вход
Десяточка от меня!
_______
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит.
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
14.09.11
|
||||||
| ||||||
| Грецкие орехи – чуть ли не самый полезный продукт на свете, утверждает Джо Винсон из Университета Скрэнтона (США). Иллюстрации: Fotolia/PhotoXP Группа исследователей под его руководством изучила 9 сортов орехов, среди которых были пекан, миндаль, арахис, бразильские, кешью, фундук и грецкие. Выя что последние содержат почти в два раза больше антиоксиданта витамина Е, чем все остальные. Причем витамин этот представлен редкой формой – гамма-токоферол которая особенно полезна для сердца и сосудов. Заб сердечно-сосуди системы стоят на 2 месте после рака в списке причин смерти, по версии ВОЗ. Соответственно, профилактика этих заболеваний - дело первостепенной важности. Ам исследователи рекомендуют съедать каждый день по 50-100 г грецких орехов, причем в сыром виде, чтобы все полезные вещества оставались в целости и сохранности. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +5, просмотры: +64 |
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|