вход
я делаю ставку сейчас на калории, что бы всего по немногу
_______
каждый день все изменяется к лучшему
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
15.01.12
|
||||||
| ||||||
| Приветик!! Ну что,не получилось у меня соблюдать ни жирный пост,ни строгую безуглеводку. борщ,пельмени,л с майонезом,пиццу обычно Не могла управлять аппетитом,тяжел возвращаться к ограничениям после того как долгое время ела все подряд и ни в чем не ограничивала. новогодние праздники вес немного вырос,аж до 72 кг Но потом само собой ушло 3 кг,итак опять 69 кг. Летом меня устраивало так,а сейчас нет, хотя муж говорит что не стоит худеть,говорит так хорошо и ему такая моя фигура нравится. Но я хочу,надо постараться. В кушала уже с ограничением углей,ела яичницу с болгарским перцем 2 раза и салат из капусты,майонез и сыра,не считала,но думаю что 40 углей не превысила. Сег тоже самое только ещё грудку добавлю. Через неделю думаю станет легче,перестане тянуть кушать по ночам,да и вообще аппетит должен снизится. А как ваши похуделки?? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +19, просмотры: +319 |
начало
-
-
+10
-
Я решила с февраля начать, т.к. сейчас у нас еще 3 праздника будет и я снова нарушу, пэтому зачем себя мучать?
-
удачи во всем!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
отличного дня!
_______
Бойтесь желаний - им свойственно сбываться. -
Да уж тяжело возвращаться на диету и спорт, знаю по себе..Мне вон мой тоже грит зачем тебе худеть, мол ему так нравится, а я хочу и всё.
-
и у меня никак, но мы это с тобой уже обсудили=)))
-
Конечно когда нужно готовить для всей семьи тут тяжело удержаться.А у меня праздники никак не закончатся,всю неделю держусь а потом в выходные срываюсь.
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
всё кроме вредностей и в малых дозах -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
прооперировали флегмону, потом почти сразу гидраденит- тоже резали. ну твсё- до марта физ нагрузки нельзя. ато шов разойдётся- буду ходить пока в бассейн и дома гимнастику делать, ну и питаие отрегулирую пока -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
да болела долго_ вес набрала сильно:(( теперь вот восстанавливаюсь -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
мне уж не до юбок- позвоночнику жизнь облегчить бы
вход
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|