОДУ??? ТАК ДОМА Я НЕ ПУХНУ! ЭТО ЗДЕСЬ ЧТО-ТО...ТО ЛИ ВОДА, ТО ЛИ ЖАРА, ТО ЛИ ДИВАН НЕУДОБНЫЙ

    да. воду. воду теплую, воду холодную!!! воду вприкуску с медом. за месяц устроила себе один раз праздник, выпила кофе чашку. аж голова закружилась ;))
  • chudesa 28.06.14 15:04

    ответ для: zlata_zlata

    zlata_zlata писал(а): Маша!!!!!!!! Мне мой массажист сказал на время курса массажа убрать весь чай и кофе. Я УЖЕ МЕСЯЦ НЕ ПЬЮ И ТОГО, НИ ДРУГОГО!!! Попробуй. Отечность, это плохо. Почки страдают. Канефрон попробуй. Курс пропить. Мне маммолог назначил тоже из-за задержки жидкостей его можно даже беременным.

    А ЧТО ПЬЕШЬ? ОДНУ ВОДУ??? ТАК ДОМА Я НЕ ПУХНУ! ЭТО ЗДЕСЬ ЧТО-ТО...ТО ЛИ ВОДА, ТО ЛИ ЖАРА, ТО ЛИ ДИВАН НЕУДОБНЫЙ
    _______
    ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
  • zlata_zlata 28.06.14 14:20

    ответ для: CHUDESA

    CHUDESA писал(а): ВОТ И Я О ЧЕМ! Я РАЗА В ТРИ МЕНЬШЕ ЕМ - И ТО НЕ ВСЕГДА ВЕС СТОИТ...НУ А ЕСЛИ ЧУТЬ БОЛЬШЕ - ВСЕ! ПРИВЕСАМИ ОБРАСТАЮ...А ТАК НЕ ХОЧЕТСЯ...ВОТ В ОТПУСКЕ ПРИБАВИЛА ПОЧТИ 3 КГ...ХОТЯ ВСЕ ТАКЖЕ ЕМ. ДУМАЮ МОЖЕТ ЖАРА...И ВОДА Я ДУМАЮ ТОЖЕ - ПОТОМУ ЧТО ПЬЮ ТОТ ЖЕ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ И КОФЕ МОЛОТЫЙ - КАК ДОМА - А ВОДА НЕ ВЫХОДИТ - С УТРА РОЖА КИРПИЧА ПРОСИТ И ОБРУЧАЛКУ СНЯТЬ НЕ МОГУ - ОПУХАЮ...

    Маша!!!!!!!! Мне мой массажист сказал на время курса массажа убрать весь чай и кофе. Я УЖЕ МЕСЯЦ НЕ ПЬЮ И ТОГО, НИ ДРУГОГО!!! Попробуй. Отечность, это плохо. Почки страдают. Канефрон попробуй. Курс пропить. Мне маммолог назначил (тоже из-за задержки жидкостей) его можно даже беременным.
  • chudesa 28.06.14 13:59

    ответ для: zlata_zlata

    zlata_zlata писал(а): я вот вчера тоже лишней водички глотнула, все. привес кстати, Маша, ВСЁ что съедаю... ну почти все, стараюсь в дневник заносить, самой же потом интересно будет. поэтому -- можешь почитать. Не так уж мало и ем...

    ВОТ И Я О ЧЕМ! Я РАЗА В ТРИ МЕНЬШЕ ЕМ - И ТО НЕ ВСЕГДА ВЕС СТОИТ...НУ А ЕСЛИ ЧУТЬ БОЛЬШЕ - ВСЕ! ПРИВЕСАМИ ОБРАСТАЮ...А ТАК НЕ ХОЧЕТСЯ...ВОТ В ОТПУСКЕ ПРИБАВИЛА ПОЧТИ 3 КГ...ХОТЯ ВСЕ ТАКЖЕ ЕМ. ДУМАЮ МОЖЕТ ЖАРА...И ВОДА Я ДУМАЮ ТОЖЕ - ПОТОМУ ЧТО ПЬЮ ТОТ ЖЕ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ И КОФЕ МОЛОТЫЙ - КАК ДОМА - А ВОДА НЕ ВЫХОДИТ - С УТРА РОЖА КИРПИЧА ПРОСИТ И ОБРУЧАЛКУ СНЯТЬ НЕ МОГУ - ОПУХАЮ...
    _______
    ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
  • zlata_zlata 28.06.14 12:42

    ответ для: CHUDESA

    CHUDESA писал(а): И СНОВА ОТВЕС! ТЫ ЧЕМ ТАКИМ ПИТАЕШЬСЯ, ЧТО ОТВЕШИВАЕШЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Я ВОТ НА ГЛОТОК БОЛЬШЕ СДЕЛАЮ, ЧЕМ НАДО - И ВСЕ! ПРИВЕС...

    я вот вчера тоже лишней водички глотнула, все. привес ;))
    кстати, Маша, ВСЁ что съедаю... ну почти все, стараюсь в дневник заносить, самой же потом интересно будет. поэтому -- можешь почитать. Не так уж мало и ем...
  • chudesa 28.06.14 09:53
    И СНОВА ОТВЕС! ТЫ ЧЕМ ТАКИМ ПИТАЕШЬСЯ, ЧТО ОТВЕШИВАЕШЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Я ВОТ НА ГЛОТОК БОЛЬШЕ СДЕЛАЮ, ЧЕМ НАДО - И ВСЕ! ПРИВЕС...
    _______
    ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ!
  • Удачи!
    _______
    Участвую в акции: “Собери 1000 свиных рожиц-получи 10 кг отборной свинины“
  • Привет!
    _______
    Участвую в акции: “Собери 1000 свиных рожиц-получи 10 кг отборной свинины“
  • zlata_zlata 25.06.14 14:09

    ответ для: Мотивашка

    Rinka006 писал(а): Может псих, а может просто эмоциональная женщина!

    ага ;) или же просто ЖЕНЩИНА, все мы такие, эмоциональные ;)
  • мотивашка 25.06.14 12:32
    Может псих, а может просто эмоциональная женщина!
Алекс74
30.09 06:21
ура, снег!» +17
OLIVOCHKA)
28.09 15:47
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик» +36
V_momente_
28.09 08:26
доброе утречко» +17
OLIVOCHKA)
22.09 11:01
всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице» +12
OLIVOCHKA)
21.09 14:35
ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,» +14
V_momente_
26.09 12:31
пятница развратница)» +37
OLIVOCHKA)
27.09 13:46
моё бодрое утро началось рано, часов в 6 наверно. утрений кофе в тишине,» +7
ЯРыба@
29.09 04:54
всем привет! бодрое утро!а дома тепло. отопление работает, комфортно вставать» +14
ЯРыба@
30.09 04:51
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.» +7
Тили
27.09 05:32
27 сентября 2025 года, субота. (5:2)» +22
V_momente_
30.09 06:58
какой длиный сентябрь» +16
Шмидт
30.09 16:12
сегодня вечер будет с ольгой - сначала сделаем домашне задание, потом» +3
Шмидт
30.09 08:03
надо тушь для ресниц поменять, уже практически ресниц не видно, как накрасишь.» +4
zglechi53b
30.09 00:05
30.09.2025» +2
Тили
30.09 06:28
30 сентября 2025 года, вторник. (6:19)» +15
Шмидт
29.09 11:15
запаслись чаями на эту зиму со всякими травками и просто всякими разными» +5
P6790p7
30.09 02:20
коронавирусные осложнения, насморк и кашель.» +1
Альбинка19
30.09 04:24
доброе утро, мои дорогие. погода и поменялась очень резко, сегодня с утра» +6
13th Month
30.09 10:35
выходные. утро начала с эпиляци, правда еще не закончила, перерывчик.» +1
Шмидт
30.09 07:54
сегодня на завтрак гренки, на обед борщ сварю, на ужин курочку как-нибудь» +7
Шмидт
29.09 07:59
я что-то вобще не догнала.» +5
Тили
29.09 05:05
29 сентября 2025 года, понедельник. (4:57)» +35
Тили
19.09 06:16
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +19
Альбинка19
26.09 04:50
доброе утро, дорогие. ура, сегодня пятница, да ещё погода супер, с утра» +16
Шмидт
29.09 08:07
вечером лука наемся с супом, чтобы всех вирусов победить и витамин с в» +7
V_momente_
29.09 06:43
и снова пробую всё сначала повторить)» +7
13th Month
29.09 10:41
сегодня мой третий рабочий, с завтра выхи, наконец нормальные, ибо в деревню» +2
Шмидт
28.09 10:01
всё просто - сегодня провожу день с семьёй и мне будет хорошо и спокойно.» +5
zglechi53b
26.09 08:13
26.09.2025» +4
Шмидт
28.09 19:08
учительница:— вовочка, вон из класа! — за что?— за дверь! — почему?!—» +2
ЯРыба@
28.09 08:50
перемещение во времени.так забавно, ещё вчера я гуляла в в босоножках» +8
ЯРыба@
26.09 04:00
доброе утро мои дорогие!пятница!» +15
Альбинка19
25.09 02:41
доброе утро, мои дорогие! первый раз за долгое время включила дома комп,» +21
Шмидт
28.09 09:57
почему-то я сегодня прям взгрустнулась с утра. мысли всякие противные» +3
13th Month
28.09 09:06
что-то не нравится мне как я выгляжу. и не только вес, а в целом. летом» +3
Тили
28.09 07:20
28 сентября 2025 года, воскресенье. (7:10)» +18
Шмидт
26.09 14:49
сказочно дома стало - тепло, уже даже почти нагрелся пол, сразу стало» +7
Шмидт
27.09 09:22
сегодня отдыхаем - на старт, внимание, отдых! хорошо-то как! в планах» +7
Шмидт
27.09 09:17
надо срочно выздоравливать ольге до конца, потому что через пару недель» +5
ЯРыба@
27.09 07:17
доброе утро ,красавицы!сегодня субота, выходные замечательные, теплые.гуляю» +6
ЯРыба@
28.09 04:27
доброе утро!я сегодня рано проснулась! выспалась.включила японский мультик,» +4
V_momente_
27.09 14:35
доброе суботне» +3
Шмидт
27.09 09:11
сегодня у ольги специальность, не знаю, пойдём или нет. надо бы, но» +3
Алекс74
27.09 08:58
запердыш расцвел» +7
Ш@хиризада
07.09 14:20
прекрасного воскресенья, документы собраны , врачей прошли , завтра первый» +3
Тили
26.09 05:38
26 сентября 2025 года, пятница. (5:30)» +15
топ темы       »»       новые темы»
люди с необычной внешностью, как они живут ?»
удивляет, что вакансии висят по несколько месяцев! неужели трудно найт» 23
тема содержит фото ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим! » 49
тема содержит фото считаете его красивым? вам нравится такой типаж? » 11
вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или наду» 8
чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?» 57
тема содержит фото думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете? были где?» 19
тема содержит фото одеваться планирую так. что из этого заказывать? » 18
у вас есть бытовые таланты? » 33
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 33
как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме» 12
тема содержит фото как не завидовать?! каждый раз, смотря отзовы на вб, у меня портится н» 29
тема содержит фото как вам пальтишко? сильно полнит? » 19
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 15
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 15
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 11
вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете дешёвые магазин» 4
что вы выбросили недавно из продуктов? » 11
тема содержит фото оцените фигуру» 15
у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет? » 36
не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие ассоци» 41
что о вас думают бабки у подъезда? » 22
у вас плоский живот или жирное пузо? » 43
какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой. » 23
тема содержит фото почти год я с пикси! как вам?» 110
тема содержит фото нравится такая фигура? » 7
если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это пов» 17
посоветуйте бальзам для губ с оттенком »
тема содержит фото вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в р» 15
а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или де» 26
тема содержит фото кто вам больше всего нравится? кого выбрали бы? » 23
смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой фор» 2
тема содержит фото у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери? » 15
тема содержит фото у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась » 23
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 12
если с начала года ссоришься со всеми и новые люди не тянутся, о чем э» 11
если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда? » 10
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 34
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 15
у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох? » 14
тема содержит фото как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигу» 12
мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет» 21
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 31
тема содержит фото стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас » 12
тема содержит фото как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис? » 23
вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много людей, кот» 25
вы верите в то, что мир - это симуляция? » 14
тема содержит фото моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютерный за» 14
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 17
у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие? » 20
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 8
тема содержит фото вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными» 34
смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется » 21
андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общ» 75
похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний. » 13
тема содержит фото плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене кришти» 12
а сталкивались ли вы когда-нибудь с чем-то мистическим, необъяснимым, » 23
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 30
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 20
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 32
тема содержит фото как вам певица? какие песни нравятся? » 16
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 18
тема содержит фото как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев нарисова» 19
у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу » 14
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 26
тема содержит фото как вам лабубульки для двух лабубульниц? » 11
тема содержит фото какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,» 27
маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать научила» 6
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 6
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 20
завидуете ли вы богатым блогерам? нигде не работая - миллионерши и зв» 29
попадались вам мужчины-балаболы? мне - да! » 14
если бы у вас не было утюга, а он вам очень нужен на один раз, попроси» 16
почему у меня просмотров по 50 тысяч на темах, а у других - нет? » 22
тема содержит фото как относитесь к стрижке пикси? » 18
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 9
важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на соче» 30
расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не » 21
тема содержит фото почему вы ещё не купили такой свитер на осень? » 23
сколько времени вы проводите на гале?» 16
а вы не скучаете по таким темам 10-летней давности? » 20
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 15
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 182
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 35
всем привет! как начался ваш октябрь? » 19
в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?» 27
что нельзя есть на свидании? добавляйте свои варианты » 26
вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для» 26
какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках? » 12
а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год? » 10
поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з» 18
во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите? » 16
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 36
вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки з» 16
какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни? » 11
вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не » 5
тема содержит фото что из последнего читали? что поменяло ваши взгляды?» 12
что по вашему нельзя делать на первом свидании? » 32
тема содержит фото когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо! » 29
вы уже думаете, где будете встречать новый год? остаться дома или на б» 13
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru