вход
tac9iek писал(а): ну ворочить книги - это огромный труд |
| ||||||
| ||||||
|
tac9iek
18.06.11
|
||||||
| ||||||
| Ну что у меня сегодня в планах? Уборка квартиры. Готовка. Вечерняя пробежка. Вчер в спорт зал не ходила, зато дома поплясала - отожгла по полной. Белков день прошел нормально, вечером правда приспичило съесть что-нибудь, все таки пятничная привычка, выпить и закусить дала о себе знать, но мои мученья длились не долго, пришла домой, обходя все большие супермаркеты на пути, включила музыку и поплясала , а потом уже и кушать расхотелось. В сегодня у меня утром был виноград с чаем, а на обед и на ужин рис с овощами. Как все пройдет отпишусь завтра))) | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +6, просмотры: +84 |
начало
-
ответ для: tac9iek
теперь я вникла в слово ворочать. по другому и не скажешь.... -
ответ для: tac9iek
-
ах, как хорошо-то! а я себе диск с бодифлексом купила. но сейчас в основном занимаюсь пыльным вдыханием. на бодифлекс сил не хватает. А как мышцы болят! никогда не думала, что труд библиотекаря можно прировнять к тяжёлому физическому!
-
Ох,и я люблю включить музыку и потанцевать для себя..Это и заряд положительных эмоций,и разминка
вход
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|