вход
Sveto4ek17 писал(а): ты молодец! давай не сворачивай! |
| ||||||
| ||||||
|
м@ринк@
24.06.12
|
||||||
| ||||||
| Итак вчера всё-таки я покушала хинкал вечером,но всё равно отвес у меня есть,а это значит я на правильном пути.Итак я решила есть по диете,но в то же время может где то на кусочек отступать от неё и считать калории не более 600 в день,осталось мне худеть до отпуска всего 2 недели поэтому хочу скинуть хотя бы до 76 -78 кг.,впринципе мне труда не составит если буду придерживаться своей диеты,вес у меня большой и скидывать его будет легче ведь в тот раз 2 или 3 года назад я скинула 13 кг всего за 3 недели,правда застряла на 72 кг.,потом опять худела долго ещё 3 скинула,а потом чего то раслабилась и всё через 2 года встала на весы 76 кг,а потом 79,и ещё, ещё,ещё.... Се я выпила стакан кофе,сок агуша 0,2,творог 2 % пол пачки простоквашино,у кусочек баранки,сейчас пойду пить чай,а на вечер возможно апельсин съем,ну а если сильно не вмоготу будет то у меня ещё пол пачки творога есть.Зато завтра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +12, неделя: +18, месяц: +18, итог: +18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23 |
| комментарии: +7, просмотры: +134 |
начало
-
ГОЛОСОК В ДНЕВНИЧОК!+10
_______
Жизнь хитра и коварна. Когда у тебя на руках все козыри, она внезапно начинает играть с тобой в шахматы. -
замечательного настроения!
_______
Наушники в уши, но музыку не включайте. Есть шанс услышать про себя много нового. -
Зашла поддержать дневничок! +10
_______
Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!!! -
ты молодец! давай не сворачивай!
_______
Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!!!! -
ПРИВЕТ! хорошего выходного дня! +10
_______
Be the change you want to see in the world
♥Хочешь изменить мир-начни с себя ♥ -
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|