вход
я делаю ставку сейчас на калории, что бы всего по немногу
_______
каждый день все изменяется к лучшему
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
15.01.12
|
||||||
| ||||||
| Приветик!! Ну что,не получилось у меня соблюдать ни жирный пост,ни строгую безуглеводку. борщ,пельмени,л с майонезом,пиццу обычно Не могла управлять аппетитом,тяжел возвращаться к ограничениям после того как долгое время ела все подряд и ни в чем не ограничивала. новогодние праздники вес немного вырос,аж до 72 кг Но потом само собой ушло 3 кг,итак опять 69 кг. Летом меня устраивало так,а сейчас нет, хотя муж говорит что не стоит худеть,говорит так хорошо и ему такая моя фигура нравится. Но я хочу,надо постараться. В кушала уже с ограничением углей,ела яичницу с болгарским перцем 2 раза и салат из капусты,майонез и сыра,не считала,но думаю что 40 углей не превысила. Сег тоже самое только ещё грудку добавлю. Через неделю думаю станет легче,перестане тянуть кушать по ночам,да и вообще аппетит должен снизится. А как ваши похуделки?? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +19, просмотры: +321 |
начало
-
-
+10
-
Я решила с февраля начать, т.к. сейчас у нас еще 3 праздника будет и я снова нарушу, пэтому зачем себя мучать?
-
удачи во всем!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
отличного дня!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Да уж тяжело возвращаться на диету и спорт, знаю по себе..Мне вон мой тоже грит зачем тебе худеть, мол ему так нравится, а я хочу и всё.
-
и у меня никак, но мы это с тобой уже обсудили=)))
-
Конечно когда нужно готовить для всей семьи тут тяжело удержаться.А у меня праздники никак не закончатся,всю неделю держусь а потом в выходные срываюсь.
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
всё кроме вредностей и в малых дозах -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
прооперировали флегмону, потом почти сразу гидраденит- тоже резали. ну твсё- до марта физ нагрузки нельзя. ато шов разойдётся- буду ходить пока в бассейн и дома гимнастику делать, ну и питаие отрегулирую пока -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
да болела долго_ вес набрала сильно:(( теперь вот восстанавливаюсь -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
мне уж не до юбок- позвоночнику жизнь облегчить бы
вход
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|